Instituto Tecnolgico Industrial Comercial Puerto de Mejillones SEGURIDAD

Instituto Tecnológico Industrial Comercial “Puerto de Mejillones”

SEGURIDAD INDUSTRIAL Y MEDIO AMBIENTE MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

MANIPULACION MANUAL DE CARGAS CONTENIDO 1. INTRODUCCION 2. OBJETIVOS 3. DEFINICIONES 4. PREVENCION DE RIESGOS 5. LA CARGA 6. LA TAREA 7. ACTOS INSEGUROS 8. CONDICIONES INSEGURAS 9. TECNICAS DE MANIPULACION

1. - INTRODUCCION ¿QUÉ ES LA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS ? (MMC) es una tarea bastante frecuente en muchos sectores de actividad, desde la industria pesada hasta el sector sanitario, pasando por todo tipo de industrias y servicios.

1. - INTRODUCCION ¿QUÉ ES LA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS ? ¡La MMC es responsable, en muchos casos, de la aparición de fatiga física, o de lesiones, que se pueden dar de forma inmediata o por acumulación de pequeños traumatismos aparentemente sin importancia.

1. - INTRODUCCION ¿CUALES SON LAS LESIONES MAS FRECUENTES ? Las lesiones más frecuentes son contusiones, cortes, heridas, fracturas, lesiones músculoesqueléticas, bien en cualquier parte del cuerpo, siendo más sensibles los miembros superiores y la espalda.

2. - OBJETIVOS DEL TEMA Conocer • El origen, causas y efectos que para la seguridad y la salud de los trabajadores pueden producir los esfuerzos debidos a la manipulación manual de cargas y postura durante la actividad. Analizar • Las operaciones de manejo manual de cargas, enseñar como detectar los riesgos asociados a la operación y ofrecer criterios para su eliminación y/o atenuación.

3. - DEFINICIONES GENERALES Carga Cualquier objeto susceptible de ser movido. Incluye la manipulación de personas (como los pacientes en un hospital) y de animales (granjas o clínicas veterinarias). Como criterio general se consideran de riesgo las cargas cuyo peso exceda de 3 Kg.

3. - DEFINICIONES GENERALES Carga Se considerarán también cargas los materiales que se manipulen, por ejemplo, por medio de una grúa u otro medio mecánico, pero que requieran esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posición definitiva.

3. - DEFINICIONES GENERALES Manipulación manual de cargas Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores (levantamiento, colocación, empuje, tracción o desplazamiento), que entrañe riesgos para los trabajadores por sus características ergonómicas. La manipulación manual de cargas debe evitarse siempre que sea posible

4. - PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS ¿Se pueden evitar tareas que impliquen MMC? El empresario está obligado a adoptar medidas técnicas u organizativas para evitar la manipulación manual de cargas. Cuando no pueda evitarse, el empresario tomará las medidas de organización adecuadas, y proporcionará a los trabajadores medios para reducir el riesgo de dichas operaciones. Deberá realizar una evaluación de riesgos a tal efecto.

4. - PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS ¿Cómo? Automatización y mecanización de procesos En la fase de diseño del puesto de trabajo, mediante automatización o mecanización de procesos para que no sea necesaria la intervención de esfuerzo humano. q q Paletización Grúas y carretillas elevadoras Sistemas transportadores Grúas y grúas pórtico

4. - PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS ¿Cómo? Uso de equipos mecánicos controlados de forma manual En casos sencillos se pueden usar estos equipos para manejo mecánico. No eliminan la MMC pero la reducen. q q q Carretillas y carros Mesas elevadoras Carros de plataforma elevadora Cajas y estanterías rodantes Ganchos y tenazas

4. - PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS ¿Cómo? Medidas organizativas para evitar la MMC • • El empresario organizará el trabajo de forma que sea posible la implantación de equipos mecánicos. Podrá reorganizarse el trabajo para que las cargas se muevan o estén a alturas más favorables, procesos cercanos unos a otros… Las soluciones no tienen por qué ser siempre costosas o complicadas Hay que atender los nuevos riesgos por la introducción de ayudas mecánicas al proceso

4. - PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS Evaluación de riesgos • • Cuando la MMC no pueda evitarse hay que evaluar los riesgos. Las evaluaciones de riesgos deben ser revisadas cuando cambien las condiciones de trabajo y/o cuando aparezcan daños a la salud de los trabajadores. La evaluación de riesgos debe contener: • Identificación del puesto de trabajo. • Riesgo o riesgos existentes y relación de trabajadores afectados. • Resultado de la evaluación y medidas preventivas. • Referencia de criterios de evaluación.

4. - PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS Formación e información • El empresario proporcionará formación e información a los trabajadores sobre la forma correcta de manipular cargas y los riesgos que entraña el no hacerlo de dicha forma.

4. - PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS La Formación e información aportada debe contener • • • Uso correcto de ayudas mecánicas. Factores de riesgo y prevención Uso correcto de los Equipos de Protección Individual Entrenamiento de técnicas seguras en MMC Información sobre el peso y el centro de gravedad de la carga

5. - LA CARGA A MANEJAR El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la carga es: Demasiado pesada: no existe un límite de peso para que una carga segura, pero un peso de 20 -25 kg resulta difícil de levantar para la mayoría de las personas.

5. - LA CARGA A MANEJAR El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la carga es: Demasiado grande: si la carga es grande, no es posible seguir las instrucciones básicas de levantamiento y transporte, como mantener la carga lo más cerca posible del cuerpo, ya que los músculos se cansarán más rápidamente.

5. - LA CARGA A MANEJAR El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la carga es: Difícil de agarrar: esta circunstancia puede hacer que el objeto se resbale y provoque un accidente; las cargas con cantos afilados o materiales peligrosos pueden lesionar a los trabajadores.

5. - LA CARGA A MANEJAR El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la carga es: Descompensada o inestable: esta situación conduce a una carga desigual de los músculos y desemboca en la fatiga, debido a que el centro de gravedad del objeto se aleja del eje central del cuerpo del trabajador

5. - LA CARGA A MANEJAR El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la carga es: Difícil de alcanzar: Si para alcanzar la carga hay que extender los brazos o inclinar el tronco, la fuerza muscular necesaria es mayor.

5. - LA CARGA A MANEJAR El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la carga es: La forma y tamaño: Que dificulte la visión al trabajador, lo que aumenta las posibilidades de resbalar , tropezar, caer o chocar

6. - LA TAREA A REALIZAR El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la tarea a realizar: ¡ Es agotadora, es decir, se realiza con demasiada frecuencia o durante demasiado tiempo. ¡ incluye una manipulación repetitiva.

6. - LA TAREA A REALIZAR El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la tarea a realizar: ¡ Implica la adopción de posturas o movimientos forzados, por ejemplo inclinar o torcer el tronco, levantar los brazos, girar las muñecas o realizar estiramientos excesivos.

7. - ACTOS INSEGUROS Algunos factores personales pueden afectar al riesgo de sufrir lesiones de espalda: ¡ La falta de experiencia, formación o familiaridad con el trabajo. ¡ La edad: el riesgo de sufrir trastornos dorsolumbares aumenta con la edad y con el número de años de trabajo; ¡ la complexión física, como la altura, el peso y la fuerza. ¡ Un historial previo de trastornos de espalda

8. - CONDICIONES INSEGURAS El riesgo de sufrir una lesión de espalda puede aumentar si se dan las siguientes características del entorno de trabajo: ¡ Un espacio insuficiente para la manipulación manual de cargas puede inducir a una postura forzada y favorecer un desplazamiento peligroso de la carga. ¡ Un suelo desigual, inestable o resbaladizo puede aumentar el riesgo de accidente ¡ Con el calor, los trabajadores se sienten cansados y el sudor dificulta el manejo de las herramientas, lo que significa que se debe ejercer una fuerza mayor; por el contrario, el frío entumece las manos y dificulta el agarre de los objetos; ¡ una iluminación insuficiente puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente u obligar a los trabajadores a adoptar posturas forzadas para ver lo que están haciendo.

9. - TECNICAS DE MANIPULACION El manejo correcto de carga reduce el riesgo de lesiones en el trabajador

9. - TECNICAS DE MANIPULACION El manejo correcto de carga reduce el riesgo de lesiones en el trabajador

9. - TECNICAS DE MANIPULACION El manejo correcto de carga reduce el riesgo de lesiones en el trabajador

8. - TECNICAS DE MANIPULACION El manejo correcto de carga reduce el riesgo de lesiones en el trabajador