Holmes Place one life live it well Corporate

Holmes Place – one life. live it well. Corporate Fitness www. holmesplace. com Holmes Place Health Clubs – Gürzenichstraße 6 -16 50667 Köln Tel: 0221 598 14 14 Fax: 0221 598 14 15

one life. live it well. HOLMES PLACE VORTEILE ÖFFNUNGSZEITEN VORAUSSETZUNGEN TRAININGSANGEBOT MODELL 1982 in Großbritannien gegründet, ist Holmes Place heute einer der größten internationalen Fitnessclub-Betreiber mit über 80 Clubs in 10 Ländern. Die wohltuende Kombination aus Fitness und Wellness spricht auch Menschen an, die bislang keine Fitnessclub-Erfahrungen haben, aber hohe Ansprüche an Ambiente, Trainingsequipment und Beratung stellen. Der Erfolg gibt diesem Konzept recht: Mit über 220. 000 Mitgliedern zählt Holmes Place weltweit zu den größten und erfolgreichsten Fitness-Communities. Weitere Neueröffnungen sind weltweit geplant, so dass Mitglieder auf Reisen in gewohnter Atmosphäre trainieren können. Erst ein gesunder und ausgeglichener Mitarbeiter wird seine Fähigkeiten nutzen und sich motiviert im Unternehmen einbringen. Neben seinen Fähigkeiten und der Motivation zählt somit zunehmend die Gesundheit der Mitarbeiter für den Unternehmenserfolg. PROGRAMME REFERENZEN “ one life. live it well. ” Hauptmenü

one life. live it well. HOLMES PLACE VORTEILE ÖFFNUNGSZEITEN Am Corporate Fitness-Programm teilzunehmen, bringt sowohl dem Unternehmen, als auch den Mitarbeitern Vorteile: VORAUSSETZUNGEN TRAININGSANGEBOT MODELL Studien belegen, dass aktive Mitarbeiter, die von ihrer Firma zu aktiver Fitness ermutigt und dabei unterstützt werden, folgende „Vorteile“ aufweisen: - Mehr Arbeitsproduktivität - Weniger Abwesenheit durch Krankheit PROGRAMME - Bessere Beziehung und Kommunikation zwischen den Abteilungen - Bessere Einstellung und besseres Gesamtwohlbefinden REFERENZEN - Besonders niedrige Einschreibtarife; - Mitglied eines Premium-Fitnessclubs in Deutschland zu sein; - Flexible Trainings-Zeiteinteilung und Teilnahme an sämtlichen Aktivitäten; - Gleiche Konditionen für deren unmittelbare Familienangehörige. Hauptmenü

one life. live it well. HOLMES PLACE VORTEILE Es gibt zwei Arten von Mitgliedschaften bzw. Nutzungsmöglichkeiten: ÖFFNUNGSZEITEN VORAUSSETZUNGEN TRAININGSANGEBOT MODELL Volle Nutzungsmöglichkeiten – zu den allgemeinen Öffnungszeiten: Montag – Donnerstag 7: 00 bis 23: 00 Freitag 7: 00 bis 22: 00 Sa/So/Feiertag 9: 00 bis 20: 00 PROGRAMME Limitierte Mitgliedschaft REFERENZEN Off Peak – Zeiten: Montag – Freitag 7: 00 bis 17: 00 Sa/So/Feiertag 9: 00 bis 20: 00 Hauptmenü

one life. live it well. HOLMES PLACE VORTEILE Einstiegsvoraussetzungen: ÖFFNUNGSZEITEN VORAUSSETZUNGEN TRAININGSANGEBOT MODELLE - Die Personen müssen mindestens 18 Jahre sein; - Die Mindestlaufzeit beträgt 12 Monate - Die Mitgliedschaften sind immer personenbezogen PROGRAMME REFERENZEN Hauptmenü

Harmonie HOLMES PLACE Indoor-Pool Whirlpool PT, RBT VORTEILE ÖFFNUNGSZEITEN VORAUSSETZUNGEN Wasser TRAININGSANGEBOT Yoga, Pilates, Body Balance Resultate MODELL PROGRAMME Cardio- und Kraftgeräte, … Dynamik REFERENZEN Body Pump, Body Combat, RPM, ABS, . . . Energie

one life. live it well. HOLMES PLACE VORTEILE Sonderkonditionen für alle Mitarbeiter der Deutschen Lufthansa AG ÖFFNUNGSZEITEN VORAUSSETZUNGEN Aufnahmegebühr: 0, -€ statt 250, -€ TRAININGSANGEBOT MODELL Monatlicher Beitrag: PROGRAMME REFERENZEN Hauptmenü 69, -€ statt 98, -€

one life. live it well. HOLMES PLACE Wir haben für jeden das richtige Programm. VORTEILE ÖFFNUNGSZEITEN P. T. – Personal Training VORAUSSETZUNGEN Unser 10 er Block Personal Training beinhaltet 10 trainingsbegleitende Einheiten in der Länge von 60 min. TRAININGSANGEBOT MODELL Wenn Sie nie Sport gemacht haben; Wenn Sie schon lange keinen Sport ausgeübt haben; Wenn Sie keine Motivation haben anzufangen; PROGRAMME Wenn Sie Resultate erzielen wollen; Wenn Sie Ihr Wohlbefinden steigern wollen; REFERENZEN Solutions – Die richtige Lösung Mit Solutions ist ein Programm entstanden, dass 6 Lösungen für Personal Training anbietet mit denen Sie individuell, rasch und sicher optimale Resultate erzielen können. Wenn Sie ein körperliches Problem lösen wollen; Wenn Sie schon Sport ausüben; . . . “Diejendigen, die denken, dass sie keine Zeit haben, um Sport zu betreiben, werden sich früher oder später darüber bewußt werden, dass sie mehr Zeit haben, um krank zu sein!”. . .

Viele Unternehmen weltweit nehmen schon an unserem Corporate Fitness. Programm teil. Z. B. : HOLMES PLACE VORTEILE Deutsche Bank, ÖFFNUNGSZEITEN Telekom, VORAUSSETZUNGEN Kaufhof, TRAININGSANGEBOT MODELL PROGRAMME Gerling, Mercedes, Intecontinental Hotel, Hard Rock Cafe REFERENZEN one life. live it well.