FEN VE TEKNOLOJ Sigara ve Alkoln Zararlar SALIA

FEN VE TEKNOLOJİ Sigara ve Alkolün Zararları

SAĞLIĞA ZARARLI MADDELER İnsanların çeşitli alışkanlıkları olabilir. Bu alışkanlıklardan bazıları zararlıdır. İnsanların en zararlı alışkanlıklarından en yaygın olanları, sigara ve alkol kullanımıdır. Belirli bir süre sigara ve alkol kullanan insanlar, bu alışkanlıklarından kurtulmakta zorlanırlar. Çünkü sigara ve alkolde bağımlılık yapan maddeler vardır.

SİGARANIN KULLANICIYA VERDİĞİ ZARARLAR • Dünya’da en yaygın zararlı alışkanlık sigara kullanımıdır. Sigara tütün bitkisinden üretilir. Sigarada yaklaşık 4000 çeşit zararlı madde vardır. Bu maddelerden olan bağımlılık yapar. İnsanlar, sigara dumanıyla birlikte binlerce zararlı maddeyi içine çeker.

Sigara da bulunan zararlı maddelerden bazıları; nikotin, karbonmonoksit gazı, katran, aseton, amonyak, DDT, bütan, arsenik, naftalin ve metanoldur. Bu maddelerden bazıları kullanılan zehirlerdendir.

• Sigara, kansere sebep olan en önemli etkenlerden biridir. Akciğer ve gırtlak kanserine sebep olur. Ayrıca kalp ve damar hastalıklarının da nedenlerindendir. Damar tıkanıklığına neden olur. Sigara, solunum yollarını tahriş ederek astım ve bronşit gibi hastalıklara yol açar.

FEN VE RAKAM yakalananların %94’ü, Gırtlak kanserine yakalananların %99’u SİGARA TİRYAKİSİDİR

Sigaranın insan bedenine birçok zararı vardır. Sigara akciğerlerimize nasıl zarar verir?

SİGARANIN TOPLUMA VERDİĞİ ZARAR • Sigaranın zararlarından sadece içenler değil, içenlerin çevresinde bulunan insanlar da etkilenir. Sigara içenlerin çevresinde bulunan insanlar, olarak adlandırılır. • Pasif içiciler, sigara tiryakileri gibi sigaranın tüm zararlarından etkilenir. Özellikle bebekler ve çocuklar pasif içicilikten çok zarar görür.

• Sigaranın çevreye de birçok zararı vardır. Sigaranın dumanı havayı, kül ve izmariti de toprağı kirletir. Ayrıca sigara ev ve orman yangınlarının en önemli sebeplerinden biridir.

Alkolün Etkileri • Alkol vücuda zararlı maddelerden birisidir. Bazı insanlar kendilerini daha iyi hissedeceklerini, bazıları ise dertlerini unutacaklarını zannederek alkol içer. • Önceleri merakla, arkadaş ortamlarında başlayan alkol zamanla bağımlılık yapar.

• Alkol hiçbir zaman sorunları ortadan kaldırmaz. Alkol kullanmış kişiler hareketlerini ve davranışlarını kontrol edemez. Ayakta durmakta zorlanır ve denge sağlamakta sorunlar ortaya çıkar. Yürüme ve konuşma güçlüğü çekilir. • Alkol kullanan kişiler saldırgan olur. Çabuk sinirlenir ve kavga çıkarır.

• Alkollü araç kullanmak kişinin kaza yapma riskini arttırır. Alkollü araç kullanmak, tüm ülkelerde yasalarca engellenen bir davranıştır. Buna rağmen alkollüyken araç kullanan kişiler kaza yaparak hem kendisinin hem de başkalarının hayatını tehlikeye atar.

• Karaciğer, kalp, beyin, mide, bağırsaklar ve sinirler alkolden en çok zarar gören organlardır. • Alkol bağımlılığı bir hastalıktır. Alkol bağımlıları tedavi olarak bu hastalıktan kurtulmalıdır.

FEN VE RAKAM Özenti ve merak nedeni ile alkole başlayanların oranı %48’dir. Türkiye’deki cinayetlerin %88’i alkol yüzünden işlenmektedir.

SAĞLIKLI YAŞAM • Sigara ve alkole başlama sebeplerinin en önemlisi özenti ve arkadaş ortamlarıdır. Sağlığın korunması için sigara ve alkol içilen ortamlarda bulunmamalıyız. • «%100 Dumansız Hava Sahası» oluşturmak için kurallara uymayanları uyarmalıyız.

Vücut sağlığını korumanın en iyi yollarından biri spor yapmaktır. Yapılan spor, yaşa ve bünyeye uygun olmalıdır. Spor, kasların çalışmasını ve vücudun güçlenmesini sağlar. Kapalı, kötü kokulu, havasız ve rutubetli ortamlarda bulunmak vakit geçirmek yerine, açık alanlarda çeşitli oyunlar oynamak ve yürüyüş yapmak çok daha sağlıklıdır.

• Aşağıda verilenlerden hangisi, öncelikle alkolün sebep olduğu hastalıklardandır? A)Gırtlak kanseri B) Akciğer kanseri C)Karaciğer kanseri D)Astım

Aşağıda bazı öğrenciler, sağlığa zararlı maddelerle ilgili olarak bilgiler vermiştir. Buna göre, öğrencilerden hangisinin verdiği bilgi yanlıştır? A)Tolga: Sigara hem insanın sağlığına hem de çevreye zarar verir. B)Sinem: Alkol içenlerin yanında bulunanlara pasif içici denir. C)Tuba: Nikotin bağımlılık yapar. D)Harun : Alkol kullanımıyla denge sorunu çıkar.

Aşağıdakilerden hangisi sigara ve alkolün ortak özelliklerinden biri değildir? A)İçlerinde bağımlılık yapan maddeler vardır. B)Aile ve ülke ekonomisine zararları vardır. C)Tütün bitkisinden üretilirler. D)Kullananların vücutlarına zararları vardır.