HERRAMIENTAS PSICOLGICAS PARA SUPERAR EL DUELO EN TIEMPO

HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA SUPERAR EL DUELO EN TIEMPO DE COVID-19 CLASE 5: “TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL DUELO EN TIEMPOS DE COVID-19” POR: LICDA. ANDREA ESCAMILLA

“TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL DUELO EN TIEMPOS DE COVID-19” • Registros de pensamientos, emociones y acciones: Estos son útiles para poder identificar los esquemas mentales que tiene el sobreviviente ante la pérdida, que emociones están tras la interpretación del suceso y cómo actúa al estar inmersos en esos pensamientos y emociones.

“TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL DUELO EN TIEMPOS DE COVID-19” • Técnicas narrativas y uso de la arteterapia: estas técnicas son esenciales para poder expresar el dolor, la tristeza, la ira y la culpa. Este enfoque terapéutico, sitúa al consultante como el único experto de su realidad, de su historia y de sus experiencias; y el terapeuta solo como un conductor de la experiencia. Este tipo enfoque fue creado en los años 70, por David Epston y Michael White, que buscaban ayudar a sus pacientes de una forma que se sintieran comprendidos.

“TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL DUELO EN TIEMPOS DE COVID-19” • Árbol de logros: Se trata de una técnica que permite que la persona tome conciencia de los logros obtenidos a lo largo de su vida y de igual forma que vea las capacidades y que gracias a ellas ha obtenido esos triunfos. • Una técnica que se puede emplear antes de esta, es identificar el diálogo interno del consultante.

“TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL DUELO EN TIEMPOS DE COVID-19” • Debate Racional: Técnica del modelo cognitivo conductual, busca redefinir y flexionalizar las creencias irracionales sobre la perdida del ser querido. • Silla Vacía: Técnica que pertenece tanto al psicoanálisis como en la terapia de la Gestalt. Permite expresar ciertas emociones entre el consultante y con una persona que no esta físicamente.

“TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL DUELO EN TIEMPOS DE COVID 19” • Rituales: Los rituales son muy distintos y dependen de la magnitud y particularidad del caso, este permite un cierre de una etapa y se puede emplear ya sea para despedir de una vez a nuestro familiar y poder comenzar a avanzar. La creatividad del ritual dependerá del terapeuta.

AVISO IMPORTANTE Recordándoles que todo aquel que este interesado en obtener el certificado del curso (que cuesta $10. 00) les informó que al adquirirlo se les incluirá una guía de aplicación terapéutica para el tratamiento de pacientes o consultantes que atraviesan el duelo. En esta guía irán incluidas las temáticas de: • Una explicación detallada sobre el duelo normal y patológico. • Aspectos importantes que tienen que considerar en la intervención. • Técnicas para el tratamiento del duelo normal. • Técnicas para el tratamiento del duelo patológico. • Test psicológicos para la aplicación a pacientes o consultantes.

“TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL DUELO EN TIEMPOS DE COVID-19”

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