INSTITUTO TECNOLGICO SANTA ROSA DE CABAL SEDE INSTITUTO
INSTITUTO TECNOLÓGICO SANTA ROSA DE CABAL SEDE INSTITUTO TÉCNICO INDUSTRIAL NACIONAL PROGRAMA ORIENTACIÓN PROFESIONAL Y VOCACIONAL DIRIGIDO A ESTUDIANTES DE LOS GRADOS ONCE DEPENDENCIA: ORIENTACIÓN ESCOLAR RESPONSABLE: AMPARO BEDOYA MARÍN PSICÓLOGA REG. Nº 0145 CARGO: PSICOORIENTADORA
CONDICIONES BÁSICAS QUE FACILITAN EL APRENDIZAJE CONDICIONES INTERNAS: CONDICIONES EXTERNAS: • Motivación • Lugar adecuado • Condiciones fisiológicas excelentes • Contar con los materiales que se van • Tranquilidad interior a emplear • Concentración 100% • Posición adecuada • Memoria • Buena ventilación y luz natural • Percepción (O. S. ) • Evitar interferencias: auditivas, • Factores cognitivos. visuales, emocionales.
RECOMENDACIONES PARA TENER EN CUENTA EN LA PRESENTACIÓN DE LAS PRUEBAS SABER 11º Ø Dormir muy bien el día anterior al examen (acostarse temprano) Ø Desayunar adecuadamente y presentarse puntual a la actividad. Ø Tomarse tiempo suficiente para analizar muy bien las preguntas. Ø El día previo al examen es contraproducente estudiar. Ø Estar y sentirse muy tranquilo. Ø Manejar la comprensión de lectura, muchas respuestas son erradas por mala comprensión, mas no por falta de conocimiento. Ø Llevar todos los elementos solicitados: documento de identidad, esfero, borrador, lápiz, tajalápiz; no está permitido el ingreso de dispositivos electrónicos como: celulares, cámaras fotográficas, de video, reproductores MP 3. Ø Una vez se encuentre en el salón, es importante seguir las instrucciones del orientador de la actividad.
MÉTODOS DE ESTUDIO EPLRR o EPLZR Examinar Preguntar Leer Recordar Repasar MAPA CONCEPTUAL Información jerárquica Ideas principales Ideas secundarias Conceptos Enlaces – conectores Figuras, óvalos y líneas MAPA MENTAL O RED DE IDEAS • Se escribe tema o concepto en el centro de la hoja. • Varias ideas principales y de ellas derive ideas secundarias. • Utilice varios colores. Cada persona puede crear su propio método de estudio!
PRÁCTICA DE RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTAL Condiciones que se requieren: v Silencio v Cerrar ojos v Acatar las instrucciones de quien dirige la relajación. v Disposición mental para trabajar con nuestra imaginación. v Aplicar condiciones internas y externas. v Música instrumental y de relajación.
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