GIMNASIA RITMICA Begoa Garca Rafael 1 Qu es

GIMNASIA RITMICA Begoña García Rafael 1

¿Qué es la gimnasia rítmica? La gimnasia rítmica es una modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz y acorde con un melodía. Begoña García Rafael 2

PELOTA La pelota es blanda y esta hecha de goma o plástico, tiene un diámetro entre 18 y 20 cm y pesa 500 gr. Begoña García Rafael 3

CINTA El palo suele medir 50 o 60 cm, esta hecho de madera, plástico o de fibra de vidrio, va ligado a la cinta que mide 4 o 6 cm de ancho y 6 metros de largo. Begoña García Rafael 4

MAZAS Las mazas están echas de madera o plástico y tienen una longitud entre 40 o 50 cm, y pesa unos 150 gr. Begoña García Rafael 5

ARO El aro esta hecho de plástico y tiene un diámetro entre 80 y 90 cm y pesa 300 gr. Begoña García Rafael 6

CUERDA La cuerda esta hecha de un material sintético. La longitud depende de la estatura de la gimnasta Begoña García Rafael 7

TAPIZ MÚSICA Debe medir 14 x 14 Metros. Se penaliza la salida de los dos pies fuera de la zona delimitada para la ejecución. Lo mismo ocurre si el aparato se sale del área. En gimnasia rítmica es uno de los elementos esenciales, puesto que todos los ejercicios se realizan sobre una melodía. El ejercicio debe durar entre 70 y 90 minutos. Begoña García Rafael 8

ALINA KABAEVA NOMBRE Alina Kabaeva FECHA DE NACIMIENTO 12 de mayo de 1983 LUGAR DE RESIDENCIA Rusia ESTATURA 160 cm PESO 41 kg APARATO PREFERIDO mazas HORAS DE ENTRENAMIENTO 36 h semanales Begoña García Rafael 9

ANNA BESSONOVA NOMBRE Anna Bessonova FECHA DE NACIMIENTO 29 de julio de 1984 LUGAR DE RESIDENCIA Ucrania ESTATURA 171 cm PESO 48 kg APARATO PREFERIDO mazas HORAS DE ENTRENAMIENTO 35 - 40 h semanales Begoña García Rafael 10

EUGENIA KANAEVA NOMBRE Eugenia Kanaeva FECHA DE NACIMIENTO 2 de abril de 1990 LUGAR DE RESIDENCIA Rusia ESTATURA 171 cm PESO 46 kg APARATO PREFERIDO cinta HORAS DE ENTRENAMIENTO 36 h semanales Begoña García Rafael 11

INNA ZHUKOVA NOMBRE Inna Zhukova FECHA DE NACIMIENTO 6 de septiembre de 1986 LUGAR DE RESIDENCIA Bielorusia ESTATURA 1, 70 m PESO 44 kg APARATO PREFERIDO Pelota y aro HORAS DE ENTRENAMIENTO 38 h semanales Begoña García Rafael 12

ALMUDENA CID NOMBRE Almudena Cid Tostado FECHA DE NACIMIENTO 15 de junio LUGAR DE RESIDENCIA España ESTATURA 169 cm PESO 49 kg APARATO PREFERIDO pelota de 1980 HORAS DE 36 h http: //www. youtube. com/watch? v=s 3 de-F 2 ns. BA ENTRENAMIENTO semanales Begoña García Rafael 13

ALMUDENA CID HA SIDO LA TRAS COMPETIR EN LOS JUEGOS PRIMERA GIMNASTA EN OLIMPICOS DE 2008, SE DESPIDIO DE CONSEGUIR LA GIMANSIA CUATRO BESANDODIPLOMAS EL TAPIZ Y CON UNA CINTA QUE RECORDABA SU OLIMPICOS. PARTICIPO EN: PASO POR LAS CUATRO OLIMPIADAS. • • ATLANTA 1996 SYDNEY 2000 ATENAS 2004 PEKIN 2008 Begoña García Rafael 14

Ejercicios de cuerda: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación final y nota del VT. Ejercicios de pelota: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación final y nota del VT. Begoña García Rafael 15

Ejercicios de aro: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación final y nota del VT. Ejercicios de mazas: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación final y nota del VT. Begoña García Rafael 16

NOMBRE PUNTUACION Evgeniya Kanaeva Inna Zhukova Anna Bessonova Olga Kapranova Aliya Yusupova Aliya Garayeva Natalia Godunko Almudena Cid Irina Risenzon Simona Peycheva Begoña García Rafael 75. 500 71. 925 71. 875 71. 700 69. 800 69. 675 68. 850 68. 100 66. 775 65. 475 CLASIFICACION PEKIN 2008 17