FORMACIN EN EDUCACIN EMOCIONAL Curso 201617 CEIP Carlos

FORMACIÓN EN EDUCACIÓN EMOCIONAL Curso 2016/17 CEIP Carlos v Coordinadora Noelia Narbona Gómez

ACTIVIDADES PRIMER TRIMESTRE • • • SONDEO DIFICULTADES NUEVAS IDEAS REUNIONES DE CICLO MATERIALES

- ACTUACIONES: GENERALES Descripción Organización/ información Organización del trabajo BLOQUE 1: CONCIENCIA EMOCIONAL ¿Quién soy? BLOQUE 2: REGULACIÓN EMOCIONAL “Yo regulo mis emociones” BLOQUE 3: AUTONOMÍA EMOCIONAL “Me gusta como soy” Memoria final Temporalización Coordinación/Seguimiento Asesorías Octubre: - Presentación del proyecto. Proceso de análisis y toma de decisiones para el diseño y elaboración del proyecto -Proponer a los coordinadores emocionales coordinadora Noviembre: -Sesión informar sobre actividades que se van a realizar en gran grupo (todo el centro) y aquellas de forma individual (por ciclos) 2 h - Preparar las actividades 1 semana Profesorado Diciembre Profesorado Enero Profesorado Febrero José Antonio San Román Marzo Profesorado Abril José Antonio San Román Mayo Profesorado : -Reunión para organizar las actividades 2 h - Evaluación de las actividades realizadas en el 1º trimestre 1 h : -Puesta en común de actividades para enero 2 h -Realizar las actividades 2 semana : -Sesión práctica del formador. Formación profesorado 3 h -Aplicación de lo aprendido : -Desarrollar las actividades (de centro y por ciclo) -Elaborar una memoria de progreso -Realizar comentarios personales sobre el progreso del proyecto en la comunidad de Colabor@ : -Sesión práctica del formador. Formación profesorado 3 h -Aplicación de lo aprendido : -Analizar grado de consecución de la finalidad del proyecto, y objetivos de resultado, utilizando los instrumentos, medidas e indicadores descritos. Reflejarlo en una memoria de evaluación final memoria del proyecto y aprobación de la misma 3 h FORMACIÓN: -Febrero: Cristobalina Muñoz Castro -www. psidra. es -Marzo: José Manuel Ceip Simón Abril Coordinador Proyecto Emociones

OBJETIVOS BLOQUE 2: REGULACIÓN EMOCIONAL “Yo regulo mis emociones” La regulación emocional nos permite responder de manera adecuada a las distintas situaciones emocionalmente intensas (estrés, frustración, cansancio, enfado, debilidad, miedo, inseguridad, alegría, ilusión. . . ) El primer paso será enseñar a reconocer los estados emocionales negativos, detectando desde el principio las señales de alarma que envía el cuerpo. Después, se ha de enseñar que cuando se está muy enfadado lo que hay que hacer es pararse y calmarse, en vez de actuar impulsivamente. Una vez calmados, seremos capaces de pensar lo queremos hacer. Aprender a detenerse, a tranquilizarse, a pensar, ayuda a los niños/as a resistir las dificultades de la vida diaria de una manera constructiva. Los objetivos que proponemos son: • Facilitar estrategias para mejorar la autorregulación emocional. • Trabajar técnicas de relajación, respiración y autocontrol. • Trabajar la tolerancia a la frustración, la subordinación de motivos y el aplazamiento de la recompensa.

ACTIVIDADES 2º TRIMESTRE- INFANTIL Objetivos 1. Las emociones son poderosas Entender que cada emoción tiene intensidades distintas 2. ¿Qué puedo hacer Aceptar que las para que las emociones están ahí me ayuden? 3. Aprendo a relajarme Aprender a relajar el cuerpo actividades curso Temporalización Mi tortuga Lola Infantil (3 -6) FEBRERO: 13 AL 17 Y 20 AL 24 MARZO: 6 AL 10 MARZO: Antes del 15 de marzo realizar una memoria intermedia en colabor@ Nuestro cuerpo puede ser… El rincón de la paz Nuestro cuerpo puede ser… Haciendo zumo de naranja ¡Rojo, amarillo y…! El rincón de la paz Mi tortuga Lola Haciendo zumo de naranja

ACTIVIDADES 2º TRIMESTRE-1º CICLO 1. Las emociones son poderosas Objetivos ACTIVIDADES CURSO Temporalización Entender que cada emoción tiene intensidades distintas Dibujando botellas Cartas de las emociones El pollito Luis El dossier de las imágenes imposibles Semáforo 1 Pelope perdonatope reconoce emociones El pollito Luis El contratiempo El reloj ¿Qué harías tú? Representaciones Reflexión Rojo, amarillo y … Pinocho 1º ciclo (6 -8 años FEBRERO: 6 al 10 13 AL 17 20 AL 24 MARZO: 27 F al 2 6 AL 10 MARZO: Antes del 15 de marzo realizar una memoria intermedia en colabor@ 2. ¿Las emociones nos ayudan Aprender a dirigir las o nos dañan emociones adecuadamente 3. ¿Qué puedo hacer para que Aceptar que las emociones me ayuden? están ahí 4. Aprendo a regular Diferenciar pensamientos positivos y negativos 5. Aprendo a relajarme Aprender a relajar el cuerpo

ACTIVIDADES 2º TRIMESTRE- 2º CICLO Objetivos 1. Las emociones son poderosas 2. ¿Las emociones nos ayudan o nos dañan 3. ¿Qué puedo hacer para que las emociones me ayuden? 4. Aprendo a regular 5. Aprendo a relajarme Conocer las intensidades y expresiones diferentes de las emociones básicas actividades Intensidades Mi objeto preciado Esperar es mejor El dosier de las imágenes imposibles Ser capaz de comprender y regular las Círculo propias emociones Representando En busca de la meta perdida Desarrollar una buena percepción de las ¿Cómo actuaría ante determinadas propias emociones y estrategias situaciones? El ejercicio del bombo positivas en diferentes situaciones de las emociones Saber identificar y controlar las propias Dirijo mi enfado emociones y saber afrontar situaciones Y hago BOOM Control de mis pensamientos difíciles La canción del optimista Sentir y valorar los aspectos positivos de Soy un muñeco Mi respiración la relajación Vamos a imaginar Y hago…¡BOOOMMM! curso Temporalización 2º ciclo FEBRERO: (8 -10 6 al 10 años) 13 AL 17 20 AL 24 MARZO: 27 F al 2 6 AL 10 MARZO: Antes del 15 de marzo realizar una memoria intermedia en colabor@

ACTIVIDADES 2º TRIMESTRE- 3º CICLO 1. Las emociones son poderosas 2. ¿Las emociones nos ayudan o nos dañan 3. ¿Qué puedo hacer para que las emociones me ayuden? 4. Aprendo a regular 5. Aprendo a relajarme Objetivos Conocer las intensidades y expresiones diferentes de las emociones básicas Ser capaz de comprender y regular las propias emociones ACTIVIDADES Familia de emociones Mi amigo/a guía A través del tiempo Las emociones nos pueden ayudar o perjudicar Desarrollar una buena percepción de las Deseando controlar mis propias emociones y estrategias positivas en emociones diferentes situaciones de las emociones Cada uno/a tiene sus estrategias Saber identificar y controlar las propias Controlo la preocupación emociones y saber afrontar situaciones difíciles Controlo mi enfado Sentir y valorar los aspectos positivos de la Me relajo relajación Dibujando Visualizando vivencias CURSO Temporalización 3º ciclo (6 -8 años FEBRERO: 6 al 10 13 AL 17 20 AL 24 MARZO: 27 F al 2 6 AL 10 MARZO: Antes del 15 de marzo realizar una memoria intermedia en colabor@

RECUERDA… ACTIVIDADES GENERALES ORIENTATIVAS PARA TODO EL CENTRO: Primaria: . “Buzón de los deseos”. “Tarro de las buenas noticias”. Anecdotario positivo”. Me relajo antes de comenzar a trabajar: después del recreo à 10 minutos música relajante, ejercicios sencillos respiratorios. Mis palabras mágicas. “la ruleta de las opciones”. Día de Andalucía: Abanico “por qué soy tan especial” Infantil: . Masajes: animales-ratoncito-plumas-coches. Yoga para niños/as. . “La maleta de las palabras bonitas”. Día de Andalucía: Abanico “por qué soy tan especial”

MEDIADORES CONSEJOS PARA MEDIAR LA MEDIACIÓN SE REALIZARÁ EN LA HORA DEL RECREO (si no se solucionara el problema, se dejaría para el siguiente día y si el aula de mediación está ocupada, se realizará en otra aula, como la sala de profesores) NO SE PODRÁ MEDIAR SI HAY AGRESIONES FÍSICAS, avisad a los maestros/as y ellos solucionarán el problema. LOS MEDIADORES SON PERSONAS OBJETIVAS, es decir, ayudarán a cualquier compañero sea amigo o no y no podrán beneficiar a uno de ellos, la mejor mediación es la QUE LOS DOS SALGAN GANANDO. No se podrá mediar en grupo. En la mediación sólo podrán estar los implicados (dos personas) y el mediador o mediadores. Si en el conflicto se ven implicadas más alumnos/as se resolverán de dos en dos. VALORES DEL ALUMNADO AYUDANTE: Confidencialidad Compromiso Respeto Solidaridad Disponibilidad LOS MEDIADORES TIENEN TURNOS DE RECREO LOS MEDIADORES TIENEN QUE DAR EJEMPLO “MISMA AUTORIDAD QUE LOS MAESTROS/AS” TENÉIS INFORMACIÓN EN LOS TRÍPTICOS

COLABORA http: //colaboraeducacion 30. juntadeandalucia. es/educacion/colabora/ -REALIZAR LAS ACTIVIDADES Y HACER FOTOS O VÍDEOS PARA LUEGO LANZARLAS A COLABOR@ -LAS FOTOS LAS SUBIRÁN LOS MAESTROS/AS Y REALIZARÁN UN PEQUEÑO COMENTARIO (DESARROLLO, MATRIALES, DIFICULTADES Y/O UTILIDAD) ANTES DEL 15 DE MARZO MEMORIA INTERMEDIA TODOS!!!!

GRACIAS POR ESCUCHARME Y POR VUESTROS…