HABILIDADES MOTRICES CONDUCTAS PSICOMOTORASY CAPACIDADES FISICAS LIC JHON

HABILIDADES MOTRICES, CONDUCTAS PSICOMOTORASY CAPACIDADES FISICAS LIC. JHON ALEXIS GALEANO NIÑO

1. TAREAS MOTRICES O HABILIDADES MOTRICES BASICAS EN MOTRICIDAD SE PUEDEN CONSIDERAR 3 CATEGORIAS: Ø DE LOCOMOCION (LOCOMOTRICES) Ø DE MANEJO Y DOMINO DE CUERPO EN EL ESPACIO SIN LOCOMOCION VERIFICABLE (NO LOCOMOTRICES) Ø PROYECCION, MANIPULACION Y RECEPCION DE MOVÍLES(PROYECCION / RECEPCION)

LOCOMOTRICES *GATEAR *IMPULSARSE *CAER *VARIACIONES SALTO *ESQUIVAR *REPTAR *PARARSE *BOTAR *CORRER *TREPAR *GALOPAR *RODAR *CAMINAR *SALTAR *IMPULSARSE *SUBIR *DESLIZAR *BAJAR

NO LOCOMOTRICES *BALANCEARSE *INCLINARSE *ESTIRARSE *DOBLARSE *GIRAR *RETORCERSE *PARARSE *LEVANTAR *TRACCIONAR *COLGARSE *EQUILIBRARSE

PROYECCION / RECEPCION DE PROPULSION: PATEAR, LANZAR, VOLEAR, GOLPEAR, PASAR, RODAR DE ABSORCION: RECIBIR, ATRAPAR, AGARRAR

2. CONDUCTAS PSICOMOTRICES SE TRABAJAN DE MANERA ESPECIAL EN LOS PRIMEROS AÑOS DE ESCOLARIDAD Y SE CLASIFICAN EN 3 GRANDES GRUPOS: Ø ESQUEMA CORPORAL: § CONOCIMIENTO CORPORAL § TENSION Y RELAJACION § LATERALIDAD § CONTROL CORPORAL GLOBAL Y SEGMENTARIO

2. CONDUCTAS PSICOMOTRICES Ø CONDUCTAS MOTRICES DE BASE: § EQUILIBRIO Y COORDINACION EN TODAS SUS MANIFESTACIONES Ø CONDUCTAS PERCEPTIVO MOTRICES § LAS DIRECCIONES, LAS RELACIONES Y CONFIGURACIONES DE TIEMPO Y ESPACIO LAS

3. CAPACIDADES FISICAS • RESULTADO ARMONICO ENTRE S. N. C. , ESTRUCTURAS DEL SISTEMA MUSCULAR Y EL AMBIENTE SOCIAL. • DESARROLLAN CON ACTIVIDADES INDIVIDUALES Y COLECTIVAS DE ACUERDO A CARACTERISTICAS BIOLOGICAS SOCIOLOGICAS Y SICOLOGICAS DE LA PERSONA.

3. CAPACIDADES FISICAS – CAPACIDADES CONDICIONALES • DETERMINADOS POR FACTORES ENERGETICO Y FISIOLOGICOS PRODUCTO DEL TRABAJO FISICO Y DETERMINAN LA CONDICION FISICA DE UN INDIVIDUO. • MUCHOS AUTORES CONSIDERAN A LA FUERZA, LA RAPIDEZ, LA RESISTENCIA Y LA FLEXIBILIDAD COMO CONDICIONALES.

3. CAPACIDADES FISICAS – CAPACIDADES COORDINATIVAS • CAPACIDADES SENSOROMOTRICES QUE DIRIGEN Y REGULAN EL MOVIMIENTO A TRAVES DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL. • FUNDAMENTALES PARA DESARROLLAR CONDUCTAS SICOMOTORAS, AFIANZAR PATRONES DE MOVIMIENTO Y MEJORAR MOVIMIENTOS CUTURALMENTE DETERMINADOS. • SE DIVIDEN EN COORDINATIVAS GENERALES, ESPECIALES Y COMPLEJAS

3. 1 CAPACIDADES COORDINATIVAS GENERALES O BASICAS • CAPACIDADES DE REGULACION DEL MOVIMIENTO: CONTROLA, REGULA Y EJECUTA MOVIMEINTO REQUERIDO CON EFICACIA Y CALIDAD REQUERIDA. • CAPACIDADES DE ADAPTACION Y CAMBIOS MOTRICES: PERMITE CAMBIAR, MODIFICAR Y ADAPTARSE A UN NUEVO MOVIMIENTO (VALIDEZ EN SITUACIONES DE JUEGO), RELACIONADO CON TRANSFORMACCIONES DE ENERGIA A DISPOSICION DEL ORGANISMO.

3. 1 CAPACIDADES COORDINATIVAS ESPECIALES • INTEGRADAS POR UN GRUPO GRANDE DE CAPACIDADES Y DE LA FORMA COMO INTERACTUA EN EL MOVIMIENTO Y SU EFICACIA EN RENDIMIENTO DEPORTIVO DEPENDERA SU ENLACE CON LAS CAPACIDADES CONDICIONALES. üCAPACIDAD DE ORIENTACION: DETERMINA MOVIMINTOS CORPORALES EN ESPACIO Y TIEMPO SEGÚN UBICACIÓN DE UN OBJETIVO O ELEMENTO. üCAPACIDAD DE REACCION: RESPUESTA A UN ESTIMULO EXTERNO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE

3. 1 CAPACIDADES COORDINATIVAS ESPECIALES üCAPACIDAD DE EQUILIBRIO: MANTENER Y RECUPERAR ESTADO DE EQUILIBRIO DURANTE Y/O DESPUES DE UNA ACCION MOTRIZ. DEPENDE DEL APARATO VESTIBULAR, LA BASE SUSTENTACION, CENTRO DE GRAVEDAD Y PUNTOS DE APOYO. HAY EQUILIBRIO EN TODAS LAS ACTIVIDADES DE CONTROL CORPORAL, POSTURAL BASICOS Y EN ACCIONES RELACIONADAS CON LA GIMNASIA

3. 1 CAPACIDADES COORDINATIVAS ESPECIALES üCAPACIDAD DE RITMO: ADAPTACION A LA ACCION MOTORA SOBRE EL CAMBIO DE SITUACIONES PERCIBIDAS O PREVISTAS A OTRAS NUEVAS PARA CONTINUAR LA ACCION. üCAPACIDAD DE ANTICIPACION: ANTEPONERSE MENTAL Y MOTRIZMENTE A UNA ACCION MOTORA ESTABLECIDA. üCAPACIDAD DE DIFERENCIACION: EJECUTAR UNA ACCION MOTRIZ SINCRONIZADA Y ACERTADAMENTE. üCAPACIDAD DE ACOPLAMIENTO: SE INTEGRA Y COMBINA VARIOS MOVIMIENTOS EN FORMA SIMULTANEA Y SINCRONIZADA EN UNA MISMA ACCION MOTRIZ.

3. 1 CAPACIDADES COORDINATIVAS COMPLEJAS üCAPACIDAD DE DESARROLLO MOTOR: DETERMINAN RITMO DE APRENDIZAJE, PROGRESIVIDAD Y AGILIDAD AL EJECUTAR UNA ACCION MOTORA O GESTO DEPORTIVO. üCAPACIDAD DE AGILIDAD: ES ASIMILAR RAPIDAMENTE NUEVOS MOVIMIENTO EN FORMA ARMONICA Y DINAMICA EN TIEMPO Y ESPACION DETERMINADOS. AQUI HACE PRESENCIA TODAS LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS IDEAL E JUEGOS Y DEPORTES

BIBLIOGRAFIA • MANUAL DE EDUCACION FISICA Y DEPORTES. Editorial OCEANO Barcelona (España) 2002. • PROGRAMAS CURRICULARES DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE. Documento de Trabajo. REPUBLICA DE COLOMBIA / MEN 1980. • EDUCACION FISICA. Una alternativa curricular. Grupo de investigación “Acción Motriz”. Editorial Kinesis Armenia 2007.