I prerequisiti dellapprendimento della tecnica lezione tecnica Master

I prerequisiti dell’apprendimento della tecnica lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Quali Capacità? • Capacità Motorie • Capacità Cognitive lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

La tecnica nei giochi sportivi di invasione • Sottoposta a continui aggiustamenti e adattamenti • Occorrono doti di aggressività, decisione e anticipo • Tipica risposta di accomodamento che non può ripetersi consecutivamente • La motricità non può essere pre determinata quindi movimenti aciclici e non stereotipati • Ricreare situazioni partita • Apprendimento e miglioramento delle tecniche individuali in un contesto collettivo • Capire quando giocare per se o per un compagno lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Gli aspetti che caratterizzano il gioco del minibasket • Estrema variabilità delle azioni dei giocatori • La velocità con cui essi devono prendere decisioni e agire • Gli imprevisti frequenti che costringono il bambino a modificare i comportamenti in atto • Il concorso di abilità e capacità specifiche lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Le azioni dei bambini sono contraddistinte da: • Contenuto tattico dei movimenti • Concezione delle tecniche adeguata alle imprevedibilità delle situazioni • Possibilità, più o meno elevata, di commettere errori di varia natura, derivanti dall’incertezza dell’ambiente di gioco lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

La soluzione motoria del problema è composta da: • Parte invisibile del movimento • Parte visibile del movimento lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

La Percezione • Si può considerare il fenomeno più importante dell’attività perché, caratterizzando la prima fase del movimento, ne condiziona le altre e risulta dalla stretta connessione tra l’attività degli analizzatori sensoriali (sensazione) e i dati provenienti dall’esperienza (memoria) lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Per qualcuno la tecnica è: • Qualche cosa di elastico • Di personale • Non conta, l’importante è raggiungere lo scopo lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Ruolo della tecnica nella carriera di un giocatore 1 - Nell’avviamento va subordinata al gioco. Concepita in maniera semplificata per adattarla alle forme iniziali di gioco. Strutturare i pre requisiti 2 - Successivamente gli obiettivi sono l’apprendimento, il perfezionamento e la predisposizione alla variazione 3 - Utilizzazione del giocatore in funzione dell’abilità che padroneggia lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Riflessioni • Nei giochi di situazione l’apprendimento della tecnica deve essere correlato con la disponibilità variabile • La variabilità delle tecniche è strettamente correlata al repertorio motorio del ragazzo • Nei giochi di situazione l’automatizzazione della tecnica non costituisce l’obiettivo finale dell’insegnamento, ma rappresenta solo una tappa nel processo di apprendimento lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

La Lateralità • Arti Dominanti • Senso di Rotazione lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Palleggio • Ball Handling e Presa della palla • Spinte e Lancio della palla in tutte le direzioni • Dove rimbalza la palla nei diversi usi del palleggio • Come si usa il palleggio • Ambidestrismo • Coordinazione fra corsa e spinta della palla lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Passaggio • Ball Handling e presa della palla • Evoluzione delle capacità di lancio generale • Rapidità di mani e braccia ( ricezione e passaggio/ palleggio e passaggio) • Calcolo ottico motorio - Traiettorie • Linea di passaggio • Comunicazione • Direzione e precisione • Tempismo • Uso della forza • Uso del piede perno (Equilibrio) • Uso delle finte lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Tiro • Ball Handling e presa della palla • Evoluzione delle capacità di lancio generale • Evoluzione del lancio “simmetrico” a due mani • Traiettoria • Calcolo ottico motorio (cap. di orientamento – valutazione spazio temporale) e valutazione delle traiettorie • Uso della forza • Direzione e precisione • Capacità di saltare con la palla in mano • Capacità di saltare su uno (terzo lezione tecnicastaccando Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org tempo) e due piedi (arresto e tiro)

Arresto e giro sul piede perno • Lateralità di rotazione • Equilibrio lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Difesa • Capacità Cognitive (cosa fare, quando e come farlo) • Capacità Affettive (forza di volontà, non aver paura dei contatti e di buttarsi a terra per prendere la palla) • Evoluzione e sviluppo dei movimenti laterali (passo accostato, incrociato, galoppo laterale) • Movimento all’indietro • Equilibrio • Combinazione di movimenti: corsa, corsa all’indietro, movimenti laterali) • Coordinazione di movimenti tra braccia e gambe lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Rimbalzo • • Equilibrio Salto e ricaduta Presa della palla Calcolo ottico motorio e valutazione delle traiettorie • “Tempismo” lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Capacità Cognitive • Quando passare, palleggiare o tirare • Capacità di scegliere in relazione a se stessi • Capacità di scegliere in relazione: - alla palla - ai compagni - agli avversari lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Presupposti • Calcolo ottico motorio • Scelta di tempo • Saper valutare le traiettorie • MAHLO: la sincronizzazione del calcolo ottico e delle sensazioni cinestesiche è un fondamento essenziale della prestazione tecnica e tattica del gioco lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org

Le traiettorie • Nel senso perpendicolare al suolo • Traiettoria che si svolge su un piano frontale o assimilabile ad essa • Traiettorie che si svolgono sul piano sagittale lezione tecnica Master Istruttori nazionali per www. minibasket. org