GVENL CNSEL YAAM Gvenli Cinsel Yaam Doum kontrol

GÜVENLİ CİNSEL YAŞAM

Güvenli Cinsel Yaşam • Doğum kontrolü • Güvenli seks

Güvenli Cinsel Davranış • • • Cinsel ilişkiyi erteleyin Eğer erteleyemiyorsanız Eşinize sadık kalın Eğer sadık kalamıyorsanız Korunmalı cinsel ilişkiye girin ve “Kondom kullanın!!!” Damar içi ilaç kullanmayın Eğer kullanıyorsanız Enjektörlerinizi paylaşmayın

DOĞUM KONTROL YÖNTEMLERİ

Modern Yöntemler • • • Hap ve Mini Hap Aylık İğne Üç Aylık İğne Deri Altı Kapsülleri Rahim İçi Araç Kondom (Prezervatif, Kılıf, Kaput) Diyafram Kadın Kondomu Spermisitler (Sperm Yok Ediciler) Kadında Tüplerin Bağlanması (Tüp Ligasyonu) Erkekte Kanalların Bağlanması (Vazektomi)

Hap (1) • Her gün düzenli alınması gerekir. • Kadında yumurtlama ve döllenmeyi engeller. • Doğru kullanıldığında çok etkilidir. • Adetin ilk 5 günü içinde, tercihen ilk günü alınmaya başlanmalıdır. • Adet öncesi gerginliği ve adet sancılarını önler • Rahim ve yumurtalık kanserine karşı koruyucudur.

Hap (2) • Adet kanamalarının miktarını azalttığından bu nedenle olabilecek kansızlığa karşı koruyucu etkileri vardır. • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumaz.

Hap (3) • Kadında doğal olarak bulunan kadınlık hormonlarından ikisini (östrojen, progesteron)içerir • 35 yaş ve üstünde olup, sigara içen kadınlar hapla korunacaksa sigarayı bırakmalıdır • Anne sütünün miktarını azalttığı ve yapısını değiştirdiği için emzirirken kullanılmaz!!! (ilk 6 ay)

Bir Hap İçmek Unutulursa • 1 -21 gün arasında 1 hap içmek unutulduğunda 1. Hatırlar hatırlamaz unutulan hap alınmalı 2. Bir sonraki hap her zamanki vaktinde alınmalı 3. Bundan sonra her zamanki gibi Her gün bir hap alınmalı

Aylık İğne • Düzenli olarak ayda bir kez, kas içine enjeksiyonla uygulanır. • Kadında doğal olarak bulunan kadınlık hormonlarını içerir. • Yumurtlama ve döllenmeyi engeller. • Doğru kullanıldığında çok etkilidir. • Adetin ilk yedi günü içinde tercihen ilk günü uygulanır • 35 yaş üstünde ve sigara içen kadınlar sigarayı bıraktıklarında kullanabilirler.

Anne sütünün miktarı azalttığı ve yapısını değiştirdiği için emzirirken kullanılmaz. (ilk 6 ay) C. Y. B. E’dan korumaz

Üç Aylık İğne • Düzenli olarak üç ayda bir, kas içine enjeksiyonla uygulanır. • Kadında doğal olarak bulunan kadınlık hormonlarından yalnız birini (progesteron) içerir. • Yumurtlama ve döllenmeyi engeller. • Doğru kullanıldığında çok etkilidir. • Adetin ilk yedi günü içinde tercihen ilk gün uygulanır. • Ara kanamalar olabilir ve uzun kullanıldığında kullanım sırasında adet görülmeyebilir.

Anne sütünü etkilemediği için emziren kadınlar da kullanabilir. (4. haftadan itibaren) İğneler kesildikten sonra tekrar gebe kalmak, ortalama dokuz ay gecikebilir. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumaz

Deri Altı Kapsülleri (implanon) • Kolun iç kısmına yerleştirilen ve kibrit çöpü büyüklüğünde silikon çubuklardır. • Kadında doğal olarak bulunan kadınlık hormonlarından yalnızca birini (progesteron) içerir. 3 yıl gebelikten korur. Çok etkilidir. • Yumurtlama ve döllenmeyi önler. • Türüne göre üç yada beş yıl gebelikten korur.

Deri Altı Kapsülleri (implanon) • Çok etkilidir • Gebelik şüphesi olmayan herhangi bir günde, tercihen adetin ilk yedi günü içinde uygulanır. • Adet kanama miktarında azalma, ara kanamalar ve lekelenmeye neden olabilir. • Anne sütünü etkilemediği için emziren kadınlar da güvenle kullanılabilir. • C. Y. B. E’dan korumaz

Rahim İçi Araçlar • Rahim içine yerleştirilen küçük plastik araçlardır. • Döllenmeyi önler. • Çok etkilidir. • 10 yıla kadar koruyan bakırlı tipleri vardır. • Kadının gebe olmadığından emin olunan herhangi bir zamanda uygulanabilir.

Rahim İçi Araçlar • Çıkarıldığında hemen gebe kalınabilir. • İlk aylarda lekelenmeye, adet miktarında artmaya veya adet süresinde uzamaya, adet sancısına neden olabilir. • Anne sütünü etkilemediği için emziren kadınlarda kullanabilir. • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara engel olmaz. • Kurallarına göre uygulandığında enfeksiyona neden olmaz.

Diyafram • İnce lastikten yapılmış rahim ağzını örten kubbe şeklinde bir araçtır. • Doğru kullanıldığında oldukça etkilidir. • Cinsel ilişkiden önce yerleştirilir ve ilişkiden en erken 6 saat sonra çıkarılır. • Doğru kullanılırsa, aynı diyafram yıkanıp kurulanarak iki yıl süreyle kullanılabilir. • Anne sütünü etkilemediği için emziren kadınlarda kullanabilir.

Spermisit (sperm yok ediciler) • Kadının vajinasına uygulanan jel, fitil ve köpüren tabletlerdir. Tabletlerin erimesi için cinsel ilişkiden 10 -15 dakika önce vajinanın derinine uygulanması gerekir. Etkisini tam gösterebilmesi cinsel ilişkiden sonra en az 6 saat hiçbir sebeple yıkanmamalıdır. Vajinanın doktor önermedikçe, herhangi bir sebepten dolayı yıkanması doğal korunmasını bozarak enfeksiyonların oluşma riskini artıracağından kesinlikle önerilmez.

Spermisit (sperm yok ediciler) • Erkek tohum hücrelerini vajina içinde etkisiz hale getirerek gebeliği önler. • Doğru kullanıldığında oldukça etkilidir her cinsel ilişki için uygulama tekrarlanmalıdır • Anne sütünü etkilemediği için emziren kadınlar da kullanabilir.

Kadında Tüplerin Bağlanması • Artık çocuk istemeyen çiftlerde, kadınların yumurtalık kanallarının/tüplerin ameliyatla bağlanmasıdır. • Tüpler bağlandığı için yumurta, erkek tohum hücresi (sperm) ile karşılamaz. Böylece döllenme engellenir • Gebelik şüphesi olmayan herhangi bir zamanda, kadın evli ise kendisinin ve eşinin yazılı onayı ile yapılır. • Çok etkilidir.

Kadında Tüplerin Bağlanması • Cinsel arzu, yeterlilik ve doyumda, adet kanamalarında hiçbir değişikliğe yol açmaz • Hastanede yatmayı gerektirmez. • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumaz.

Erkekte Kanalların Bağlanması (vazektomi) • Artık çocuk istemeyen çiftlerde, erkeklerin tohum (sperm) kanallarının bağlanmasıdır. • Kanallar bağlandığı için erkek tohum hücreleri boşalma sıvısına geçemez. Ve böylece döllenme engellenir. • Koruyuculuğun başlaması hemen gerçekleşmez. İlk 20 boşalmada kondom (prezervatif, kılıf, kaput) gibi ek bir yöntem kullanılmalıdır. • Çok etkilidir.

Erkekte Kanalların Bağlanması (vazektomi) • Cinsel arzu, yeterlilik ve doyumda, erkeklik organının sertleşmesinde hiçbir değişikliğe yol açmaz. • Erkek evli ise kendisinin ve eşinin yazılı onayı ile yapılır. • Cilt kesilmeden ve dikişsiz olarak yapılabilir. Ve hastanede yatmayı gerektirmez. • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumaz.

Diğer Yöntemler • Doğurganlık Belirtilerine Dayalı Yöntemler • Emzirme İle Korunma • Geri Çekme (Dışarı Boşalma)

Doğurganlık Belirtilerine Dayalı Yöntemler • Kadının doğurgan olduğu yumurtlama dönemlerinin belirlenerek bu süre içinde cinsel ilişkide bulunulmaması temeline dayanır. • Rahim ağzından gelen akıntının tipi ve miktarı, rahim ağzının sertliğinde ve düzeyindeki değişiklikler ve vücut sıcaklığı değişimleri değerlendirilerek kadın tarafından uygulanır. • Emzirme, menopoz ve hormon kullanımını izleyen sürelerde doğurganlık belirtilerini saptamak zor olabilir. • Doğal A. P yöntemlerini etkili bir biçimde kullanabilmek için iyi bilgilendirilmiş ve bu ko 0 nuda eğitilmiş olmak gerekir. • Hiçbir yan etkisi yoktur. • C. Y. B. E’dan korumaz!!!

Emzirme İle Korunma • Doğumdan sonra, ilk 6 ay boyunca anne, bebeğini sadece anne sütü ile sık aralıklarla, günde toplam en az 60 dk süreyle emzirerek beslediği takdirde, annede yumurtlama gerçekleşmeyebilir. Bu durumda cinsel ilişki olsa dahi gebelik oluşmaz. • Bu süre sırasında adet kanaması görülür, ek gıdaya geçilir ya da anne emzirmeyi keserse bu yöntemin koruyuculuğu çok azalır. • Emzirme ile korunmanın doğumu izleyen ilk 6 aydan sonra mümkün olmayacağı bilinmeli ve daha bu süre bitmeden mutlaka etkili bir biçimde gebelikten korunmalıdır.

Geri Çekme (dışarı boşalma) • Cinsel ilişki sırasında, boşalmadan önce, erkeğin penisini kadının vajinasından çıkararak dışarıya boşalmasıdır. • Etkililiği tamamen kullanıcıya bağlıdır, her çift başarıyla uygulayamaz. • Bu yöntemin doğru uygulanabilmesi ve cinsel ilişkinin olumsuz etkilenmemesi için iki tarafında bu konuda istekli ve kesin kararlı olması gerekir.

Acil Korunma = İlişki Sonrasın Korunma Cinsel ilişkiden sonraki ilk üç gün (72 saat) içinde on iki saat arayla, iki kez olmak üzere, içindeki hormon miktarına göre belirlenen adette hap içerek ya da beş gün içinde rahim içi araç uygulanarak korunabilirsiniz.

Güvenli Seks • Cinsel ilişkiden kaçınma • Tek eşlilik • Kondom kullanımı • Başkasının kullandığı enjektörü kullan. MA!

Kondom Kullanın

Erkek Kondomu Her cinsel ilişkide yeni bir kondom kullanılır. Takarken tırnak, diş ya da makasla kesilmemesine dikkat ! Kondom ereksiyondan sonra ve cinsel eşle birleşmeden önce yerleştirilmelidir. • Kondomun ucunda hava balonu oluşmamalı. • • Lateks kondomla yalnızca su bazlı kayganlaştırıcılar ve gliserin kullanılabilir. • Kondomu çıkarma: – Ereksiyondayken kondomun dibinden tutarak penis geri çekilir. – Kondom çıkarılır.

Kadın Kondomu

Kadın Kondomu

Kadın Kondomu

Güvensiz Cinsel Yaşam • Kontrolsüz Doğurganlık • Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar

Kontrolsüz Doğurganlık • 18 yaş altında ve 35 yaş üstündeki gebelikler ayrıca beş ve daha fazla gebelik ve gebeliklerin arasının iki yıldan az olması

Oysa ki İstenmeyen Gebeliklerin Önlenmesi = Aile Planlaması = Kontrasepsiyon diye bir şey var!!! • Bütün çiftlerin ve bireylerin istedikleri sayıda çocuğa sahip olma ve doğumlarının arasını açmaya serbestçe ve sorumluca karar vermeleri ve bu amaçla bilgi, eğitim, ve araçlara sahip olmaları

Anımsayalım: • CYBE taşıyıcıları sağlıklı görünürler! • Her CYBE taşıyıcısı, mikrobu başkalarına bulaştırabilir • Cinsel eş sayısının artması, tehlikeyi çok büyütür! • Gelişigüzel korunmasız cinsel ilişki kumardır!

Güvenli Gebelik Sonlandırma • T. C. Yasalarına göre 10 haftaya kadar gebelikler sonlandırılabilir. • Kamu kurumlarında (kamu hastanelerinde) hastane gebelik sonlandırma hizmeti verilmektedir.

TEŞEKKÜRLER !!!