FICHA 4 INICIACIN A LA ORIENTACIN 3 1

FICHA 4: INICIACIÓN A LA ORIENTACIÓN 3º

1. ORIENTACIÓN: UN DEPORTE PARA TODOS/AS. • La orientación es un deporte que tiene varios alicientes: -Se practica al aire libre. -Pueden practicarlo todos/as, independientemente del nivel -Agrupan + de 34 categorías desde los 10 años hasta + de 60 años. -En países cómo Suiza, Finlandia es muy popular.

1. ORIENTACIÓN: UN DEPORTE PARA TODOS/AS. • La orientación es un deporte cuyo objetivo a finalidad es la de encontrar unos puntos determinados en el terreno con ayuda de un mapa, unas pistas y una brújula.

2. LAS TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN a) LOS PUNTOS CARDINALES Los puntos cardinales son cuatro: Norte, Sur, Este y Oeste. La combinación entre ellos: Nordeste, Suroeste y Noroeste. Existen varios nortes: • El geográfico coincide con los ejes de rotación de la tierra. • El magnético es el punto que señala la brújula.

2. LAS TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN b)EL MAPA Instrumento principal para el orientador. Son completos, exactos sencillos y útiles.

2. LAS TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN El mapa es la representación de la realidad a escala que nos da información sobre los lugares característicos de la zona y de su relieve. Es cómo una vista área. El relieve lo dibujan las curvas de nivel.

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN : LAS CURVAS DE NIVEL • Son líneas que se utilizan en el mapa para representar el relieve del terreno. • Como si cortásemos un terreno como un pan de molde. • En el terreno, son unas líneas imaginarias que unen todos los puntos que tienen la misma altitud.

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN : LAS CURVAS DE NIVEL • Las curvas de nivel indican la pendiente que existe. , a menor distancia mayor pendiente. • Entre dos curvas de nivel consecutivas siempre hay una altura fija llamada EQUIDISTANCIA. • En los mapas de orientación. la equidistancia suele ser de 5 metros, aunque se específica.

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN : LAS CURVAS DE NIVEL ¿Qué nos indican las curvas de nivel en el mapa?

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN : LAS CURVAS DE NIVEL Las líneas más gruesas, que se denominan curvas maestras, indican la altura en número como guía válida para todos los puntos de esa curva. Cada 5 curvas se traza una curva maestra para facilitar la interpretación de la lectura del mapa.

2. LAS TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN El norte de los mapas topográficos siempre lo encontrarás en la parte superior y las líneas norte-sur o meridianos coinciden con los márgenes laterales del mapa.

2. LAS TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN Todos los mapas tienen una escala tamaño entre el terreno y el tamaño del mapa.

2. LAS TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN. • • • ¿Qué más tiene una mapa? (leyenda) Diferentes símbolos cómo: cultivos, caminos, puentes…. Bosque representado blanco (los símbolos se leen mejor en este color). Los campos abiertos y cultivados son representados. amarillo o naranja Hidrografía (rios, mar…) azul. Carreteras, caminos negro Variaciones del terreno siena (marrón).

2. LAS TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN b)LA BRÚJULA Es un aparato que nos permite determinar dónde nos encontramos respecto a los puntos cardinales.

La brújula Tiene dos partes: • La base: flecha de dirección, reglas y escalas en sus bordes. • El limbo, que gira sobre sí mismo y contiene la aguja imantada. Su borde está graduado y nos marca los puntos cardinales y los grados entre ellos, también tiene unas líneas paralelas que van del N al S

La brújula PASO 1: Colocar la brújula sobre el mapa de tal forma que la flecha de dirección de la misma sea paralela a la dirección marcada en el papel.

La brújula PASO 2: Girar el limbo de la brújula hasta que las líneas N-S del interior del mismo sean paralelas a las líneas N-S del mapa y la flecha de norte de la brújula señale en norte del mapa. Terminado este paso de "introducción del rumbo" puede separarse la brújula del mapa para el paso siguiente.

La brújula PASO 3: Levantamos la brújula del mapa y giramos sobre nosotros mismos hasta que la flecha coincida con el NORTE MAGNÉTICO. La flecha nos marcará el rumbo a seguir.

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN • D) PROCEDIMIENTOS NATURALES La naturaleza nos ofrece una serie de indicativos para orientarnos. a) Los astros de DÍA (El sol) -Su posición El sol sale por el ESTE y se pone por el OESTE. Así 6 am ESTE; 12 pm SUR, 6 pm OESTE.

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN -Su sombra Orientada al contrario que antes. Al amanecer OESTE, mediodía NORTE, al ponerse al sol ESTE

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN -Varilla o palo • Colocar varilla perpendicular al suelo. • Observar sombras. • La más pequeña posición más alta del sol. • Si es mediodía nos indicará el Norte.

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN b) Los astros de NOCHE (Luna y estrellas) -Posición de la luna y fases

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN -Posición de las estrellas

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN c) POR INDICIOS Árboles zona de musgo y corteza NORTE Tocones árboles círculos concéntricos hacía al Norte Otros: Nieve, hielo tiende a desaparecer antes al Sur.

2. TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN c) POR INDICIOS Muros más humedad al Norte. Iglesias los de cruz latina, el ábside hacía el Este. Mezquitas fachada hacía el Oriente. Veletas muestra dirección viento y puntos cardinales. Molinos Musgo muestra dirección N-S.

3. CARRERA DE ORIENTACIÓN • Práctica deportiva en el medio natural con brújula y mapa, en el menor tiempo posible. • Hay que encontrar unas balizas o unos puestos de control que vienen marcados en mapa. • El corredor certifica su paso por los controles, copiando sus letras o números de código o perforando su cartón de control con una pinza. • Es necesario prestar atención al mapa ya que son diferentes a los que habitualmente utilizamos.

3. CARRERA DE ORIENTACIÓN

GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN…