GESUNDE LEBENSWEISE Ph Dr Jarmila Janoukov Gymnzium a

GESUNDE LEBENSWEISE Ph. Dr. Jarmila Janoušková

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy Anotace 1. Kód DUMu: 2. Číslo projektu: CZ. 1. 07/1. 5. 00/34. 0114 3. Vytvořeno: říjen 2012 4. Ročník: 2. ročník a 3. ročník – čtyřleté gymnázium (RVP-G) Sexta a Septima – osmileté gymnázium (RVP-G) VY_32_INOVACE_3. NJ. 08 Vzdělávací oblast Jazyk a jazyková komunikace Vzdělávací obor Německý jazyk Tematický okruh GESUNDE LEBENSWEISE 5. Anotace: Tento materiál byl vytvořen jako příprava k maturitnímu okruhu GESUNDE LEBENSWEISE na Gymnáziu a JŠ Svitavy; přibližně na jednu, popřípadě více vyučovacích hodin (pro výklad, opakování, shrnutí učiva). Tento materiál obsahuje slovní zásobu, nácvik dialogů. Pro ověření jsou na závěr uvedena cvičení pro kontrolu pochopení a zvládnutí učiva. Materiál může být použit vcelku nebo jenom jeho jednotlivé části i pro opakování ve vyšších ročnících osmiletého i čtyřletého studia. Pomůcky: interaktivní tabule

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy 1. Ausgewogene Ernährung + die Ernährung soll reich an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen sein. + man soll Vollkornprodukte, /dunkles Brot, Müsli/mageres Fleisch /Geflügel, Fisch/ bevorzugen + rohes Obst, Gemüse essen + es ist gut, Milchprodukte zu essen /Quark, Milch, Joghurt, Käse, Kefir/, weil sie viele Eiweiβstoffe und Mineralien enthalten

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy Was ist un/gesund? + es ist besser, 5 kleine Portionen zu essen + man soll regelmäβig, langsam, in Ruhe essen + es ist gut, auf versteckte Fette zu achten + es ist gesünder, die Speisen zu kochen, zu dünsten + es ist ungesund, die Speisen zu braten oder zu grillen + zu scharfe, gewürzte, salzige, fette Speisen sind für den Körper nicht günstig

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy Wie sollte man sich ernähren? + es ist wichtig, tierische und pflanzliche Fette richtig zu kombinieren /30% zu 70%/ + man soll weniger Fleisch, Süβigkeiten, Knödel, Mehlspeisen, kalorienreiche Lebensmittel essen + es ist nötig, mindestens 2 l stilles Wasser zu trinken + es ist besser, ungesüβten Kräutertee, grünen Tee, frisch gepresste Frucht-, Gemüsesäfte zu trinken + Erfrischungsgetränke enthalten zu viel Zucker

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy Was ist gut? + es ist nicht gesund, zu viel Kaffee zu trinken + es ist ungesund, Alkohol zu trinken + es ist nicht gut, - zu viele Mahlzeiten zu essen - unregelmäβig zu essen - zu viel Fast Food zu essen FRÜHSTÜCKE WIE EIN KÖNIG, ISS ZU MITTAG WIE EIN BÜRGER UND ZU ABEND WIE EIN BETTLER

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy 2. Sport, Bewegung Es ist wichtig, + regelmäβig Sport zu treiben + geeignete Sportarten sind: Schwimmen, Rad fahren, Joggen Wandern, + sich an der frischen Luft zu bewegen + Spaziergänge zu machen + Frühsport zu machen + fit und in Form zu bleiben •

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy 3. Sich mit Hobbys beschäftigen es ist nötig, + sich Freizeit zu finden + sich den Hobbys zu widmen + sich zu entspannen, sich zu erholen + sich bei einem Hobby auszuruhen + bei Hobbys Probleme zu vergessen + die Freizeit sinnvoll zu verbringen es ist nicht gut, + stundenlang am Computer zu sitzen, fernzusehen es ist wichtig, • + aktiv zu sein

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy 4. Sich wohl fühlen es ist ungesund, + wenig zu schlafen + sich über Kleinigkeiten zu ärgern + Erkältungskrankheiten zu verschleppen + sich mit den Freunden zu streiten + im Stress zu sein, zu arbeiten es ist nötig, + sich regelmäβig vom Arzt untersuchen zu lassen

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy 5. Geben Sie Ihrem Freund Ratschläge! - Hör auf, + Fang an, kouřit, tolik pracovat, sportovat, pít alkohol, jíst sladkosti, odpočívat, dbát na váhu, držet dietu, věnovat se koníčkům, spát 8 hodin, pít 2 l vody, jíst libové maso, jíst moučná jídla, jíst zeleninu, jíst vařené maso, jezdit na kole, pít ovocné šťávy, rozčilovat se kvůli maličkostem.

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy 6. Ergänzen Sie, was fehlt + Es ist gut, Gemüse …… essen. + Eine Diät …… + Es ist nötig, …… zu treiben. + Ich bin dick, ich habe 13 kg …… + Appetit …… …… Fleisch. + Milchprodukte enthalten …… …… + Man soll …… essen + Limo …… Zucker. Sport, enthält, regelmäβig, machen, auf, viele, zugenommen, mageres, Eiweiβstoffe, zu

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy Mit zu oder ohne zu? + ich soll anfangen, auf mein Gewicht …. . achten + es ist wichtig, Sport …… treiben+Ich soll Gemüse + ……essen+hör auf, Alkohol …. . trinken + beginne, ins Fitnessstudio ……. gehen+ es ist nicht gut, zu viel Süβigkeiten. . essen+ich habe keine Zeit, mich + mit Hobbys. . . …beschäftigen+ich habe Lust, ……. schwimmen+ich möchte eine Tasse Tee. . . trinken + hör auf, am Computer…arbeiten+ich soll…joggen.

Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Svitavy Quellen und verwendete Literatur 1. JUSTOVÁ, Hana. Wir wiederholen fürs Abitur. Havlíčkův Brod: Fragment, 2006, ISBN 80 -7200 -284 -8. 2. KOLEKTIV. Direkt 2. Praha: Klett, 2007, ISBN 978 -80 -86906 -81 -2. 3. KOLEKTIV. Německo-český, česko-německý velký slovník. Praha: LIngea, 2006, ISBN 80 -903381 -7 -8 4. KOLEKTIV. Ping. Pong. Neu 3. Praha: Hueber Verlag, 2003, ISBN 978 -3 -19 -001656 -3. Materiál je určen pro bezplatné používání pro potřeby výuky a vzdělávání na všech typech škol a školských zařízeních. Jakékoliv další využití podléhá autorskému zákonu.