Information om terhmtningsguiden terhmtning handlar om vgen tillbaka
Information om Återhämtningsguiden
Återhämtning handlar om vägen tillbaka till ett fungerande liv. Att hantera återfall, och att hantera livet. Jag vill också lägga till insikt, att lära känna sig själv. Det handlar också om att hantera eventuella känslor, som skam och rädsla över att vara svag. - Hannah, 37 år.
För mig har det här blivit en läroprocess. Jag visste inget om psykisk ohälsa förrän jag själv gick igenom en livskris och blev deprimerad för några år sedan. Det tog tid att ta sig tillbaka, men som med så mycket annat i livet lär man sig något. Jag tror jag tar mindre för givet nu, och har blivit mer tillåtande mot andra människor. När man ställs inför att psykisk ohälsa inte gäller någon annan, utan att den gäller en själv så inser man en del saker om livet. Vi bedriver alla en kamp, och att förstå det har gjort mig mer ödmjuk. - Ibrahim, 49
Allmänt om Återhämtningsguiden • Utgångspunkt i att alla kan drabbas av eller leva med psykisk ohälsa och därigenom blir återhämtning viktig för oss alla • Projektidéen kom urspungligen från Danmark och projektet Udskrevet • Arvsfondsprojekt april 2016 – mars 2019 • Genomförs av NSPH Skåne i samverkan med Region Skåne, Psykiatri Skåne och Kommunförbundet Skåne • Projektet tar fram olika återhämtningsmaterial, i nuläget finns Återhämtningsguiden – för dig som mår dåligt samt Återhämtningsguiden – för dig inom heldygnsvård. En Återhämtningsguide till anhöriga/närstående planeras att lanseras 2020.
Framtagning av Återhämtningsguiden • Bred internationell och nationell kartläggning. Samlade erfarenheter från framtagning och implementering av liknande material i en internationell kontext, ex. från England, Danmark, Nya Zeeland och Canada • Ca 100 personer har deltagit i referens- och fokusgrupper. Dessa har bidragit till innehåll, användning och implementering av materialet samt reflektioner kring funktion och format • Revidering av materialen har skett i flera steg, dels genom breda remissgrupper men även genom en pilot
Vad är materialet Återhämtningsguiden – för dig som mår dåligt? • Återhämtningsguiden – för dig som mår dåligt är skriven av personer som har egen erfarenhet av psykisk ohälsa och återhämtning och innehåller bland annat berättelser om återhämtning, var stöd och hjälp kan sökas, samt vad som varit hjälpsamt för andra som mått dåligt. Den innehåller också verktyg som ger möjlighet till reflektion kring vad en själv kan göra för att må bättre • Är framtagen för att kunna vara ett stöd i återhämtningsprocesser, såväl vid en kris som psykisk ohälsa. Utgångspunkten är att vi alla kan genomgå kriser och psykisk ohälsa och därigenom blir återhämtning viktigt för oss alla • Materialet används idag i ett flertal olika typer av verksamheter såsom vårdcentraler, öppenvårdsmottagningar, socialpsykiatrin, studenthälsan, företagshälsovården, föreningar med flera
Innehåll i Återhämtningsguiden – för dig som mår dåligt?
Hur används materialet Återhämtningsguiden – för dig som mår dåligt? • Återhämtningsguiden – för dig som mår dåligt kan användas såväl enskilt av personen som mår dåligt, som tillsammans med någon (ex. närstående, personal) • Arbete med Återhämtningsguiden – för dig som mår dåligt kan genomföras individuellt eller som gruppaktivitet. Förslagsvis kan ett kapitel motsvara en träff • På hemsidan www. aterhamtningsguiden. se finns handledning till materialet Återhämtningsguiden – för dig som mår dåligt som kan laddas ned för att göra användningen enklare • Finns utöver tryckt version även som mobilapplikation och kan laddas ner gratis via App Store och Google Play
Vad är materialet Återhämtningsguiden – för dig inom heldygnsvård? • En guide för Återhämtning som riktar sig till patienter inom heldygnsvård och är skriven av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa. Den innehåller kapitel med delar som är viktiga vid en inskrivning, under tiden på en avdelning och inför en utskrivning • Återhämtningsguiden – för dig inom heldygnsvård syftar till att skapa en förståelse för nuläget, och en plan för såväl återhämtning, som tiden efter en utskrivning • Materialet handlar om hopp, kontroll och möjligheter som alla är centrala begrepp för återhämtning
Innehåll i Återhämtningsguiden – för dig inom heldygnsvård
Innehåll i Återhämtningsguiden – för dig inom heldygnsvård forts.
Hur används Återhämtningsguiden – för dig inom heldygnsvård?
Återhämtningsguiden – för dig som är anhörig • Arvsfondsprojekt mellan 2019 – 2022 • Kommer ta fram en Återhämtningsguide för anhöriga i tryckt format och mobilapplikation. Kommen även tas fram som studiecirkel så att materialet kan användas som gruppaktivitet • Liknande material har tagits fram i bland annat England och Danmark • Projektet kommer ske i samarbete med Region Skåne, Psykiatri Skåne, Kommunförbundet Skåne, Sensus Studieförbund och flera skånska kommuner. Samarbete sker också med initiativtagare till liknande projekt i England och Danmark
www. aterhamtningsguiden. se
- Slides: 16