Fatores e Leses Mais Comuns No Handebol de

Fatores e Lesões Mais Comuns No Handebol de alto rendimento

Fatores e Lesões Mais Comuns No Handebol de alto rendimento • Para VLAK e PIVALICA (2004): Handebol é um jogo de contato entre times em que os jogadores driblam, passam e arremessam a bola com suas mãos, tentando fazê-lo quantas vezes possíveis contra o gol adversário. • O handebol mistura velocidade, potência e resistência, além de apresentar o contato direto entre os jogadores. Isso predispõe o atleta a lesões em todo o corpo, sejam elas por trauma ou lesões por esforço repetitivo (overtraning).

Fatores • Segundo Cohen e Abdalla (2003), existem 3 fatores causadores de lesão no handebol: 1. Fatores pessoais (idade, sexo, coordenação) 2. Fatores da modalidade (contato com os oponentes e colegas, gesto esportivo, equipamentos) 3. Fatores ambientais (temperatura e o piso)

Lesões • As partes mais afetadas são: 1. 2. 3. 4. 5. Os joelhos; Tornozelos; Ombros; Região lombar; Lesões crônicas (tendinite).

Causas § Joelhos: repetições de saltos, mudanças de direções bruscamente § Tornozelo: torção após queda do salto e mudanças de direções bruscamente § Ombros: movimento do arremessar repetitivo, contato entre atacante e defensor

Causas § Região Lombar: impacto após queda do salto, alguns movimentos especiais do esporte e contato entre atacante defensor. § Lesões crônicas: a inflamação de um tendão que surge usualmente através do excesso de repetições de um mesmo movimento (LER).

Formas De Prevenções • Formas de treinamento correto de acordo com cada particularidade dos atletas • Uso de equipamentos - joelheira, tornozeleiras e bandagens, órteses articuladas e apropriadas para cada articulação (INGHAM et al, 2004).

Conclusão § As lesões que o atleta de handebol está predisposto, tem como a principal o de joelho, seguida das lesões de tornozelo e ombro. Não pudemos constatar que os membros inferiores são mais afetados que os membros superiores, muitos dos atletas também sofrem com a questão do overtraning.