KISA SREL PSKOLOJK DANIMA LK OTURUM VE SRECN

KISA SÜRELİ PSİKOLOJİK DANIŞMA

İLK OTURUM VE SÜRECİN ANLATILMASI. ÇÖZÜM ODAKLI KISA SÜRELİ PSİKOLOJİK DANIŞMA SÜRECİNDE AMAÇ OLUŞTURMA. GÖNÜLSÜZ DANIŞANLARIN SÜRECİ KABUL ETMESİNE YARDIMCI OLMA.

• Çözüm odaklı kısa süreli psikolojik danışma yaklaşımının etkili ve yararlı olabilmesi için iyi yapılandırılmış amaçlar oluşturulmalıdır. • İlk oturumda amaçların tanımlanması etkili psikolojik danışma çıktısı için en önemli noktadır. • Amaçlar ne kadar somut ve davranış değiştirmeye yönelik olursa, danışanlar o kadar hızlı gelişmektedirler. Buna ek olarak, amaçların küçük adımlardan oluşması da çözüm odaklı kısa süreli psikolojik danışma yaklaşımının bir diğer özelliğidir.

İlk Oturum ve Sürecin Anlatılması Pek çok psikolojik danışma yaklaşımında olduğu gibi çözüm odaklı kısa süreli psikolojik danışma yaklaşımında da ilk oturuma sürecin ve prosedürlerin anlatılması ile başlanmaktadır.

İlk Oturum ve Sürecin Anlatılması • Olağan bir selamlaşma ve tanışmadan sonra sürecin tanıtılması şu şekilde olabilir: – “Seni nasıl çalışacağımız konusunda bilgilendirmek istiyorum. Sana çok sayıda soru soracağım, bu sorulardan bazıları sana çılgınca gelecek ve cevaplamak istemeyeceksin. Verdiğin bazı cevapları önümde duran not defterine yazacağım. Oturumumuzun sonunda notlarımı gözden geçirmek için odadan bir kaç dakikalığına ayrılacağım ve konuştuklarımıza ilişkin düşüncelerimi bir araya getirip sana bir mesaj yazacağım. Geri döndüğümde ne düşündüğümü sana anlatacağım ve mesajı okuyacağım. Mesajın bir kopyasını çıkaracağız ve bir kopyayı sen alacaksın, diğerini de ben saklayacağım. Bu anlattıklarımla ilgili neler düşünüyorsun? ”

İlk Oturum ve Sürecin Anlatılması • Bu açıklama, danışanı hem süreç hakkında hem de zorlu bir sürece girdiği konusunda bilgilendirmektedir. • Danışanlar süreç içerisinde çok zorlandıklarında ve tıkandıklarında psikolojik danışman onlara, “Hatırlarsan bazı sorularla sana ne kadar zorlanabileceğini anlatmıştım. Bu da sana bahsettiğim sorulardan biri. ” diyebilecektir. • Psikolojik danışman’ın danışanından istediği son şey, suskun bir şekilde karşısında oturmasıdır. Bu nedenle en başta açıklama yapmak, destekleyici bir ilişki kurmak ve gerektiğinde müdahalelerde bulunmak çok önemlidir.

İlk Oturum ve Sürecin Anlatılması • Walters ve Peller (1992, akt. Sklare, 1997) psikolojik danışma oturumunun başında danışan psikolojik danışman’ın karşısına oturduktan hemen sonra amaç odaklı soru yöneltmek gerektiğini vurgulamaktadır. Bu sorulara bazı örnekler şunlar olabilir: – “Burada olmanın amacı nedir? ” – “Beni görmeye gelmenin sebebi nedir? ” – “Benimle daha fazla görüşmene gerek kalmadığını söyleyebilmen için hayatında neyin değişmesi gerekir? ” – “Psikolojik danışma yardımının artık gerekli olmadığını nasıl anlarsın? ” • Bu sorular, somut ve davranış odaklı amaçlar oluşturularak netleştirilmektedir.

Gönülsüz Danışanların Süreci Kabul Etmesine Yardımcı Olma • Danışanlar, psikolojik danışma yardım almaları için başka birisinin onları sevk etmesinin nedenini anlasalar bile bu yardımı alma konusunda gönülsüz olabilirler. • Bu noktada, danışanlara sorulacak sorular onların söz konusu yardımı almaya gönüllü olmalarını sağlayabilir.

Gönülsüz Danışanların Süreci Kabul Etmesine Yardımcı Olma • Danışanlar, psikolojik danışma yardım almaları için başka birisinin onları sevk etmesinin nedenini anlasalar bile bu yardımı alma konusunda gönülsüz olabilirler. • Bu noktada, danışanlara sorulacak sorular onların söz konusu yardımı almaya gönüllü olmalarını sağlayabilir.