Exerccio fsico e atividade fsica Identificandoos Educao Fsica
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Exercício físico e atividade física: Identificando-os Educação Física – 6º Ano
Tema Exercício físico e atividade física: identificando-os.
Habilidade EF 06 EF 25* Identificar e diferenciar exercício físico de atividade física.
Objetivos Conseguir identificar e diferenciar exercício físico de atividade física.
Movimentos • • Sequência de alongamentos Danças
Problematização • Você já sabe as diferenças entre atividade física e exercício físico. Ao final dessa aula, conseguirá analisá-las e identificá-las como em qualquer situação?
Interação • Lembrando da atividade complementar na aula passada, dê um exemplo que você tenha registrado em sua tabela. 2 min.
Tabela de atividades/exercícios lousa) ( Aluno(a) Qual Atividade Física? /Qual Duração do Exercício Físico? tempo
Interação • Quais alterações são possíveis perceber em você, após verificar a sua rotina de uma semana (alterações musculares, cardiorrespiratória, mudança em atitudes e outras)? 1 min.
Alongamentos • Sequência de alongamentos Música para alongamento https: //www. universalproductionmusic. com/ptbr/search? q=866330_23532&vtag=0&vwave=0& vdesc=1&ktype=1 © Pixabay
Interação • O que marca essa prática que fizemos? 1 min.
Dança • Dança Música 1 https: //www. universalproductionmusic. com/ptbr/search? q=870567_24742&vtag=0&vwave=0&vdesc=1&ktype=1 Música 2 https: //www. universalproductionmusic. com/ptbr/search? q=854571_22820&vtag=0&vwave=0&vdesc=1&ktype=1 © Pixabay
Interação • O que marca essa prática que fizemos? 1 min.
Retomando • A atividade física está atrelada a movimentos do dia a dia: qualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha, como resultado, gasto de energia em valores superiores ao em repouso. • O exercício físico é marcado pelo planejamento, sistematização e objetivos definidos. Caderno do Professor 2020 – página 6 – 3º Bimestre – 6º Ano
Interação • Qual a principal de diferença entre Atividade Física e Exercício Físico? 1 min.
Retomada • • • Atividade Física Exercício Físico Práticas para análise Até a próxima!
