KEBUGARAN JASMANI INDIKATOR KEBUGARAN JASMANI LARI CEPAT LARI

KEBUGARAN JASMANI INDIKATOR KEBUGARAN JASMANI LARI CEPAT LARI MELEWATI RINTANGAN LARI BOLAK BALIK LARI ZIG ZAG TES PENUTUP SDN ALALAK SELATAN 1 KOTA BANJARMASIN

KEBUGARAN JASMANI INDIKATOR LARI CEPAT LARI MELEWATI RINTANGAN LARI BOLAK BALIK LARI ZIG ZAG TES PENUTUP 1. Siswa melakukan lari dengan mengoper benda ke depan 2. Siswa melakukan lari dengan melewati rintangan 3. Siswa melakukan lari bolak balik 4. Siswa melakukan lari zig zag

KEBUGARAN JASMANI INDIKATOR LARI CEPAT LARI MELEWATI RINTANGAN LARI BOLAK BALIK LARI ZIG ZAG TES PENUTUP

KEBUGARAN JASMANI INDIKATOR LARI CEPAT LARI MELEWATI RINTANGAN LARI BOLAK BALIK LARI ZIG ZAG TES PENUTUP Anak lari sambil melewatirintangan yang ada di depan anak, saat melewati rintangan kaki melangkah bergantian.

KEBUGARAN JASMANI INDIKATOR LARI CEPAT LARI MELEWATI RINTANGAN LARI BOLAK BALIK LARI ZIG ZAG TES PENUTUP Dari garis star, anak berlari kedepan, pada jarak tertentu anak kembali lagi ke garis star, di lakukan berulang dengan waktu yang ditentukan

KEBUGARAN JASMANI INDIKATOR LARI CEPAT Semua anak berdiri di titik star, kemudian berlari dengan melewati pembatas yang sudah diberi angka. LARI MELEWATI RINTANGAN LARI BOLAK BALIK LARI ZIG ZAG TES PENUTUP Anak bisa juga berlari dari star/angka 1, ke titik yang ditinjukkan angka 2 dan seterusnya secara berurutan

KEBUGARAN JASMANI INDIKATOR LARI CEPAT LARI MELEWATI RINTANGAN LARI BOLAK BALIK LARI ZIG ZAG TES PENUTUP Anak melakukan gerakan satu per satu dengan jangka waktu yang sudah di tentukan dan tahapan yang disediakan

KEBUGARAN JASMANI INDIKATOR LARI CEPAT LARI MELEWATI RINTANGAN LARI BOLAK BALIK LARI ZIG ZAG TES PENUTUP Penulis: MUHAMMAD HUSNUL AQIB, A. ma Asal Sekolah: SDN ALALAK SELATAN 1 KOTA BANJARMASIN KALIMANTAN SELATAN