Indoor plaats Athletics Champs locatie datum Chronoloog 09

Indoor <plaats> Athletics Champs <locatie> <datum>

Chronoloog 09. 25 Teambegeleiders vergadering & Warming-up 09. 50 Start roulatieschema (4 rondes, 1 pauze) 11. 30 Estafette (eerst A, dan B/C pupillen) 11. 50 Afsluiting en prijsuitreiking Atletiekunie 2

Plaats hier een printscreen van het chronoloog Atletiekunie 3

Roulatieschema • Meerdere teams verdelen zich op kleur bij een onderdeel • 20 min. de tijd een zo goed mogelijke prestatie neer te zetten – Kwantiteit versus kwaliteit • 5 minuten wisselpauze (bij hoog beurt afmaken) • Hoofdjurylid (hesje) geeft aanvullende instructie, stuurt aan, houdt toezicht op veiligheid en juist meten • Teambegeleider/notulist roept pupillen op en noteert prestaties • Assistent-jurylid meet, klokt en leest af en geeft score • Einde ronde met dubbel toetersignaal aangegeven – Scoreformulier inleveren in inleverbus (waar? ) – Volgend onderdeel start op enkel signaal Atletiekunie

40 meter sprint of horden • 40 meter hordelopen: A-pupillen • 40 meter sprint: BC pupillen – 6 lanen (3 x horde, 3 x sprint) – Staande start op signaal startklapper – Assistent jurylid en teambegeleider bij finish – Assistent jurylid klokt – Teambegeleider noteert Atletiekunie

Atletiekunie

Stoten: met kogel of bal • Materiaal: Uitvoering medicienbal: met 2 handen vast voor de borst of medicienbal met 2 handen vast boven schouder bij de hals – A-pupillen: kogelstoten (2 kg) en – B/C pupillen: medicienbalstoten (1½ kg – Φ 16 cm) • Assistent jurylid rolt Meten op 10 cm nauwkeurig met meetmat en rolt kogel/bal terug Ik sta aan de buitenkant Atletiekunie

Hoogspringen (A-pupillen) • 1 bed per team • 3 aanloop afstanden • Teambegeleider geeft per pupil aan op welke hoogte wordt gesprongen – Tip: start ± 10 cm onder PR van pupil • • • Ass. Jurylid en hoofdjurylid verhogen/verlagen steeds de lat Flop toegestaan, 1 been afzetten Teambegeleider noteert prestaties Pupil kan niet afgaan, maar tijd is beperkend! In de pauze mag er door worden gesprongen Atletiekunie

Hoogspringen (BC-pupillen) • 1 bed per team • 3 aanloop afstanden • Teambegeleider geeft per pupil aan op welke hoogte wordt gesprongen – Tip: start ± 10 cm onder PR van pupil • • • Ass. Jurylid en hoofdjurylid verhogen/verlagen steeds de lat Teambegeleider noteert prestaties Pupil kan niet afgaan, maar tijd is beperkend! In de pauze mag er door worden gesprongen Schotse sprong verplicht als bed <50 cm, anders Fosbury flop gedogen. Schotse sprong: enkel geldig als voet als eerst de mat raakt. Atletiekunie

Hurkhoog (A/BC pupillen) • Enkele malen springen in stroomvorm • Aansluitend individuele hoogtes (zoals bij hoog A-pupillen) Atletiekunie

Teamestafette (alle pupillen) 4 series (6 teams p/serie) assistent jurylid klokt Atletiekunie 12 x lopen start/finish gelopen? doorlopen! hoofdjurylid verzameld tijden 11

Afsluiting • Bokalen voor beste teams per categorie – C pupillen – BC pupillen (C krijgen bonus) – A pupillen • Diploma’s voor iedereen (u ontvangt een print met uitslagen) Let op: • Kwantiteit versus kwaliteit! • Looplijnen. Pauze? Graag kantine of tribune. • Meet eerlijk (wie benadeel je als je de pupil voor de gek houdt? ) Atletiekunie 12

Vragen?