FGGSGET OKOZ SZOKSOK SERDLKORBAN Dr Rzn Vitus Csilla

FÜGGŐSÉGET OKOZÓ SZOKÁSOK SERDÜLŐKORBAN Dr. Rézné Vitus Csilla családi életre nevelés tanácsadó

MELYEK? § § Játék (virtuális/számítógépes) Italok: kávé, energiaital, alkohol Dohányzás: vizipipa, cigi, (e-cigi), füves cigi Kábítószerek: diszkódrog

MIÉRT lehetnek KÁROSAK? § § § Egészségromboló hatás Nem tudjuk előre, hogyan hatnak ránk (tudatmódosítás? ? ? ) Testi és/vagy lelki függőség = Testi és/vagy lelki rabság Nem a személy irányít, a szenvedély uralkodik!

SERDÜLŐKOR CÉLJA Felnőtté válás = testi és lelki érettség - Egészséges test - Egészséges identitás (ki vagyok én? ) - Ítélőképesség - Döntésképesség - Felelősség felvállalása

SEGÍTSÉG a NEVELŐ részéről § Egyéni foglalkozás, melyben kifejezzük, hogy szeretjük őt és fontos számunkra az, amit ő gondol, ahogyan ő érez § § NEM vádol NEM dirigál NEM kioktat NEM …

SEGÍTSÉG a NEVELŐ részéről • • • Őszinte beszéd Saját példánk (J. Kentenich nevelt nevelő) Értékközvetítés, Cél kitűzése, amiért küzdeni kell Határok megmutatása és betartatása BIZALOM

DROG WHO (EÜ. Világszervezet) ajánlása alapján minden olyan természetes és mesterséges anyag, amely a szervezetbe jutva megváltoztatja annak működését, és hosszabb távon függőséget okoz – Legális: a társadalom, az adott kultúra által elfogadott drogok, pl. alkohol, nikotin, koffein, nyugtató, altató hatású és fájdalomcsillapító gyógyszerek. – Illegális: kábítószerek, veszélyes pszichotróp anyagok, melyek előállítását, forgalmazását, terjesztését, használatát a törvény tiltja.

Drogfogyasztás/ drogjelenség szakaszai (Dr. Funk Sándor) I. szakasz • Eufóriagörbe nem mutat szabályos ritmust. Eufória • Eufória lecsengésével a hangulat visszamegy az alaphangulatra. szerbevétel Diszfória Jellemzői:

Drogfogyasztás/ drogjelenség szakaszai (Dr. Funk Sándor) II. szakasz Jellemzői: • Ritmusosság Eufória • Sóvárgás megjelenése • Drogfogyasztás estén eufória érzés • Drog kiürülését követően megvonási tünetek Diszfória szerbevétel

Drogfogyasztás/ drogjelenség szakaszai (Dr. Funk Sándor) III. szakasz Jellemzői: • Nincs eufória Eufória alaphangulat • Intenzív megvonási tünetek • Erősödő sóvárgás • Cél: szenvedéstől való szabadulás Diszfória

LÁSSUK AZ OKOKAT! § Kíváncsiság, hecc § Kortársi minta, utánzás § Felnőttség jelképe, lázadás a tekintéllyel szemben § Feldobottság igénye, a gátlások csökkentése § Szeretet és az éltető emberi kapcsolatok hiánya

Interjúrészlet Dr. Zacher Gábor toxikológus, a Péterfy Sándor utcai Kórház osztályvezető főorvosa http: //inforadio. hu/arena/3831 (6. 00 -11. 49 ill. 17. 03 percig)

ITALOK KÁVÉ Hatóanyag: koffein Szűkíti a perifériás ereket DE tágítja az agyban lévő ereket Több vér kerül az agyba Átmenetileg élénkít, felpörget: felgyorsul anyagcsere, a kiválasztás a szívműködés, nő a vérnyomás Hosszútávon: túlfáraszt, mivel nincs plusz tápanyagbevitel

IDEGRENDSZERI HATÁS

ITALOK ENERGIAITALOK Összetétel: – víz – koffein 32 mg/ dl = 2 dupla kávéban lévő adag!!! – cukor – szénsav – taurin – B vitaminkomplex – aroma, színezőanyagok, – Na-citrátok

ITALOK ENERGIAITALOK Szervezetre gyakorolt hatása: – Cukrok, cukorrá bomló más anyagok: – gyorsan felszívódó energiaforrás, a koffeinnel együtt gyorsítják az agyi működést és az anyagcserét – Mellékhatás: hasmenés – NEM izotóniás, kiszáradást okoz! Bő folyadékpótlásra van szükség mellette: ásványvíz, gyümölcslé – – Szénsav: „felturbózza” koffein és cukrok élénkító hatását azáltal, garat nyálkahártyáját picit megmarja, így gyorsabban felszívódnak az összetevők, a gyomorban a savtermelés a záróizmok feszítése miatt refluxot (savvisszacsorgás a garatba) alakíthat ki Hányinger, hányást produkálhat Éhgyomorra TILOS!

ITALOK ENERGIAITALOK Szervezetre gyakorolt hatása: – Taurin – – természetes aminosav, idegrendszerre serkentőleg hat, ún. emelkedettség-érzést okoz, serkenti az anyagcserét megítélése az orvostudományban vitatott. B vitaminkomplex többek között segíti az enegriahordozó szénhidrátok, zsírok lebomlását, szervezetbe való beépülését, az agyi energiafelhasználást, a fehérjeszintézist, és hasznosítást, magas koffeinbevitel esetén a szervezet napi igénye a B vitaminkomplex iránt nagyban megnövekszik

ENERGIAITALOK Összefoglaló Hatások: – – „ Gyors dopping” hatás: felpörgés, élénkség, hangulatjavulás Kitolja a fáradtságtűrés küszöbét Szívdobogás érzés, vérnyomás, pulzusszám emelkedés Hányinger, hányás Utóhatások, rendszeres fogyasztás során kialakult hatások: – – – A felpörgés után depressziós tünetek: pl. kedvetlenség, életuntság, apátia, síráskényszer, félelem Vérnyomás hirtelen csökkenése, szédülés, álmosság Fizikai legyengülés a túlterhelés miatt és a valódi tápanyagbevitel híján Hasmenés Gyomorpanaszok, refluxbetegség

ITALOK ALKOHOL Az alkoholfogyasztás fokozatai Kipróbálás Rendszeres fogyasztás Szenvedélyszerű fogyasztás Vegyi függőség

ALKOHOL HATÁS -FOKOK

Visszaélhetnek a kiszolgáltatott helyzettel…

ITALOK ALKOHOL + ENERGIAITAL • ÉBERRÉSZEGSÉG Koffein élénkítő hatása miatt sokkal később érezhető az alkohol nyugtató hatása az illető nem érzi, hogy valójában milyen állapotban van még tovább iszik sokkal hajlamosabb felelőtlen döntést hozni pl. autóvezetéssel kapcsolatban

Diszkó balesetek

DOHÁNYZÁS CIGI FŐBB hatóanyagok Nikotin CO kátrány A FŐFÜST ÖSSZETEVŐI: Részecskék víz, szénhidrogének karbonil vegyületek, alkoholok észterek, savak, bázisok, nikotin-alkaloidok, fenolok, szterinek Gázok Nitrogén, oxigén, széndioxid, szénmonoxid, hidrogén, nemesgázok, ammóniák, nitrogén-oxidok, hidrogén cianid, kénhidrogén

NIKOTIN: Színtelen, kellemetlen szagú, rendkívül mérgező folyadék, amely a levegővel érintkezve oxidálódik (barnásan elszíneződik). Belégzéskor a szervezet a nikotin mintegy 90%-át elnyeli. Ez egy erős cigaretta esetében 1, 4 mg is lehet. A nikotin felszívódik a száj a légutak és az emésztőrendszer nyálkahártyáján, a véráramba kerülve gyorsan eléri az agyat és az egyéb szerveket. HATÁSA: • elsősorban az idegrendszerre hat, kis adagban ingerli, nagy adagban blokkolja működését • szívfrekvencia ↑ • vérnyomás↑ • perifériás erek szűkülnek • hörgők is szűkülnek • bőr hőmérséklete 5 -10ºC↓ • látásélesség↓ • szag- íz érzékelés ↓ • testi és lelki függőséget okoz A mérgező hatásának bizonyítéka az első szál cigaretta elszívásakor jelentkező tünetek, amelyek a nikotinmérgezés „enyhe” jelei.

Melyek is ezek? • fokozottabb nyálelválasztás • hányinger, hányás • szédülés • fejfájás • köhögés • szívdobogásérzés • hasmenés • gyomor- és bélgörcs • erős sápadtság Sajnos az emberi szervezet viszonylag hamar hozzászokik a nikotinhoz, így később már nem jelentkeznek ezek a kellemetlen tünetek. A nikotinhoz rövid idő alatt, könnyen hozzá lehet szokni. A dohányosok nagy része saját bevallása szerint azért dohányzik, mert azt hiszik, hogy a cigaretta megnyugtatja, ellazítja őket, holott csak az utolsó cigaretta hatása múlóban van, csökken a vér nikotin szintje, és a szervezet kívánja a következő adagot. Ennek a vágynak a kielégítéséről hiszi azt a dohányos, hogy a cigaretta valódi kielégülést nyújt. Pontosan ez az, amit függőségnek nevezünk. A dohányzás esetében mind a testi, mind a lelki függőség hamar kialakul.

DOHÁNYZÁS VIZIPIPA ÁRTALMATLAN SZÓRAKOZÁS? NEM!!! Hogyan működik? Dohányt vagy szárított gyümölcsöt égetnek szénnel vagy faszénnel. A füstöt vízen átvezetve szívják hosszú, csutorában végződő csövön keresztül.

DOHÁNYZÁS VIZIPIPA Füst összetétele – – • • – Nikotin tartalom azonos a cigarettáéval, ha faszenet használnak, akkor 6 X! Kátránytartalom faszenet használva 30 X Szenet használva 100 X CO keletkezés kb. 2 doboz cigarettáéval megegyező

DOHÁNYZÁS E-CIGI Mi ez egyáltalán? Egy akkumulátor által működtetett nikotin tartalmú inhaláló. A hagyományos dohányzáshoz hasonló élményt nyújt, vízgőzt bocsát ki.

DOHÁNYZÁS FÜVES CIGI Füst összetétele – – – Nikotin tartalom azonos a cigarettáéval Kátránytartalom: 50% több karcinogén anyag THC (tetera hidro cannibol –marihuána ill. hasis származéka) hatás: – – – 2 -4 órán át tartó hallucinációkkal teli, eufória Tér-idő érzékelés megváltozása Csillapíthatatlan nevetési kényszer Szemek bepirosodása Fokozott étvágy Agykárosító hatása összességében 7 X!

KÁBÍTÓSZER: Marihuána • • • Hatása: kb. 2 -4 h Teszt: Vizelet: 1 -2 Hétig is kimutatható

A DOHÁNYZÁS RÖVIDTÁVÚ HATÁSAI Kellemetlen „sárkányszagú” lehelet • Rossz szájíz, étvágytalanság • Szürkés-sárga fogak, megbarnult köröm, ujjak • Szürkés, sápadt bőr, hamarabb elveszti rugalmasságát, ráncosodik • Megnő a nyáltermelés • Károsodott légcső és tüdőnyálkahártya miatt száraz köhögés • Nehezebb légzés • Fogékonyság a betegségekre • Kellemetlen szagú haj és ruházat • Tűz - baleset

DOHÁNYZÁS Infrakép előtte utána

DOHÁNYZÁS TÜDŐ telítődése kátránnyal

PASSZÍV DOHÁNYZÁS

KÁBÍTÓSZEREK összefoglaló • ELŐRE NEM ISMERT tudatmódosító hatás aktuális mentális, lelki és fizikai állapottól függ • • Rövid használat után fizikai-lelki függőség Kínzó elvonási tünetek Idegsejtek károsítása, pusztítása Maradandó idegrendszeri betegségek (pl. skizofrénia, depresszió) • • Ivarsejtek pusztítása, érésük gátlása Meddőség Beviteltől függő egyéb szerzett betegségek Nyálkahártya sorvadása, vénák szakadékonyságahaematómák, fertőzések: HIV, Hepatitis stb.

KÁBÍTÓSZEREK összefoglaló • • • Túladagoláskor életveszély (shokkos állapot: keringés, légzés kimarad) azonnali toxikológiai ellátás Kimutatásuk: vér- ill. vizeletteszt Hatásuk más és más: kb 2 -4 óra Kiürülésük más és más: 2 -3 nap és az 12 hét között mozog Egyszeri szerhasználat ritkán okoz maradandó károsodást

KÁBÍTÓSZEREK összefoglaló • – • Tartása, termelése, forgalmazása, használata bűncselekmény, a BTK. hatálya alá tartozik kiszabható legrövidebb büntetés 2 év szabadságvesztés Pedagógusnak, szülőnek nincs feljelentési kötelezettsége, mérlegelheti a helyzetet Vigyázat! Ha beavat bennünket a diák, mert segítséget kér, ne éljünk vissza a bizalommal, de cinkosságot sem vállalhatunk vele! Mentőt kell hívnunk (akit köt az orvosi titoktartás) ha egy diák bizonytalan előzményekkel shokkos állapotba került A szülőt minden esetben be kell vonnunk!

KÁBÍTÓSZEREK: LSD Hallucinogén Pszichikai hatás: - Függőség - Elmebaj (skizofrénia, depresszió, pánikbetegség, halálfélelem) 24 h elteltével máris adagnövekedés!

KÁBÍTÓSZEREK: Extasy Eufórikus érzés, felpörgés (kb. 20 -60’ múlva hat kb. 1 h!) • Pszichikai hatás: – – • Függőség, Használata után erős szorongás, pánik stb. Testi hatás: Pulzus, RR, vércukorszint hullámzóvá válhat, életveszélyes!

KÁBÍTÓSZEREK • LSD-hez hasonló hallucinogén hatás • • Pszichikai függőség Tudati működés alig csökken Akaraterő alig működik •

KÁBÍTÓSZEREK Nyugtatókdepresszánsok Pszichikai függőség lelassít, fellazít, eleinte euforia is jelentkezhet

KÁBÍTÓSZEREK DISZKÓ DROG GHB (gamma-hidroxi-butirát) – – • • Színtelen, szagtalan, íztelen festéklemosó szer, Neten rendelhető 10 perc alatt teljes tudatkiesés, néhány mp. szédülés, ájulás Veszélye: el és kirablás, nemi erőszak mindkét nem érintett! Védekezni nem lehet ellene! CSAK MEGELŐZHETŐ! Egymásrafigyelés, nagyobb társasággal szórakozni csak eredeti ital (nem koktél!!!)

KÁBÍTÓSZEREK Figyelmeztető jelek • IDŐZAVAR – – – • – – – órákra eltűnik zavart magyarázkodás mobil rendszerint kikapcsolva PÉNZZAVAR Elfogy a zsebpénze, Kölcsönkér meg is adja Kölcsönkér, de már nem adja meg Értékes tárgyait eladja Értékes idegen tárgyakat kínál eladásra LOPÁS

KÁBÍTÓSZEREK Figyelmeztető jelek, testi tünetek – – – – Kitágult pupillák, véreres szemek Remegés, izzadás Hasmenés, sápadtság, súlycsökkenés Mentsruációs zavarok Viselkedés megváltozása Depresszió, agresszió Kábítószer maradványok (cigarettapapír, tűk, sztaniolpapírok, összetekert papírcsíkok stb. )

KÁBÍTÓSZEREK

„Mindnyájan tudjuk, hogy a túlzásba vitt jó dolog- rossz dolog. ” (Todd G. Buchlolz)