Ignalinos r Naujojo Dauglikio vidurin mokykla MANO GYVENIMO

Ignalinos r. Naujojo Daugėliškio vidurinė mokykla MANO GYVENIMO IR KARJEROS TIKSLAI Karjeros konsultantė Ramunė Kliaugienė 2013

Praėjusio užsiėmimo akcentas. . ?

Šiandien. . . p. Suprasite, kaip iš ateities vizijos gimsta gyvenimo ir karjeros tikslai. p. Sužinosite, kaip formuluoti tikslus. pĮvardysite savo karjeros tikslus ir įvertinsite, kaip jie dera su gyvenimo tikslais.

Lietuvių kalbos žodyne tikslas apibrėžiamas kaip norimas pasiekti dalykas. p p Karjeros tikslas yra tai, ko norite pasiekti karjeros srityje! Tikslas formuluojamas vienu sakiniu, jis turi būti konkretus, pamatuojamas, realus, prasmingas bei pasiekiamas per ribotą laiką. Tikslai yra tolimi ir artimi. Kaip atpažinti ir įvardyti savo gyvenimo ir karjeros tikslus?

užduotis MANO GYVENIMO TIKSLAI Įvardykite 5 -ias (ar daugiau) Jums svarbias gyvenimo sritis. Pvz. , tai gali būti karjera, šeima, draugai, pinigai, sveikata, laisvalaikis, namai ir kt. Surašykite Jūsų pasirinktas sritis I-jame lentelės stulpelyje. II-ajame stulpelyje trumpai įvardykite, kokia dabar yra situacija šiose srityse. Pvz. , kalbant apie karjerą, dabartinė realybė gali būti apibūdinta taip: , , mokausi 11 klasėje, mano pažymių vidurkis – 9, 8“; , , rašau straipsnius jaunimo žurnalui, lankau jaunųjų lyderių mokyklą“. Tada sugrįžkite prie savo ateities vizijos ir pabandykite joje įžvelgti, kaip turėtų atrodyti Jums svarbios gyvenimo sritys ateityje (po 15 m. ). Trumpai aprašykite jas paskutiniajame lentelės stulpelyje. Pvz. , ateities vizija gali būti apibūdinta taip: , , esu gyvenimo būdo žurnalo vyresnioji redaktorė“; , , kasdien dirbu nuo 8 iki 17 val. redakcijos biure, vadovauju dideliam žurnalistų būriui“. Stulpelyje „Ką turiu daryti? “ reikia surašyti žingsnius, vedančius ateities vizijos įgyvendinimo link. Pvz. , jau minėtam atvejui tiktų tokie žingsniai: , , baigti mokyklą kuo geresniais pažymiais (vidurkis – ne žemesnis nei 9)“; , , išlaikyti egzaminus“; , , įstoti į Vilniaus universitetą, žurnalistikos studijų programą“; , , mokantis universitete gauti darbą žurnale „Panelė“; , , baigus universitetą dvejus metus stažuotis užsienyje žurnalų leidybos srityje“ ir t. t. ).

Gyvenimo sritis Karjera Šeima Draugai Sveikata Laisvalaikis Namai. . . Dabartinė realybė Ką turiu daryti? Ateities vizija

Dabar aiškiai įvardysime artimus ir tolimus tikslus. Kaip tai padaryti? Kaip jau minėta, tikslus reikia formuluoti taip, kad jie būtų: p p p Konkretūs. Svarbu kuo tiksliau pasakyti, koks turi būti rezultatas. Pamatuojami. Kaip suprasite, kad jau pasiekėte tikslą? Reikia aiškiai įvardyti rezultatą, kuris rodys, jog tikslas pasiektas. Tikslas turi būti suformuluotas taip, kad bet kuriuo momentu galėtumėte pasakyti, kiek pažengėte siekiamo tikslo link. Realūs. Formuluojant tikslą būtina įvertinti savo galimybes ir visas aplinkybes. Kiekvieno žmogaus galimybės yra skirtingos, todėl tik nuo jo priklauso, ką jis laiko pasiekiama, o ką – ne. Prasmingi. Tikslas turi būti svarbus ir įkvepiantis veikti. Jis turi būti susijęs su gyvenimo prasmės suvokimu. Tikslo pasiekimas turėtų būti judesys į priekį. Pasiekiami per ribotą laiką. Būtina numatyti realų laiko limitą tikslui pasiekti.

užduotis MANO TOLIMI IR ARTIMI TIKSLAI p p p Suformuluokite tolimus (kuriems įgyvendinti skiriate daugiau nei 10 m. ) kiekvienos savo gyvenimo srities tikslus. Pavyzdžiui: Karjera: Po 10 metų vadovauti savo įkurtiems privačių fondų remiamiems vaikų namams. Šeima: Sukurti meile ir kitomis krikščioniškomis vertybėmis grįstą šeimą ir t. t Artimi tikslai yra dar aiškesni ir konkretesni nei tolimi. Juos pasieksite per 3– 5 metus. Tai žingsniai, vedantys tolimų tikslų link. Pavyzdžiui: „per artimiausius trejus metus (iki 2015 metų rugsėjo 1 d. ) įstoti į universitetą studijuoti medicinos“; „per artimiausius dvejus metus (data) įgyti virėjo specialybę“ ir t. t

PAGALVOKITE p p p p Kaip Jūsų skirtingų gyvenimo sričių vizijos dera tarpusavyje? Kurios gyvenimo srities vizijos siekis, Jūsų nuomone, pareikalaus mažiausiai pastangų? Kuriai gyvenimo sričiai skirsite daugiausiai dėmesio ir jėgų? Kodėl? Kaip tai susiję su Jūsų vertybėmis? Ar Jūsų tikslai yra konkretūs, pamatuojami, realūs, prasmingi ir pasiekiami per ribotą laiką? Ar Jūsų tikslai dera tarpusavyje ir vienas kitam neprieštarauja? Kas gali pakoreguoti Jūsų tolimus tikslus? Ar Jūs tikrai, iš visos širdies, norite juos pasiekti? Kuriems tikslams pasiekti užtenka ryžto, valios ir atkaklaus darbo? Kurių tikslų įgyvendinimą veikia kiti, mūsų mažai lemiami, veiksniai? Pasikalbėkite apie karjeros ir gyvenimo tikslus su savo artimais suaugusiais žmonėmis (tėvais, seneliais, giminaičiais ar kaimynais). Kaip jiems pavyko pasiekti savo tikslus? Ar jie buvo juos aiškiai įsivardiję? Ar Jūsų artimi tikslai neprieštarauja vieni kitiems? Ar jie yra realūs? Paprašykite, kad juos įvertintų gerai Jus pažįstantis artimas suaugęs žmogus. Gal jo patarimai bus verti Jūsų dėmesio?

ĮSIDĖMĖKITE Tikslai yra tolimi ir artimi. Tolimiems tikslams įgyvendinti skiriama daugiau nei 10 metų. Artimi tikslai pasiekiami per 3– 5 metus. p Tikslas formuluojamas vienu sakiniu, jis turi būti konkretus, pamatuojamas, realus, prasmingas bei pasiekiamas per ribotą laiką. p

Ačiū už dėmesį!