Kleurenblind denken Inhoud van het brein Culturele normen

Kleurenblind denken

Inhoud van het brein Culturele normen en waarden: wát je denkt

Kleurenblind denken Het brein dat even vrij is van de inhoud, kan zien wat er aan de hand is: hóe je denkt

Deel 1: Tijdbeleving van het brein Afhankelijk van de cultuur Bepaalt hoe wij ons leven leiden • Monochroom - verleden-heden-toekomst (lineaire tijdbeleving) • Polychroom - nu Feitelijk is er alleen het NU

Post Traumatische Stress Stoornis PTSS

Lineaire tijdbeleving • Verleden - positief • Verleden - negatief • Heden - genieten van het moment - ervaren als het noodlot • Toekomst - positief • Transcendente toekomst (vorige levens)

PTSS / leefstijl verleden negatief - heden - geen toekomst (ongezond genieten) verleden positief - heden - toekomst positief

Deel 2: het denken • • Inhoud Werking Effecten en resultaten Het ‘ik’

De inhoud van het brein • • Erfelijke aanleg – DNA Zintuigen (hersenen reageren met gedachten) Ervaringen (als herinneringen opgeslagen) Verzamelde (boeken) kennis De inhoud van het brein is oud, toeval en verandert continu

De werking van het denken Woorden • Meten • Wegen • Vergelijken Het brein oordeelt en veroordeelt

De werking van het denken Beelden • Verleden • Toekomst

Feitelijk bestaat alleen het NU

Effecten en resultaten • Praktische toepassing

Effecten en resultaten • Praktische toepassing • Normen, waarden, regels, rituelen, religies, gebouwen, kunst, technologie, medicijnen, politiek, geld enz.

WIJ ZIJN DE MAATSCHAPPIJ

De inhoud van het denken is begrensd/beperkt onderwerp

De culturele achtergrond verschilt de basis is hetzelfde

Gedrag Aanleg - instinct Aangeleerd - cultuur

Lichaam met bewust/onbewust werkend brein 0 jaar: reflex beeld uit ervaring ontstaan van het denken 4 jaar: ‘ik’-besef 7 jaar: basis normen en waardenstelsel door belonen en straffen

Het ‘ik’ (zelfbeeld) 4 jaar: gedachte ontstaat over wie en wat ‘ik’ ben

Van: Er zijn gedachten Naar: Ik heb gedachten

Het zelfbeeld zijn gedachten waarbij het ‘ik’ los staat van het denken: Ik ben verlegen, dus dat durf ik niet Ik heb nare gedachten en breng die onder controle Ik stel mijzelf op mijn gemak Ik geef mijn vervelende ervaring een ‘plekje’

Verlegenheid is volksziekte nr. 2 in Amerika

De inhoud van het brein is het eindresultaat Het heeft geen kern en is geen rugtas

Culturele verschillen Westers: Ik heb honger Arabisch: Heb honger Het brein richt zich tot ‘ik’ / God / de Profeet Individualisme - ik Collectiviteit - samen

Jij en ik ‘mijn’ brein is als ‘ik’ zie ‘mijzelf’ als ‘ik’ wil dat jij ‘mij’ ziet als ‘jouw’ brein is als en ziet ‘zichzelf’ als en ziet ‘mij’ als

Geen ‘ik’ – geen ‘slachtoffer’

Visualisatie

Conflicten in het brein buiten = binnen = buiten

Conflict wanneer ‘ik’ (inhoud van het brein) Iets wil bereiken / ergens vanaf wil komen

De huidige problemen zijn het antwoord op de inhoud van onze breinen.

Speelt het brein een spelletje met zichzelf? Is het mogelijk om iets ‘los te laten’ van vroeger?

IS HET MOGELIJK OM TE ZIEN WAT ER AAN DE HAND IS?

Samenvatting deel 2 • • • Het denken is begrensd/beperkt Er is geen ‘ik’ dat los staat van het denken Ieder brein kijkt door een oude, gekleurde bril Er zijn verschillende meningen en ideeën Niemand/iedereen heeft gelijk

Deel 3: analyse (onderzoek) Wat gebeurt er als je bang bent en hoe ga je daarmee om?

Gewoonte van het brein: problemen oplossen Hebben we geen probleem, dan • • Bedenken Uitkauwen Opgelost, verdwenen, geen interesse Overstappen op een ander probleem

Wat gebeurt er bij angst (wil ik vanaf) of plezier (wil ik vasthouden/meer)? Gedachte Gevoel

Gedachte Gevoelens Gedachte Gedachte

Wat gebeurt er bij analyse? • De inhoud van het denken denkt na over zijn eigen inhoud. • Het zoekt binnen het begrensde denkkader naar een antwoord op het probleem. • Het antwoord sluit aan bij het denkkader.

Wat gebeurt er bij angst? Bij gevaar: vecht/vlucht reactie of ‘freeze’ Als het brein ‘kortsluiting’ heeft: rustig ademen

Is er angst in het NU? Er is angst als het brein de factor TIJD inbrengt.

Angst is een gedachte, waarbij de aandacht wordt verschoven van het NU naar een denkbeeldige toekomst. Feitelijk bestaat alleen het NU.

Wat gebeurt er wanneer het brein de 1 e gedachte of het 1 e gevoel laat bestaan zonder er een netwerk aan op te hangen? Het gaat hierbij niet om accepteren of ‘loslaten’… NEEM ZONDER OORDELEN DE BEWEGING VAN HET BREIN WAAR

Deel 4 • • • Waarden Mogelijkheden Opgeteld resultaat Van begrip naar besef Conclusie

Het geloof Een gelovige kan een aanhanger van een ander geloof, een niet-gelovige of iemand die is afgestapt van zijn geloof, aanduiden als heiden.

Het geloof bedenkt -> gebedshuizen, <- aanbidt (kerk, moskee, synagoge) rituelen, heilige boeken bedenkt -> verschillende landen <- strijdt voor Wat gelooft het brein over belonen en straffen, geld, seks, ouderen, het milieu, eerlijk delen, symboliek enz. ?

Er zijn duizenden meningen Er zijn duizenden vragen Er zijn duizenden antwoorden Voor elk probleem is er dus wel een antwoord dat in het denkpatroon van een brein past.

Hoeveel waarde heeft een waarde?

Hoeveel waarde heeft een waarde? Er is geen universele meetlat De slager keurt zijn eigen vlees

Internationale verdragen: Rechten van de mens Rechten van het kind

Mogelijkheden van het brein • De werking en gewoontes van het denkproces doorzien en anders gaan handelen • De aandacht richten op iets waar je voor kiest • De zintuigen richten op iets waar je voor kiest • De tijdbeleving van het brein in balans brengen

Van begrip naar besef Ontdek zonder oordelen de werking van het denkproces. Schenk aandacht aan het brein dat in beweging is (wat je denkt, voelt, zegt, handelt, alle neuroses en gewoontes, enz. ) Dan kent het brein zijn inhoud. Geen goeroe, geen methode: alleen het brein kan zichzelf wat leren.