Síndrome da Adaptação 1) Fase de alarme –ocorre um conjunto de mudanças fisiológicas no organismo. 2) Fase de resistência – adaptação ao estressor de forma que a resistência do organismo é aumentada e as manifestações agudas desaparecem. 3) Fase de exaustão – a resistência diminui, ocorre um desequilíbrio gerado pela incapacidade de adaptação do organismo. Ocorre queda na imunidade, o que pode agravar a maioria das doenças. Síndrome da adaptação geral constitui um conjunto de respostas produzidas em um sistema biológico que se desenvolve em três estágios em resposta a um estressor prolongado.
Efeitos da exposição a estressores Psoríase Gripe Aftas Calvice Herpes Vitiligo
Estresse e Doenças Crôncias Em geral as causa são desconhecidas ou inexatas; Fatores biológicos (Herança Genética; Contaminação por Vírus ou Bactérias); Fatores ambientais (Agentes Estressores);
Psicoterapia e Estresse Ensino de novas habilidades para alterar o ambiente modificando os agentes estressores; Ensino de novos comportamentos (Fisiológicos, cognitivos, motores e emocionais, etc…) diante de estímulos estressores; Controle e Manejo das situações de estresse; Treinamento de Habilidades Sociais; Treinamento de Relaxamento; Mudanças dos Hábitos de vida; Treino de Resolução de problemas Treino de Tomada de Decisão; Etc