HBITS TXICS QU SN Hbit quan sabusa duna
HÀBITS TÒXICS
QUÈ SÓN ? Hàbit: quan s’abusa d’una substància i no es controla voluntàriament. Pot derivar en addicció. Segons la substància ingerida (alcohol, tabac, cafè. . . ) l’hàbit pot ser tòxic. Si es pren substàncies prohibides i perjudicials es parla de drogoaddicció.
QUINES SÓN ? • CAFEÏNA Estimulant del sistema nerviós. Ex. Cafè, cola. . . • TABAC Conté nicotina (aug. pressió i ritme cardíac i crea addicció) i quitrà (cancerígen). Són substàncies nocives.
• ALCOHOL Només un estimulant sinó un narcòtic. Limita les funcions corporals, especialment les cerebrals. La seva addicció pot derivar en la malaltia de l’alcoholisme. • DROGUES Aquelles substàncies que creen hàbit (psíquic) i dependència (física). La cafeïna, el tabac i l’alcohol ho són. Actualment s’associa el mot droga a les substàncies prohibides. Ex. Morfina, heroïna, cocaïna, amfetamines, cànnabis, barbitúrics. . .
ALTRES ADDICIONS • Mòbils • Sexe • Treball • Videojoc • Joc
EL DOPATGE EN L’ESPORT Substàncies dopants: Substàncies que busquen millorar el rendiment de l’esportista de manera artificial. És més present en l’alta competició. Dopatge: Inclou les tècniques, mètodes o substàncies que milloren el rendiment i que van en contra de l’ètica esportiva i que va en contra de la salut física i psíquica.
Substàncies prohibides: • ESTEROIDES ANABOLITZANTS Aug. la força i la potència muscular. S’utilitzen en esports com halterofília, atletisme (llançaments, velocitat, salts. . . ). Malalties en diversos òrgans, masculinització, frenar el procés de creixement, impotència. . .
• ANALGÈSICS NARCÒTICS. Ex. Morfina i similars. Suprimeix la sensació de dolor. Ex. Lesions Crea addicció i pot agreujar la lesió. • ESTIMULANTS SISTEMA NERVIÓS El cos no sent fatiga i actua enganyat i no pot avisar que hi ha un sobreesforç. Ex. Atac cardíac. Augmenta estat eufòria, la concentració i disminueix el cansament i son. Crea addicció psicològica. Amfetamines, cocaïna, cafeïna i derivats. Ex. Curses de llarga durada (marató), ciclisme. . .
• DIURÈTICS Augmenten la velocitat de l’eliminació de d’orina. S’utilitza en esports en que el pes dels participants és determinant. Ex. Lluita, boxa, judo. . . També s’utilitza per dissimular altres drogues de l’orina. Pot provocar deshidratació !
• BETABLOCADORS Baixen la freqüència cardíaca. S’utilitzen per pal·liar la tensió nerviosa en esports de precisió. Ex. Tir, pentaló. . . Poden provocar baixades brusques de tensió.
CONTROL ANTIDOPATGE L’aparició de noves substàncies dopants no detectables obliga a investigar i crear noves mesures de detecció. • • Poden fer-se controls advertint prèviament o no, en acabar les competicions o en els entrenaments. Es trien els esportistes a l’atzar o a tots els guanyadors. Control: dues mostres d’orina (anàlisi i contraanàlisi). La sanció depèn de la quantitat de substància detectada.
CASOS DOPATGE ACTUAL • Alberto Contador • Marta Domínguez
http: //www. lasexta. com/sextatv/deportes/el_peligro_del_dopaje/353383 http: //www. antena 3. com/noticias/deportes/lucha-dopaje-siempreconstante-evolucion_2010121000203. html http: //www. dailymotion. com/video/x 722 pi_esteroides-anabolizantes-efectos -se_school Esteroides http: //www. dailymotion. com/video/x 722 e 4_esteroides-efectos-fisiologicos_school Nandrolona (6: 41) http: //www. dailymotion. com/video/xbbsnu_nandrolona-efectos-fisiologicos_school
- Slides: 15