Herramientas para una vida radiante ESPACIO PARA EL

Herramientas para una vida radiante ESPACIO PARA EL BIENESTAR

¿QUÉ ES BIENESTAR?

INDICADORES DE UN VIDA EN BIENESTAR �La salud �Paz interior �Relaciones armónicas �Abundancia

BIENESTAR Es el resultado de la manifestación de cada Indicador simultáneamente y de manera sostenida.

¿CÓMO SE LOGRA EL BIENESTAR? Es el resultado de las decisiones que tomamos cada día y que afectan: � La salud � La paz interior � Las relaciones � La obtención de abundancia

¿QUÉ HAY QUE HACER ENTONCES? SER CONCIENTES

CAMBIO PERSONAL � ¿Cómo ocuparse de los demás si uno no se ocupa de uno mismo? � ¿Cómo hacer el bien, si no te sientes bien? No puedo amar sin amarme a mi mismo

INVERSIÓN Invertir en ti mismo, es la mejor inversión que puedes hacer

HÁBITOS DE LA VIDA RADIANTE 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Hábito del despertar anticipado Hábito del cuerpo Hábito de la nutrición Hábito del saber Hábito de la palabra congruente Hábito de la simplicidad Hábito de la disciplina

HÁBITO DEL DESPERTAR ANTICIPADO § § § El sol rejuvenece Los diez minutos previos a acostarse y los diez minutos siguientes al despertar influyen mucho en tu subconsciente. En estos momentos tu mente debería estar programada con pensamientos serenos e inspiradores. Determinando los pensamientos que entran en tu mente estás determinando lo que saldrá.

HÁBITO DEL CUERPO � Respirar es vivir bien � Vivir de prisa es morir de prisa � El movimiento es vida

HÁBITO DE LA NUTRICIÓN La mayoría de los desequilibrios que ser traducen en enfermedad son causadas por comer indebidamente por lo tanto la salud llega si comemos CORRECTAMENTE. � Procurar una Dieta pensada por la naturaleza: DIETA SATVICA. � En orden de valor nutricional: FRUTAS Y HORTALIZAS LACTEOS Y CARNES AZUCARES , ACEITES Y HARINAS REFINADAS

HÁBITO DEL SABER � Convertirse en un alumno de la vida � No seas derrochador en lo grande y mezquino en lo pequeño � Más experiencia menos conocimiento � Hábito de pensar para prosperar “ Tú tienes el poder de pensar cosas buenas, el poder de vivir tus sueños”

HÁBITO DE LA PALABRA CONGRUENTE La palabra es una flecha, cuando sale no tiene retorno � Comunicación adecuada, acertiva, no violenta: 1. Observación 2. Sentimiento 3. Necesidades 4. Petición “DAR DESDE EL CORAZÓN” �

HÁBITO DE LA SIMPLICIDAD � � Reducir las necesidades La felicidad verdadera viene de esforzarse en realizar los sueños PRINCIPIO DE SUFICIENCIA Cuando dejes de tratar de obtener más de aquello que realmente no necesitas Que es aquello de lo cual siempre estamos tratando de obtener más Una enorme cantidad de energía se libera para hacer la diferencia con lo que tienes- esto se expande Lynne Twist

HÁBITO DE LA DISCIPLINA Si liberas tu fuerza de voluntad te conviertes en el dueño de tu mundo personal. � Autodominio � Mediante el acero de la disciplina, forjarás un carácter colmado de coraje y de paz. Mediante la virtud de la voluntad estás destinado a alcanzar el más alto ideal de la vida y a vivir en una mansión celestial llena de cosas buenas, de vitalidad y alegría. Sin ello , estás perdido como un marino sin brújula, ese marino que al final se hunde en su barco.

CÚAL ES EL PROPÓSITO DE TODO ESTO? � Quién soy yo? � ¿Cómo soy un mejor ser humano? � Cuál es mi propósito en la vida? QUE TODOS TUS ACTOS SEAN RECTITUD TUS PALABRAS VERDAD TUS PENASAMIENTOS PAZ