Jak rozwija pasj i zainteresowania u osb w

Jak rozwijać pasję i zainteresowania u osób w starszym wieku? Szczecin, 7 października 2018 r.

Nie posiadam żadnych specjalnych talentów. Jestem tylko namiętnie ciekawy. Albert Einstein Źródło: https: //www. lubimyczytac. pl/

Rozwój • Osobowość człowieka dorosłego podlega ciągłym zmianom • Uczeni dowodzą, że człowiek dorosły w niemniejszym stopniu potrafi przyswajać wiedzę, niż młody Kto? Co? • W dorosłej jednostce istnieje potencjał, jakim nie dysponują dzieci i młodzież • Jest nim doświadczenie życiowe i zawodowe, które wpływa na osobowość ludzi dorosłych w podejmowaniu wysiłku do poszerzania swoich horyzontów myślowych Jak?

Dorosłość wieku średniego 35 -65 r. ż Okres wczesny 2135 r. ż Źródło: http: //www. edukacja. edux. pl Dojrzałość wieku starszego 65 r. ż

Rozwój Człowiek dojrzały: • posiada lepszą pamięć • myśli abstrakcyjnie • umie przełączać swoje myślenie z jednego sposobu na inny • odznacza się kreatywnością • potrafi spełniać się w różnych rolach społecznych • jest lepiej przystosowany do życia i zmian w nim następujących Źródło: http: //www. edukacja. edux. pl

Rozwój Człowiek dojrzały jest: • zrównoważony • odpowiedzialny i właściwie zmotywowany • samodzielny i samowystarczalny Cechuje go: • obiektywizm • krytycyzm • wyważony stosunek do osądów

Rozwój Podstawy do rozwoju w wieku dojrzałym to: • Nie bać się starości! • Rozwijać swój umysł, czytać • Próbować dokonać czegoś nowego, interesować się życiem wokół…. • Mieć przyjaciół! • Nauczyć cieszyć się z każdego dnia przeżytego aktywnie • Mieć marzenia!! To one sprawiają, że chce się żyć! NIE CZEPIAĆ SIĘ ROZPACZLIWIE MŁODOŚCI!!

Rozwój następuje poprzez: • poznawanie siebie • jasne i realne oczekiwania wobec siebie • budowanie drogi zawodowej, życiowej • proces zmian • doskonalenie • dążenie do szczęścia • odkrywanie zasobów-talentów!!!! Źródło: http: //www. edukacja. edux. pl

Talent to: • wybitne uzdolnienie do czegoś • człowiek obdarzony wybitnymi zdolnościami twórczymi Słownik Języka Polskiego PWN

Talent Obecnie za talent uważa się każdy powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania lub zachowania, który skłania do wykonywania określonych czynności w określony sposób

Talent Każda nasza myśl, spojrzenie, marzenie, talent jest impulsem elektrochemicznym mózgu Nasz mózg: • cały czas pracuje – nie przestaje ani na sekundę! • odżywia się trzema podstawowymi składnikami: wodą, tlenem i węglowodanami • zużywa energię: ok. 20% całkowitego zużycia tlenu i 25% zużycia glukozy, przy 2% masy całego ciała

Talent NEUROGENEZA TO PROCES (NIEZALEŻNIE OD WIEKU) POWSTAWANIA NOWYCH KOMÓREK NERWOWYCH 5 kroków w stronę neurogenezy: • Ćwiczenia fizyczne pasujące do osobowości • Ćwiczenia sprzyjające aktywności mózgu np. czytanie, nauka języka • Zdrowa dieta bogata w substancje odżywcze np. kwasy Omega 3 • Bliskość – obniża stres • Medytacje - zaostrzają uwagę, koncentrację Żródło: https: //krokdozdrowia. com

Talent – coś, co łatwo nam przychodzi, jest dostępne i powtarzalne. Przykład: Ktoś obdarzony talentem rywalizacji może go realizować w sporcie!!

Talent • Talenty każdego człowieka są trwałe i wyjątkowe • Największy potencjał do zmian na lepsze stanowią obszary naszych silnych stron, a nie słabości Uwaga Gdy jakaś „słaba strona” stanie na linii rozwoju naszego talentu, warto ją podszkolić, ale tylko w takim stopniu, żeby nie przeszkadzała nam rozwijać się dalej

Talent Obserwowanie czynności do których lgniemy jest najlepszą okazją do poznania własnych talentów Najczęściej bowiem lubimy te zadania, w których jesteśmy dobrzy

Talent talent wiedza umiejętności Źródło: R. Gut, Postaw na talenty, Zarządzanie sobą na „Zielonej ścieżce” I, materiały szkoleniowe, Akademia Leona Koźmińskiego, Warszawa 2017 Mocne strony

Mocna strona to: • walor, dodatnia cecha, as, pozytyw, plusik, dżoker, zaleta, atrybut, atut Czego potrzebuje mocna strona? • Twoja mocna strona wymaga uwagi • Twoja mocna strona wymaga akceptacji • Mocna strona potrzebuje Twojego wysiłku i pracy by ją rozwinąć • Mocna strona potrzebuje odpowiednich warunków by ją dostrzec • Świadomości, że mimo posiadania mocnych stron nadal będziesz popełniać błędy • Świadomości, że posiadanie mocnych stron nie oznacza, że już zawsze wszystko będzie szło, jak po maśle Źródło: https: //synonim. net/synonim/mocna+strona

KU PAMIĘCI………. -POMOCNE MYŚLI: DO CODZIENNEGO POWTARZANIA…. Nie ma porażek, są tylko informacje zwrotne To ja decyduję o tym, jak wpływa na mnie to, co myślą i mówią inni To ja wybieram, jak się czuję w każdej chwili Moje wady są normalną częścią mojego życia, akceptuję je w pełni Wszystko jest ze mną w porządku Jestem wartościowy i wyjątkowy Źródło: http: //michalpasterski. pl

Dziękuję za uwagę Zapraszam na indywidualne spotkanie Sylwia Hantz Doradca zawodowy CIi. PKZ w Szczecinie tel: (91)42 56 115/122