Kognitv modellek smk attribcik Az emberi mkds metafori

Kognitív modellek, sémák, attribúciók

Az emberi működés metaforái • A számítógép – Információfeldolgozás – Döntési folyamatok • A robot – célorientáltság

Információfeldolgozás • Sémák: mind a kategóriák általános jelentéséről, mind az egyes esetekről tartalmaznak információt • Prototípus, életlen halmaz

A séma szerepe • Az új tapasztalatok, élmények felismerését szolgálja • Az információt szervezett struktúrába illeszti • Alapértelmezést ad

A sémák kidolgozottsága

Szociálisan jelentős sémák • Szociális megismerés: sémákat alakítunk ki a szociális környezetről is – Egyénekről – Nemi szerepekről – Társas viszonyokról – Érzelmi tapasztalatokról stb… • Énsémák: az önmagunkról szóló szervezett tudáskészlet

Az énsémával kapcsolatos vizsgálatok • Énkomplexitás (Linville) • Lehetséges szelfek (Markus, Nurius) • A képességeinkről szóló gondolkodás (Dweck)

Sémák hierarchiája

Attribúciók (oktulajdonítás) • Heider • Számít a nézőpont • Sémáink befolyásolják • Siker és kudarc attribúciója – Weiner 2 dimenziója: az okság helye és az okok stabilitása

Az emlékezet szerveződése • Szemantikus emlékezet • Epizodikus emlékezet • Forgatókönyvek • Deklaratív és procedurális tudás

Szemantikus és epizodikus emlékezet hálója

Az emlékezeti háló vizsgálatai • Priming (előfeszítés) kísérletek

Kognitív személyiségelméletek • Mischel: a személyiség kognitív változói – A személy kompetenciái – Kódolási stratégiák és személyes konstrukciók – Elvárások: inger-következmény és viselkedés-következmény elvárások – Szubjektív érték (incentív) – Önszabályozó rendszerek és tervek

Személyiségvizsgáló eljárások • Interjú, önjellemző skálák, hangos gondolkodás, gondolatminták gyűjtése • Eseménykövetés

A viselkedészavarok magyarázata • Az információfeldolgozás hiányosságai • Beck: depresszív énsémák – A környezeti kihívásra utomatikus gondolatok → tovaterjedő aktiváció → negatív érzelmek – Kognitív triász: az énnel, a világgal és a jövővel kapcsolatos gondolatok

A kognitív terápia • Beck: a kognitív keretek átstrukturálása. Nem automatikus, hanem kontrollált gondolatok • Módszerek: – Hajtson végre olyan dolgot, aminek a negatív kimenetelét várja – Ellenőrizze hipotéziseit – Próbálja ki magát más területen

A kognitív önszabályozás perspektívája A megismerés és cselekvés viszonya

Hogyan vezet a megismerés cselekvéshez? • Cselekvéssémák – Motoros séma – Cselekvésterv – Cselekvések felismeréséhez használt sémák • Mi az összefüggés a cselekvésfelismeréshez használt sémák és a cselekvéssémák közt?

Az értelmezési séma előfeszítő hatása a sémával kapcsolatos viselkedésre

Viselkedéses szándékok

Célok • Energizálják a viselkedést • Rövidebb és hosszabb távú célok • Életfeladatok (Cantor, Kihlstrom) • Személyes törekvések (Emmons) • Aktuális érdeklődés (Klinger) • Személyes tervek (Little)

Az önszabályozás és a visszacsatolás • A visszacsatolási hurok

Elágazó láncolatok • Döntési fa:

Hierarchikus szerveződés • Visszacsatolási hierarchia (Powers) • A magasabb szinten álló visszacsatolási kör kimenete az alacsonyabb szint vonatkoztatási értéke

Nyitott kérdések • Az alacsonyabb szintek néha „átveszik” a vezetést • A program összeütközésbe kerülhet az elvvel • Ugyanaz a program különböző elvet szolgálhat, ugyanahhoz az elvhez sok program tartozhat • A hierarchia ugyanazon szintjén több cél lehet, ezek néha konfliktusba kerülhetnek egymással

A félbeszakítás és az elvárások hatása • További erőfeszítés vagy a célok feladása • A megszakítás után újraértékeljük a célelérés valószínűségét • Siker-elvárás, kudarc-elvárás • Énhatékonyság-elvárás (Bandura)

Az érzelem kérdése • Simon (1967): az érzelmek döntő szerepet játszanak az információfeldolgozásban • Carver, Scheier (1990): az érzelmek olyan önszabályozó rendszer termékei, amely a célok felé tett elmozdulást monitorozza • Weiner: az okok attribúciója • Bower: Az érzelemről szóló információ is a háló csomópontja

Viselkedészavarok értelmezése • Célok közötti ellentétek • A célhoz vezető viselkedést nem tudják azonosítani • Nem tudják feladni céljaikat

A terápiás folyamat • Kanfer: az emberi viselkedések többsége automatikus, a terápia a rossz automatizmusok megszakítására és új automatizmusok kialakítására irányul • A terápiás folyamat dinamikus feed-back rendszer, a célok hierarchiáját lehet közben változtatni • A terápia a problémamegoldókészség javítására irányul • Az eszköz-cél rendszer kidolgozása lényeges • A visszacsatolással korrigálhatjuk viselkedésünket