Hola futuros padres Por Guillermo Contreras Una poca

¡Hola futuros padres! Por Guillermo Contreras

Una época difícil • Debes estar pasando por un periodo difícil al momento de leer esto, tus tobillos están inflamados, cada patada duele demasiado y tus ansias por que llegue el nuevo integrante son muchas, así que intentare dejar todo muy claro para que estés tranquila y mucho mas feliz que antes…

42 semanas te separan • Momento de una gran responsabilidad, pero estoy seguro que si le dan mucho amor serán grandes padres… • Entre 40 y 42 semanas tarda un bebe en desarrollarse por completo, desde el momento de la concepción, o sea desde que el ovulo es fecundado por el espermatozoide, serán los 9 meses mas largos de tu vida por las ansias y el deseo que tienes de tenerlo ya en tus brazos… pero no desesperes que tu primero debes saber algunas cosas.

Algunos mitos • A pesar de tener 2 vidas dentro de ti, no debes comer por 2… mantén una dieta balanceada y tu bebe no tendrá problemas y claro tu tampoco… después de todo no queremos que les pase nada a ninguno de los dos. • si tu madre tuvo un mal parto, el tuyo también lo será: hay una cantidad de factores que determinan un parto, no depende únicamente de una cuestión hereditaria.

Algunos mitos • No se puede hacer ejercicio: todo lo contrario, EL EJERCICIO MODERADO ES ABSOLUTAMENTE ACONSEJABLE, pues favorece la llegada de sangre al útero y nos mantiene en forma para afrontar el parto y para una recuperación más rápida después del parto. • Bañarte puede causar infecciones: no es aconsejable darse largos baños, es mejor ducharse.

Ahora que ya lo sabes • Sigue una dieta sana, haz ejercicio, toma duchas cortas y por sobre todo despreocúpate del dolor del parto, hoy en día hay muchas cosas para evitar el dolor

Empieza la vida • Tu bebe pasará por 4 etapas antes de nacer, todas son muy importantes en su desarrollo y tienes que cuidar mucho tanto tus hábitos como tu entorno, ya que cualquier cosa podría dañar a tu pequeño, a continuación te presento las etapas de tu bebe y como se ira desarrollando.

El desarrollo Concepción Etapa Germinal (2 semanas) Etapa Embrionaria (3 a 8 semanas) Etapa Fetal (desde la 8 va semana) Nacimiento (42 semanas)

Tu bebé así empieza a crecer • • • Semana 9: desarrollo de brazos y piernas. Semana 10: desarrollo de oídos y visión. Semana 11: desarrollo de uñas. Semana 13: conexión de huesos de la espalda con los de la cabeza. Semana 14: formación del rostro Semana 15: Surge el cabello. Semana 17: diferenciación sexual, aquí sabrás si es niño o niña. Semana 18: surgen las huellas digitales, su identidad para cuando sea grande Semana 22: reflejo de succión, o sea que lo veras chuparse el dedo… en sus primeras fotos, llamadas ecografias.

Tu bebé así empieza a crecer • • • Semana 26: se abren los orificios nasales, reflejo darwiniano, cuando lo tengas en tus brazos, reconocerás este reflejo porque te tomara el dedo (: D) Semana 29: ya controla su temperatura. Semana 32: queda en posición de parto. Semana 34: los testículos bajan del abdomen al escroto, si es niño claro… Semana 39: ya es capaz de regular su cuerpo sin ayuda del tuyo. Semana 40: listo para el nacimiento.

Ten especial cuidado • Que nadie fume a tu alrededor… el tabaco es muy dañino para tu bebe. • Los golpes siempre serán dañinos no importa la intensidad que estos tengan. • Avísale siempre a tu medico si sientes algún malestar fuera de lo común y pide que te explique a que se debe. • Por ultimo, ten cuidado con los aerosoles o spray que usen a tu alrededor, también son dañinos para el desarrollo de tu bebe.

Llego la hora • Ya te cuidaste por 40 o 42 semanas, es hora de que tu bebe vea la luz del sol y llegue a este mundo, como primera señal sentirás dolores que se llaman contracciones y luego cuando estés preparada tendrás el rompimiento de la bolsa… si paso eso ponte feliz porque ¡¡¡ya viene!!!

El nacimiento • El parto se subdivide en 4 etapas: – Labor (momentos previos de preparación) – Parto (cuando comienzan a sacar al bebe) – Alumbramiento (cuando sale entero y cortan el cordón umbilical) – Recuperación (terminaras agotada y lo haz hecho bien hasta ahora, así que relájate y descansa que tu bebe esta bien)

Ahora le toca trabajar a tu bebé • El primer trabajo de tu bebé será valerse por si mismo, para esto el tiene 5 minutos para hacerlo… lo notaras por el clásico llanto que a todos nos pone felices… • El doctor o doctora al momento de nacer y llorar tu bebé le hará una prueba para saber que tan sano viene, este test se llama APGAR y te lo explicare…

Test de APGAR • El desarrollo se mide según el Test APGAR y mide: • Apariencia. (si tiene colores normales tu bebé, no esta morado o muy pálido) • Pulso. ( si tiene su pulso normal, al igual que los adultos el también tiene un ritmo cardiaco) • Gesticulación. (si es capaz de mover su cara y hacer gestos) • Actividad. (vera si es capaz de moverse completamente tu bebe, brazos y piernas) • Respiración. (finalmente si respira sin problemas)

A contar de ahora, ¿Qué hará? Durante sus primeros años el será capaz de realizar distintas cosas conforme va creciendo, aquí te diré que podrá hacer, ojo no todos lo hacen al mismo ritmo así que si tarda un poquito no te asustes solo es su ritmo para moverse…

Sus primeros meses • Primer Mes: Levanta en forma momentánea la cabeza, no pudiendo mantenerla erguida. • Segundo Mes: Mantiene la cabeza erecta en forma momentánea. • Tercer Mes: Sostiene la cabeza, gira el cuerpo, toma un cascabel con sus manos

¿Y después? • Cuarto Mes: Acostado es capaz de sostenerse apoyado en sus manos. • Quinto Mes: Físicamente es más fuerte, hace movimientos más enérgicos. • Sexto Mes: Es capaz de mantenerse sentado con menos dificultad.

¡¡¡Ya se mueve!!! • Séptimo Mes: Puede comenzar a arrastrarse y gatear, así que ojo donde esta que lo hacen muy rápido. • Octavo Mes: Se sienta sólo y se para con ayuda • Noveno Mes: Se arrastra, tiende a pararse

Su primer año • De 10 A 12 Meses: Se moviliza con mayor facilidad sortea obstáculos. • De 13 A 15 Meses: Comienza a caminar seguro, se agacha, se para, sube escaleras, aquí es donde mas accidentes tendrá así que cuídalo mucho pero no lo sobreprotejas que también es malo, el debe explorar el mundo.

Ya es todo un adulto • De 15 A 18 Meses: Se sube a la cama, puede retroceder, arrastra objetos. • De 18 A 24 Meses: Salta, corre, trepa, patea cosas, juega, etc.

¡Esto es todo! • Esto es lo básico que debes saber a la hora de tener a tu bebé, siempre tendrás dudas y es normal, a nadie le enseñan a ser padre, pero recuerda que te apoyan tus médicos y nosotros tus profesores que ante cualquier duda puedes acercarte y te ayudaremos en esta etapa que te marcará para siempre, un hijo es lo mas lindo que puedes tener en la vida… aprende y enséñale, tu deber es que tu hijo sea una gran persona.

• Y por sobre todo… ¡¡¡Disfruta la vida y sean felices!!!