Evaluarea in urma primei intalniri METODE CI DE

  • Slides: 10
Download presentation
Evaluarea in urma primei intalniri

Evaluarea in urma primei intalniri

METODE (CĂI) DE AUTOCUNOAŞTERE • Interne: – – – Observarea propriilor gânduri, emoţii, comportamente

METODE (CĂI) DE AUTOCUNOAŞTERE • Interne: – – – Observarea propriilor gânduri, emoţii, comportamente Analiza retrospectivă a traiectului de viaţă Estimarea resurselor individuale şi sociale Identificarea intereselor şi a priorităţilor Analiza valorilor personale, a aspiraţiilor, scopurilor, etc. • Externe (comunicarea interpersonală): – Informaţii primite de la ceilalţi – familie, grup de prieteni, colegi, vecini, etc.

EXERCIŢII DE AUTOCUNOAŞTERE ŞI AUTOAPRECIERE • Steaua respectului de sine • Analiza SWOT •

EXERCIŢII DE AUTOCUNOAŞTERE ŞI AUTOAPRECIERE • Steaua respectului de sine • Analiza SWOT • Fereastra lui Johari (explică relaţia dintre autocunoaştere şi intercunoaştere) • Piramida • Ierarhizarea valorilor

ANALIZA SWOT – identificarea de: Puncte tari (strenghts) Puncte slabe • Sunt vesel(ă) (weaknesses)

ANALIZA SWOT – identificarea de: Puncte tari (strenghts) Puncte slabe • Sunt vesel(ă) (weaknesses) • Am simţul umorului • Am aptitudini pentru desen (muzică, sport, etc. ) • Învăţ repede şi cu uşurinţă etc. • Renunţ uşor • Sunt iritabil(ă) • Nu sunt comunicativ(ă), etc. Oportunităţi (opportunities) Ameninţări (threats) • Prietenii mă ajută • Familia mă susţine • Merg la o şcoală bună • Am acces la multe informaţii etc. • Probleme familiale • Distanţă mare faţă de şcoală • Stare de sănătate precară • Probleme financiare, etc.

MODALITĂŢI DE APLICARE • Se poate aplica individual şi discuta apoi cîteva exemple sau

MODALITĂŢI DE APLICARE • Se poate aplica individual şi discuta apoi cîteva exemple sau urmări statistic la care dintre persoane au apărut anumite elemente (comune) • Se poate analiza o problemă anume, o situaţie anume (nu numai legată de autocunoaştere !).

FEREASTRA LUI JOHARI Informaţii accesibile altora Informaţii inaccesibile altora Informaţii pe care le ştiu

FEREASTRA LUI JOHARI Informaţii accesibile altora Informaţii inaccesibile altora Informaţii pe care le ştiu despre mine Informaţii pe care nu le am despre mine I. Deschis către mine II. Închis către mine III. Închis către alţii IV. Blocat

Stilul I : (SPAŢIUL DESCHIS) Deschis la autodezvăluiri, dar şi la primirea de feed-back

Stilul I : (SPAŢIUL DESCHIS) Deschis la autodezvăluiri, dar şi la primirea de feed-back din partea celorlalţi Încredere în opinia celorlalţi şi în opinia personală Bun comunicator Stilul II : (SPAŢIUL ORB) Deschis la primirea feed-back-ului din partea celorlalţi Reţinut în auto-dezvăluiri Nu are încredere în ceilalţi Stilul III : (SPAŢIUL ASCUNS) Deschis la autodezvăluiri Nu încurajează feed-back-ul din partea celorlalţi Nu are încredere în ceilalţi Stilul IV : (SPAŢIUL NECUNOSCUT) Necomunicativ şi distant Nu este receptiv la feed-back-ul celorlalţi Nu este interesat nici în autodezvăluiri către ceilalţi • • • CONFESIUNILE DESPRE SINE (AUTODEZVĂLUIRI) Apariţia lor în cele mai multe cazuri în grup restrâns – nu se recomandă apelul la dezvăluiri personale în grup mare Apar în contextul unor relaţii interpersonale pozitive (chiar dacă mesajul lor poate fi negativ) Apar de obicei în timp, odată cu maturizarea relaţiilor şi cu apariţia sentimentului de siguranţă şi acceptare.

PIRAMIDA Ordonează descrescător, începând din vârf spre bază, persoanele, dintre cei apropiaţi, ale căror

PIRAMIDA Ordonează descrescător, începând din vârf spre bază, persoanele, dintre cei apropiaţi, ale căror opinii valorează pentru tine mai mult.

IERARHIA VALORILOR – exerciţiu de ierarhizare a valorilor în ordinea importanţei lor pentru persoana

IERARHIA VALORILOR – exerciţiu de ierarhizare a valorilor în ordinea importanţei lor pentru persoana 1. ________ 1. Dreptate 2. ________ 2. Religie 3. ________ 3. Fericire 4. ________ 4. Adevăr 5. ________ 5. Prietenie 6. ________ 6. Dragoste 7. ________ 7. Toleranţă 8. ________ 8. Reuşită materială

AUTOCUNOAŞTEREA – concluzii: – Marcată de subiectivism – Proces de maturitate – Se învaţă

AUTOCUNOAŞTEREA – concluzii: – Marcată de subiectivism – Proces de maturitate – Se învaţă (rol important al familiei) – Factorul esenţial în reuşita personală