Karen I Soto Phd Identificar Personas en Riesgo

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¿ üIdentificar Personas en Riesgo üEstablecer Niveles de Aptitud Física üEstablecer Metas üProveer Retroalimentación Karen I. Soto, Phd

Características del Cliente Cualidades del Entrenador Características de las Pruebas Karen I. Soto, Phd

CLIENTE • Edad • Sexo • Historial Médico • Historial de Hábitos de Vida • Historial Familiar • Intereses Personales Karen I. Soto, Phd

ENTRENADOR q. Preparación (Certificaciones) q. Aspectos de Seguridad q. Aspectos de Enseñanza q. Educación Continua Karen I. Soto, Phd

PRUEBAS • Validez • Confiabilidad • Objetividad • Otras Equipo Ambiente Instalaciones Karen I. Soto, Phd

1. Factores de Riesgo 2. Historial de Salud 3. Historial Familiar 4. Historial de Hábitos 5. Examen Médico (de ser necesario) Karen I. Soto, Phd

Factores de Riesgo Edad Genética Historial familiar Fumador(a) Hipertensión Diabetes Colesterol Alto Inactividad Estrés Karen I. Soto, Phd

Evaluación de Factores de Riesgo PAR – Q CUESTIONARIO AHA/ACSM CUESTIONARIO PACE Karen I. Soto, Phd

Historial del Cliente § Historial de Salud § Historial de Hábitos § Historial Familiar Karen I. Soto, Phd

Historial de Salud y Familiar 1. Visitas al médico 2. Preguntas sobre enfermedades 3. Preguntas sobre síntomas 4. Preguntas sobre estrés (trabajo) 5. Preguntas sobre familiares 6. Medicamentos Karen I. Soto, Phd

Historial de Hábitos 1. Fumar 2. Beber 3. Ejercicio 4. Nutrición 5. Sueño Karen I. Soto, Phd

Examen Médico 1. Peso corporal 2. Pulso y corazón (ECG si necesario) 3. Presión sanguínea 4. Respiración 5. Condiciones ortopédicas 6. Función neurológica 7. Pruebas sanguíneas y orina 8. Medicamentos prescritos 9. Recomendaciones Karen I. Soto, Phd

• Beneficios y riesgos del ejercicio • Preferencias del cliente • Cualidades del entrenador • Establecer metas • Condiciones del convenio • Firma de un contrato Karen I. Soto, Phd