FUNDACIN CHAMINADE COLEGIO SANTA MARA DE LA CORDILLERA

FUNDACIÓN CHAMINADE COLEGIO SANTA MARÍA DE LA CORDILLERA Terceros medios Ciencias para la ciudadanía

Presentación de unidades de trabajo Queridos estudiantes vamos a comenzar a estudiar el programa de estudio 2020 donde tiene como propósito que logren comprender problemáticas y fenómenos que ocurren en el entorno y el quehacer cotidiano y que sean capaces de analizar la información y tomar decisiones basadas en evidencia. Lo anterior requiere, por una parte, de alfabetización científica y, por otra, del desarrollo de pensamiento crítico. Por lo que se necesita que coloques de tu esfuerzo y constancia para este gran desafío. Ya te había contado en las primeras clases que Ciencias para la ciudadanía consta de cuatro módulos: Bienestar y Salud Seguridad, Prevención y Autocuidado Ambiente y Sostenibilidad Tecnología y Sociedad 2 Comenzaremos por el módulo Bienestar y salud que tiene como propósito que conozcan y analicen diferentes factores que influyen en la salud individual y colectiva. Se persigue que comprendan que el concepto de salud es dinámico y que hay diversos factores personales, sociales y ambientales que se relacionan con él. También la idea es que trabajen y potencien algunas habilidades de investigación científica, actitudes científicas y conceptos de alfabetización digital. Tendrás varios desafíos que te iré presentando clase a clase, tendrás que analizar distintos tipos de textos, resolver actividades de refuerzo y realizar distintos proyectos según vamos adentrándonos y las posibilidades lo ameriten.

Módulo semestral: Bienestar y Salud ✘ Presenta dos unidades 1. ¿Cómo contribuir a mi salud y la de los demás? 2. ¿Cómo prevenir enfermedades? 3

Comencemos U 1¿Cómo contribuir a mi salud y la de los demás?

Para poder responder a esta problemática debemos saber ¿qué es salud? y tener en cuenta que existen una serie de factores que inciden en nuestro estado de salud. Es usual preguntar : ¿como estás? , ¿cómo te sientes? , ¿cómo está la salud? , o realizar algunos afirmaciones como, hace frío abrigate que te vas a resfriar, tápate la nariz al estornudar. Todos estas preguntas o afirmaciones hacen alusión con nuestro estado de salud o con ciertos factores que influyen en nuestro estado de salud y que no solo tiene que ver a nivel personal, sino también a nivel colectivo. Entonces debemos preguntarnos: ✘ ¿Qué es salud? ✘ ¿Qué factores influyen en nuestro estado de salud? ✘ ¿Qué tipo de medicina fortalece mi estado de salud? ✘ ¿Las vacunas previenen un buen estado de salud? ✘ ¿Tengo conductas responsables para mantener mi estado de salud? 5

Factores que inciden en la salud: ✘ “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Esta cita proviene del preámbulo de la Constitución de la Organización Mundial de la Salud, celebrada en Nueva York en 1946, y no ha sido modificada desde que entró en vigencia. Hay diferentes factores que condicionan el estado de salud de los individuos o poblaciones y que responden a distintas causas: personales, sociales, económicas y ambientales. Actualmente, muchos problemas de salud derivan de estilos de vida personales poco saludables que inciden en el desarrollo de enfermedades crónicas de hipertensión, enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus, obesidad, y otras que junto a los factores sociales y ambientales influyen en la presencia de enfermedades. 6

Tipos de Medicina En nuestro país se aplica la definición de la Colaboración Cochrane para Medicinas Complementarias o Alternativas (MCA): “Amplio dominio de recursos de sanación que incluye todos los sistemas, modalidades, prácticas de salud, teorías y creencias que los acompañan, diferentes a aquellas intrínsecas al sistema de salud políticamente dominante de una sociedad particular en un período histórico dado”. Es decir, se trata de un conjunto de teorías y prácticas diferentes a la medicina que tradicionalmente se ha practicado en una sociedad. Las medicinas de nuestros pueblos originarios no entran en esta definición, pues se consideran medicina tradicional. Entre las MCA que se practican en Chile están: homeopatía, acupuntura, naturopatía, quiropraxia, terapias florales y apiterapia. Se asume que todas las medicinas trabajan en forma complementaria, por lo cual se tiende a hablar de medicina integrativa. 7

✘ 8 La medicina convencional o medicina alopática es practicada por médicos que durante su formación adquieren un conocimiento exhaustivo del cuerpo humano, sus características, funcionamientos, patologías y sus tratamientos. Este tipo de medicina se fundamenta en el conocimiento científico y utiliza tratamientos cuya eficacia se ha comprobado científicamente. ✘ La medicina complementaria y alternativa se sustenta en la idea de que un profesional de la salud debe tratar a la persona completa: cuerpo, mente y espíritu. Las técnicas utilizadas en estos tipos de medicina son mucho menos invasivas que las prácticas médicas convencionales, puesto que no involucran cirugía ni fármacos habituales. Algunas terapias complementarias y alternativas se basan en datos científicos. Pero en la mayoría de los casos aún existen áreas que requieren ser investigadas, lo que no significa que no funcionen, sino que no se ha estudiado lo suficiente cómo funcionan. Fuente: https: //kidshealth. org/es/teens/alternativemedicine-esp. html

Unidad 2 ¿Cómo prevenir enfermedades? Enfermedades infectocontagiosas: transmisión y prevención ✘ ✘ En el caso de las ITS, las principales medidas de prevención dicen relación con evitar una actividad sexual promiscua; usar preservativo correctamente en todas las relaciones sexuales; y no compartir jeringas o cualquier instrumento u objeto que pueda contener sangre u ) otros fluidos corporales. Además de IH V l, todas las medidas de prevención, es ita n e fundamental la actitud responsable sg e de informar a la pareja sexual si se rp he , presenta una ITS. no a m hu a m ilo p a lp e d us Parásitos (tricomoniasis) r i (v us r i V Bacterias (gonorrea, sífilis, clamidia) 9 Dependiendo de las vías de transmisión de cada enfermedad infectocontagiosa se definen medidas de prevención efectivas. Por ejemplo, el contagio del resfrío se puede prevenir si la persona portadora evita estornudar o toser sin cubrirse apropiadamente nariz y boca. Otra medida simple pero muy importantes es lavarse a menudo las manos, especialmente antes de comer o de preparar alimentos y después de usar el baño.

Responde las siguientes preguntas ✘ ¿Cómo evaluarías tu estado de salud? ¿Y el de tu familia? ✘ ¿Sabes si tienes todas las vacunas que corresponden a tu edad? ¿Cómo podrías averiguarlo? ✘ ¿Qué “remedios caseros” se usan en tu familia? ¿De dónde provienen? ✘ ¿Qué influencia tiene tu estado de salud en el de las demás personas que te rodean? ¿Por qué? ✘ ¿Qué requieres para que tu salud mental sea óptima? ✘ ¿Cómo influye la salud de tu grupo en tu salud? 10

La siguiente clase hablaremos de salud y algunos retos o proyectos a resolver 11

Horario de atención de dudas: Horario de jornada de clases Debes llevar las rutinas de actividades en orden en tu cuaderno y lo más importante………. Cuida tu salud y aprovecha de compartir con tu familia : ) 12