JARUN TESTIRANJE 2015 Dr med Oliver Kosovi Specijalista

JARUN TESTIRANJE 2015 Dr. med Oliver Kosović Specijalista fizikalne i rehabilitacijske medicine okosovic@gmail. com

M Ž DOB 0, 777778 0, 222222 18, 222222 2 6, 2592 592593 185,

LS AC LS CHR LS score SCOLIO LORD LS HIPERF LEX KIF LUMBO PEL

GENU DEX GENU SIN OMER DEX OMER SIN ACHIL L DEX ACHIL L SIN

SCAP DEX MR Srednja SCAP DEX MS T SCAP SIN MR SCAP DISK DEX

C FLEX SJED Srednja C LF DEX SJ C EXT SJ C LF SIN

TH ROT DEX SJ TH ROT SIN SJ TRUP LF DEX CM TRUP LF

RAME D VR SUP RAME D UR SUP RAME D TOT R RAME L

COX DEX UR SUP COX DEX VR SUP 38, 185185 1852 Minimum Maksimu m

MA FL ANGV 25% MA FLANGA CC 25% 1, 5775 808, 77375 851, 60241

DLPR EX TEST ABD SUP TEST SJ WATT DN WATT LN WATT SJ W/KG

Vesla či bez križo bolje SCOR E 1 -2 DTQ 2 = 0, 539

�LS 1= 2= 3= 4= 5= SCORE ANAMNEZA 0 1 epizoda akutna križobolja 2

�Lumbo-pelvični ritam disritmija �Skapulo-torakalni ritam ( mr-th kr= 7, 5, ms do T 1

�Uravnotežen i biomehanički pravilan rad na svim mišićnim skupinama ( SIMETRIJA !!! ) �Pravilno

Slides: 27

Download presentation

JARUN TESTIRANJE 2015 Dr. med Oliver Kosović Specijalista fizikalne i rehabilitacijske medicine okosovic@gmail. com stamina. hr

M Ž DOB 0, 777778 0, 222222 18, 222222 2 6, 2592 592593 185, 10 740740 74 80, 444444 4 0, 2013 0, 888889 Minimu m 0 0 16 3 166, 5 64 0, 1 0 Maksim um 1 1 27 15 197 98 0, 334 1 Zbroj 21 6 492 169 4997, 9 2172 5, 0325 24 Brojanj e 27 27 27 25 27 77, 77 22, 22 Srednja % T. VISIN A T. MAS A DOBNA SKUPINA 16 -27 ARCH INDEX LUMB O PEL RYTH V. STAŽ 88. 8

LS AC LS CHR LS score SCOLIO LORD LS HIPERF LEX KIF LUMBO PEL RYTH 0, 888 Srednja 0 0, 518 2, 444 0, 481 1 Minimum 0 0 1 1 1 24 Maksimu m 0 1 5 1 1 27 Zbroj 0 14 66 13 1 27 27 0 51, 85 48, 14 3, 7 11, 1 3, 27 Brojanje % DOBNA SKUPINA 16 -27 88. 8

GENU DEX GENU SIN OMER DEX OMER SIN ACHIL L DEX ACHIL L SIN Srednj a 0, 1851 85185 2 0, 0740 74074 1 0, 0370 37037 Minim um 0 0 0 Maksi mum 1 1 Zbroj 5 5 2 27 27 18, 5 Brojanj e % ABD DEX ABD SIN HAMS 0 0, 0740 74074 1 0, 0370 37037 0 0 1 1 2 1 1 0 2 1 27 27 7, 4 3, 7 0 7, 4 3, 7 DOBNA SKUPINA 16 -27

SCAP DEX MR Srednja SCAP DEX MS T SCAP SIN MR SCAP DISK DEX SCAP SIN MS SCAP DIS SIN 9, 214814 9, 425925 2, 185185 2, 592592 0, 777777 0, 703703 8148 9259 1852 5926 7778 7037 Minimum 7 7 1 1 0 0 Maksimu m 13 12, 5 4 4 1 1 248, 8 254, 5 59 70 21 19 27 27 27 Zbroj Brojanje DOBNA SKUPINA 16 -27

C FLEX SJED Srednja C LF DEX SJ C EXT SJ C LF SIN SJ C ROT DEX SJ C ROT SIN SJ 81, 25 61, 48 47, 61 46, 14 78, 40 78, 81 Minimum 62 47 31 26 63 61 Maksimum 89 89 66 72 90 90 DOBNA SKUPINA 16 -27

TH ROT DEX SJ TH ROT SIN SJ TRUP LF DEX CM TRUP LF SIN CM TRUP LF DIFF TOMM AYER TR FLEX L 1 S 2 TR EXT L 1 S 2 SCHO BER 10 SCHO BER 15 3, 2058 823529 2, 9444 444444 26, 105 26315 79 26, 526 31578 95 5, 416 6, 92 Srednj a 37, 88 37, 36 48, 588 23529 41 Standa rdna greška 1, 0170 545708 1, 1970 519343 1, 1710 352383 1, 4013 093235 0, 5199 314568 1, 0177 671406 1, 4426 558048 1, 8674 942104 0, 1604 867596 0, 1909 624745 Minimu m 22 26 42 39 1 0 14 19 4 5 Maksi mum 46 46 61 58 8 18 38 48 7 9 DOBNA SKUPINA 16 -27

RAME D VR SUP RAME D UR SUP RAME D TOT R RAME L VR SUP RAME L UR SUPP RAME L TOT R 86, 153846 1538 70, 5 155, 48 83, 269230 7692 72, 230769 2308 156, 84 Minimum 74 52 122 64 46 110 Maksimu m 98 86 176 94 82 181 Srednja DOBNA SKUPINA 16 -27

COX DEX UR SUP COX DEX VR SUP 38, 185185 1852 Minimum Maksimu m Srednja COX DS DIFF COX SIN UR SJ COX SIN VR SJ COC DS SJ DIFF 39 4, 5555555 556 39, 538461 5385 38, 192307 6923 4, 0384615 385 28 28 0 30 28 0 48 45 10 48 49 9 DOBNA SKUPINA 16 -27

MA FL ANGV 25% MA FLANGA CC 25% 1, 5775 808, 77375 851, 60241 66667 Minimum 0, 97 0, 74 Maksimu m 2, 11 19360 MA FL V 25% Srednja MA EX V 25% MA EX ANG V MA EX ANG ACC 1, 03375 1, 2952173 913 1755, 2129 166667 0, 008 0, 46 0, 01 0, 95 20271 1, 65 6, 54 42015 DOBNA SKUPINA 16 -27

DLPR EX TEST ABD SUP TEST SJ WATT DN WATT LN WATT SJ W/KG DN W/KG LN W/KG Srednja 3112, 2 784615 385 2199, 9 011538 462 2201, 5 653846 154 38, 701 153846 2 27, 268 846153 8 27, 227 307692 3 112 113, 12 Minimu m 1876, 1 1383, 3 1474, 35 27, 1 20, 04 21, 36 28 39 Maksim um 3929, 89 3010, 2 2949, 51 45, 66 31, 8 32, 08 214 306 DOBNA SKUPINA 16 -27

DP 0 DT 0 DPQ 1 DTQ 1 DPQ 2 DTQ 2 DPQ 3 DTQ 3 DPQ 4 DTQ 4 Sredn ja 5, 609 52380 95 8, 833 33333 33 6, 477 27272 73 12, 46 81818 182 7, 259 09090 91 11, 17 72727 273 9, 863 63636 36 11, 35 45454 545 7, 995 23809 52 12, 38 09523 81 Minim um 0, 5 3, 1 1, 8 3 2, 4 0, 6 0 0 2, 2 2 Maksi mum 11, 4 17, 5 14, 8 26, 4 17, 1 22, 3 24, 3 25, 1 16, 3 28, 4 DOBNA SKUPINA 16 -27

LP 0 LT 0 LPQ 1 LTQ 1 LPQ 2 LTQ 2 LPQ 3 LTQ 3 LPQ 4 LTQ 4 5, 814 28571 43 7, 428 57142 86 6, 504 54545 45 11, 87 27272 727 6, 686 36363 64 11, 50 90909 091 11, 41 81818 182 13, 95 8, 681 81818 18 13, 31 36363 636 Sredn ja 0, 748 81766 22 0, 851 41738 57 0, 760 73777 34 1, 573 19513 6 0, 711 60131 16 1, 278 05163 35 1, 225 37451 41 1, 655 01664 24 0, 871 57210 71 1, 660 74222 51 Minim um 11, 7 16, 4 13, 9 25, 3 16, 2 24, 8 27, 5 28, 4 15, 8 30, 5 Maksi mum 122, 1 156 143, 1 261, 2 147, 1 253, 2 251, 2 306, 9 191 292, 9 DOBNA SKUPINA 16 -27

Vesla či bez križo bolje SCOR E 1 -2 DTQ 2 = 0, 539 MLADI VESL AČI UKUP NO SCOR E 1 -5 LPQ 1 = 0, 613 VESL AČI KRIŽ OBOL JA SCOR E 4 i 5 SCOR E 3 -5 DOB =0, 62 3 Veslač i križob olja score 3 -5 SCOR E 4 -5 DTQ 4 = 0, 685 LP 0 =0, 529 LTQ 2 = 0, 531 LTQ 3 = 0, 549 LTQ 4 = 0, 633 TRUP lf DIFF = 0, 685 TR FLEX L 1 S 2 = 0, 600 TV = 0, 518 C ROT DEX = 0, 743 C ROT SIN = 0, 539 TRUP LF DEX = 0, 950 RAME L VR = 0, 536 MAX EX V 25% = DLEPR TEST = 0, 647 0, 816 DOB = 0, 658 C ROT DEX = 0, 509 MAX ANG VEL = 0, 726 DLEPR TEST = 0, 556 PEARSON LS SCORE vs ABD SUP TEST = 0, 543 RIME N D= -0, 5 ABD SUP TEST = 0, 543 RIME NL= ARC H INDE KS = 0, 830 -0, 5

�LS 1= 2= 3= 4= 5= SCORE ANAMNEZA 0 1 epizoda akutna križobolja 2 epizode križobolje učestale križobolje ( modifikacija aktivnosti ) križobolje koje su zahtijevale duži prekid aktivnosti

Kinematika skoka DPQ 1

Lumbo-pelvični ritam

�Lumbo-pelvični ritam disritmija �Skapulo-torakalni ritam ( mr-th kr= 7, 5, ms do T 1 kralješka ) + disritmija �Indeks stopalnog luka ( Norm = 0. 21 -026 ) �Simetrije u rotacijama korijenskih zglobova �Simetrije u kretnjama kralježnice �ZAŠTITNO ( niža životna dob, odsustvo ozljede ) �PRETHODNA OZLJEDA ( negativan učinak ) FAKTORI RIZIKA

�Uravnotežen i biomehanički pravilan rad na svim mišićnim skupinama ( SIMETRIJA !!! ) �Pravilno istezanje �VJEŽBE BALANSA I RAVNOTEŽE �PLIOMETRIJA, RFD ( Rate of Force Devol. ) �DOZIRANJE TRENINGA / ODMOR/ �DOBRA TJELESNA PRIPREMLJENOST �AUTO TRAKCIJA, PLANK �EDUKACIJA ( prevencija, pravodobna reakcija na ozljedu ) ZAŠTITNE MJERE

plank

Autotrakcijski položaj

HVALA NA POZORNOSTI