FONOHOLIZM CZYM TAK WACIWIE JEST UZALENIENIE Uzalenienie nag

FONOHOLIZM

CZYM TAK WŁAŚCIWIE JEST UZALEŻNIENIE ? Uzależnienie (nałóg) – choroba, która utrudnia prawidłowe funkcjonowanie psychiczne, fizyczne i społeczne. Jest to silna potrzeba wykonywania danej czynności (np. alkoholizm, narkomania, fonoholizmnałogowe korzystanie z telefonu komórkowego) wpływającej na jakość życia uzależnionego oraz jego bliskich.

Telefony komórkowe mają mnóstwo funkcji, bez których nie potrafimy już się obyć. Świadomość, że w każdej chwili możemy zadzwonić czy napisać SMS-a daje nam poczucie bezpieczeństwa. W dzisiejszych czasach bardzo ważny dla użytkownika jest dostęp do Internetu, a co za tym idzie, do portali społecznościowych i aplikacji mobilnych. Mając do dyspozycji cały świat w jednym, małym urządzeniu, coraz trudniej jest się nam oprzeć pokusie używania go.

OBJAWY UZALEŻNIENIA OD KOMÓRKI Mamy dla Ciebie propozycję. Jutro, zanim wyjdziesz z domu, zostaw telefon tam, gdzie jest. Zapomnij o tym, że ktoś może będzie chciał się z Tobą skontaktować, albo że ominie Cię ciekawe wydarzenie na Facebooku. Dasz radę? Super! Jeśli nie, to jest to niezaprzeczalnym dowodem, że jesteś FONOHOLIKIEM. Ale, ale… Nie ciesz się zbyt szybko. Jeśli nawet zostawiłeś telefon w domu, a teraz odczuwasz niepokój, rozdrażnienie, bezpodstawny lęk, albo nieświadomie sięgasz do kieszeni po telefon, którego nie ma, wciąż patrzysz na urządzenie leżące obok, na biurku kolegi- to również oznaki uzależnienia.

KONSEKWENCJE ZDROWOTNE FONOHOLIZMU Okazuje się, że telefony komórkowe wytwarzają promieniowanie elektromagnetyczne, które może prowadzić do wielu poważnych schorzeń, jednak podstawowe dolegliwości powodowane używaniem komórki, to: ból głowy, pogorszenie wzroku, zaburzenia snu. Promieniowanie może również zakłócać działanie wielu urządzeń, np. aparatów słuchowych czy rozruszników serca, a konsekwencje tego są bardzo niebezpieczne dla życia.

KONSEKWENCJE SPOŁECZNE FONOHOLIZMU Uzależnienie prowadzi do zatracenia kontaktu z rzeczywistością, cały swój świat przerzucamy do świata mobilnego. Rodzina, przyjaciele, znajomi w inny sposób nie mogą do nas dotrzeć, a takie relacje są kruche i łatwo je stracić. Zamykając się w bańce razem ze swoim telefonem, narażamy się na utratę własnej osobowości, zainteresowań, swojej indywidualności. Dla otoczenia stajemy się wyrzutkami, gdyż nie mamy do zaoferowania nic ciekawego. Jesteśmy samotni, ale ukrywamy to za tysiącami znajomych na Facebooku i tak powstaje błędne koło uzależnienia.

JAK ZAWALCZYĆ O ZDROWIE? Jest wiele powodów, aby walczyć z fonoholizmem, jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że nie jest to łatwe. Przede wszystkim musisz zrozumieć, że tak, jesteś uzależniony, ale możesz to zmienić. Kolejnym Twoim krokiem powinna być szczera rozmowa z osobą, która na pewno Cię wesprze. Potem najlepiej by było, gdybyś oddał się dobrowolnemu leczeniu, jednak jeśli nie jesteś w stanie, pozwól działać innym. Pamiętaj, że to wszystko dla Twojego dobra!!!

ONI CI POMOGĄ!!! Telefon zaufania: 116 111 Dzwoń o każdej porze, ale pamiętaj, że telefon nigdy nie zastąpi szczerej rozmowy

WYKONALI Agata Cichocka Agata Dysarz Damian Brzoskowski Adam Sojka Krzysztof Jóźwiak