Gezondheid en gezond gedrag Wat betekent GEZOND en
Gezondheid en gezond gedrag Wat betekent GEZOND en GEZONDHEID ? Wereld Gezondheids (Health)Organisatie: 22 -10 -2021 Gezondheid 2019 NH 1
World Health Organisation WHO: Gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar een toestand van volkomen lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn 22 -10 -2021 Gezondheid 2019 NH 2
Gezondheid: ingewikkeld begrip Gezondheid(sbeleving) is afhankelijk van: Cultuur Opvoeding / waarden en normen Tijd waarin je leeft Persoonlijke ervaringen Wat heb je ervoor over (hoe gezond wil je leven? ) en daarmee relatief en subjectief 22 -10 -2021 Gezondheid 2019 NH 3
Nieuwe definitie gezondheid is het vermogen om je aan te passen en eigen regie te voeren in het licht van fysieke, mentale en sociale uitdagingen van het leven. • Filmpje Nationale denktank 2013 “zorg voor gezondheid”. 22 -10 -2021 Gezondheid 2019 NH 4
Gezondheid als drie-eenheid geestelijk/psychisch gezondheid Lichamelijk/fysiek 22 -10 -2021 sociaal/maatschappelijk Gezondheid 2019 NH 5
Gezondheidsbevorderende factoren …. . 22 -10 -2021 Gezondheid 2019 NH 6
22 -10 -2021 Gezondheid 2019 NH 7
Gezondheidsbedreigende factoren …… …… …… …. . . 22 -10 -2021 Gezondheid 2019 NH 8
Gezondheidsbedreigende factoren Leefstijl/gewoonten Welvaart Stress Groei industrie – milieuvervuiling Zitcultuur/ ICT Gebrek aan lichaamsbeweging 22 -10 -2021 Gezondheid 2019 NH 9
Gezondheidsgedrag Bevorderen d. m. v. Belonen Conditioneren Nabootsen Gezond eten, voldoende bewegen, dat doe jij natuurlijk allemaal. Denk je. . . Want veel mensen overschatten hun eigen gezondheidsgedrag! 22 -10 -2021 Gezondheid 2019 NH 10
- Slides: 10