ESTUDAR MELHOR Comportamentos Atitudes no Estudo Sesso I

ESTUDAR MELHOR Comportamentos/ Atitudes no Estudo Sessão I - Conheço-me AÇÃO TEIP: “ORGANIZA-TE”- 2019/20

SESSÃO I CONHEÇO-ME

Como eu sou como aluno ESTUDAR E / OU FAZER TPC É UMA TAREFA QUE EU FAÇO? COMO ME SINTO PERANTE AS TAREFAS ESCOLARES? COMO ME COMPORTO QUANDO TENHO DE ESTUDAR?

Como me mentalizo para estudar mais? Define o queres alcançar por exemplo, queres alcançar uma determinada nota. O teu cérebro vai entender esses objetivos e ficar mais alerta para a informação a assimilar.

MODELOS DE COMPORTAMENTOS. . . TESTE DESCUBRO O MEU PERFIL - Escrevo as frases/números com as quais me identifico 1. Procuro a perfeição, estou sempre insatisfeito. 2. Reconheço que sou um ser humano, imperfeito, e aprendo com os erros. 3. Estudo constantemente, até me cansar. 4. Faço o meu horário de estudo e trabalho de forma eficaz. 5. Trabalho rapidamente, quero estar à frente dos/as outros/as. 6. Encontro tempos parar e refletir. 7. Procuro agradar a toda a gente, faço tudo para que os outros me reconheçam. 8. Gosto de mim, faço as coisas porque gosto e porque me parece correto fazê-las. 9. Não gosto que os outros conheçam os meus sentimentos e emoções. 10. Falo sobre os meus sentimentos, sem vergonha.

RESULTADOS: Perfil e comportamentos PERFIL COMPETITIVO, DE STRESS E DE PERFIL DESCONTRAÍDO, ORGANIZADO E DE FALTA DE AUTO-ESTIMA 1. Procuro a perfeição, estou sempre 2. Reconheço que sou um ser humano, imperfeito, insatisfeito. e aprendo com os erros. 3. Estudo constantemente até me cansar. 4. Faço o meu horário de estudo e trabalho de 5. Trabalho rapidamente, quero estar à frente forma eficaz. dos/as outros/as. 6. Encontro tempos parar e refletir. 7. Procuro agradar a toda a gente, faço tudo 8. Gosto de mim, faço as coisas porque gosto e para que os outros me reconheçam. porque me parece correto fazê-las. 9. Não gosto que os outros conheçam os 10. Falo meus sentimentos e emoções. vergonha. sobre os meus sentimentos, sem

TESTE DE DOMINANCIA CEREBRAL A teoria de Ned Herrmann classifica os estilos de pensamento em relação ao lado do cérebro dominante. Pessoas dominadas pelo lado esquerdo são descritas como analíticas, logicas e sequenciais. As dominadas pelo lado direito são mais intuitivas, baseadas em valores e não-lineares. Segundo Ned Herrmann, as pessoas tem quatro estilos comportamentais básicos e que em geral, existe a predominância de um deles em cada pessoa, apesar de todos terem um pouco de cada. O estilo predominante influencia a forma de pensamento e o comportamento das pessoas no seu dia-a-dia.

TESTE DE DOMINANCIA CEREBRAL Não existe um estilo melhor do que o outro, e poderíamos dizer que numa equipa, o ideal é que houvessem membros com predominância de todos os estilos. O importante é cada um ter consciência de suas características pessoais e compreender as características dos seus colegas, para evitar e amenizar os conflitos que possam resultar destas diferença. TAREFA: Sugerimos que faças este teste aqui, ou em casa, e depois compara o teu resultado com o dos teus colegas. https: //www. personalidades. mobi/Dominancia_Cerebral/ As questões deste teste baseiam-se em estudos sobre criatividade e dominância cerebral. Responda com muita sinceridade! Não tente "acertar” as respostas que parecem mais "adequadas” ou "socialmente corretas”. Para não distorcer o resultado, procure ser bem verdadeiro e escolher a resposta mais adequada "para você”!

BIBLIOGRAFIA https: //criancasatortoeadireitos. wordpress. com/2017/08/16/ Aprender a Estudar, IN http: //nda. tecnico. ulisboa. pt/files/sites/40/APRENDER-AESTUDAR. pdf http: //visao. sapo. pt/visaojunior/temas/saladeestudo/2015 -11 -09 -Como-estudar-melhor https: //www. personalidades. mobi/Dominancia_Cerebral/