KEBUTUHAN PSIKOLOGI IBU HAMIL ULFA HUSNA DHIRAH SST

KEBUTUHAN PSIKOLOGI IBU HAMIL ULFA HUSNA DHIRAH, SST. , M. K. M

I. SUPPORT KELUARGA Peristiwa yang sangat penting dalam psikologi kehamilan adalah relasi wanita hamil dengan ibunya dan dengan partner seksualnya Jika relasi dengan ibunya tidak menyenangkan atau buruk sekali maka wanita hamil akan mengembangkan sikap menyesali kehamilannya

Segala cinta kasih ataupun macam – macam bentuk kebencian terhadap partner seksualnya, akan ditransferkan terhadap bayinya Mutlak perlulah bahwa bakal bayi sebagai objek harapan itu benar 2 diinginkan oleh ayah dan ibunya Iklim psikis yang sejuk ini bisa memperkuat jasmani dan rohani ibu yang sedang hamil

II. SUPPORT DARI TENAGA KESEHATAN • Masa kehamilan seharusnya masa bahagia menanti kedatangan anak yang diinginkan, diperlukan pengertian terhadap keadaan calon ibu dan keluarga terutama dari suami sangat diperlukan • Perasaan takut & penolakan yang dialami ibu selama kehamilan dapat kita obati dengan memberikan penerangan mengenai persalinan & nifas fisiologi kehamilan,

• Untuk mengurangi rasa takut terhadap RS yang asing dapat kita berikan orientasi ruangan • Kita dapat juga memberikan support berupa penerangan & pengertian mengenai keinginan mempunyai anak, kasih sayang antar suami istri

Komunikasi yang baik akan sangat membantu hub. Pasien & penolong ( tenkes) untuk memperoleh rasa saling percaya Prinsip 2 komunikasi yang bisa dilakukan § Dengarkan keluhan 2 mereka § Jangan lupa topik pembicaraan & berpindah kemasalah yg lebih mudah atau lebih menyakitkan, tetapi tunjukkan empati anda § Harus membantu ibu keluar dari persoalan 2 nya § Beritahu ibu atau pihak keluarga mengenai apa yg terjadi sebanyak mungkin yang anda dapat § Jujurlah, bila ada hal yang tidak diketahui § Pastikan ibu didampingi orang yg disukai baik keluarga maupun Tenkes

III. RASA AMAN & NYAMAN SELAMA KEHAMILAN Kecemasan & ketakutan dapat merusak keseimbangan persyarafan & dapat meninggikan persepsi perasaan nyeri & ini menimbulkan ketidaknyamanan / nyeri saat persalinan Ketakutan yg berlebihan dapat menyebabkan hiperemesis, kurang tidur, his berlebihan & nyeri saat persalinan Untuk mengatasi nyeri saat persalinan , maka kita perlu melakukan psychopropilaksis obstetric, rasa aman & nyaman ini dimulai selama kehamilan

Persiapan mental ibu secara psychopropilaksis dilakukan sbb : Ø Mempelajari keadaan lingkungan penderita : Pikiran sehari 2 mengenai keluarga, keuangan, perumahan & pekerjaan dapat menimbulkan depresi & perlu ditangani Ø Pendidikan & latihan : • Mengurangi pengaruh yg negatif : kecemasan & ketakutan sering ditimbulkan oleh cerita 2 yg menakutkan mengenai proses kehamilan & persalinan, pengalaman yg merugikan pd persalinan yg terdahulu atau kurangnya pengetahuan mengenai proses kehamilan & persalinan

• Memperkuat pengaruh yg positif • Latihan 2 fisik yg berupa seman hamil untuk memperkuat otot 2 & meransang peredaran darah, disamping itu diberikan latihan relaksasi, mengejan & bernafas • Adaptasi pada lingkungan tempat bersalin. Dilaksanakan dengan melakukan orientasi ruangan bersalin, alat 2 kebidanan & Tenkes

IV. PERSIAPAN MENJADI ORANG TUA Orang tua harus diberikan pendidikan tambahan Faktor yang mempengaruhi proses pembelajaran adalah motivasi, informasi yg tepat, cara penyampaian informasi, lingkungan & belajar dengan contoh Pendidikan orang tua ini dapat diberikan di RS / Klinik atau di rumah

Wanita harus didorong untuk menghadiri kelas ini, hal umum yg diberikan dalam hal ini berupa: a) Anatomi Reproduksi, perubahan tubuh selama kehamilan & ketidaknyamanan yg timbul & cara mengurangi rasa sakit b) Latihan untuk meningkatkan relaksasi, latihan untuk otot, mengurangi ketidaknyamanan yg dipakai selama persalinan, posisi. Latihan pernafasan yg dikerjakan saat kontraksi, sikap tubuh, mekanisme tubuh

c) Nutrisi d) Zat yg dilarang selama hamil e) Tumbang Janin f) Tanda 2 persalinan, proses & kemajuan persalinan, kemana pergi, apa yg dilakukan, . Apa yg dibawa ke RS, apa yg diharapkan g) Persiapan laktasi h) Persiapan untuk bayi di rumah

i). Personal hygiene ( perawatan payudara, parawatan perineum, perawatan tubuh ) j). Masalah potensial, tanda 2 bahaya , apa yg dilakukan, pencegahan , penanganan k). Pelajaran post partum : apa yg diharapkan dalam RS ( harapan seseorang untuk RS ), 2 mg & 4 – 6 mg chek – up l). Penyesuaian masa antepartum / post partum dalam hubungan, terutama diantara wanita & partnernya

V. PERSIAPAN SIBLING • Memilih salah seorang saudara kandung untuk hadir • Menghadiri kelas untuk sibling, membantu saudara kandung & orang tua

• Melibatkan saudara kandung saat kunjungan antenatal, berdasarkan pada tingkat usia (mendengarkan DJJ, merasakan pergerakan janin, merasakan bagian 2 janin) melibatkan saudara kandung dalam menyiapkan keperluan bayi