ESPORTES DE MARCA EDUCAO FSICA 7 ANO Esportes

ESPORTES DE MARCA -EDUCAÇÃO FÍSICA – 7º ANO Esportes de marca são caracterizados pelo fato do resultado surgir da comparação dos índices alcançados pelos atletas durante a realização da prova, medidos em segundos, metros ou quilo. CORRIDA DE REVEZAMENTO CORRIDA COM OBSTÁCULOS ARREMESSO DE MARTELO ARREMESSO DE PESO

ATLETISMO ESPORTE DE MARCA - MODALIDADE CORRIDA DE PISTA O atletismo é composto por diversos tipos de corrida. A pista de atletismo tem um formato padronizado, sendo composta por duas retas e duas curvas que resultam em um percurso de 400 metros tomados de sua parte interna. Normalmente essas pistas possuem 8 raias de 1, 22 metros de largura cada uma, sendo que para todas as provas a linha de chegada fica no mesmo ponto, variando a linha de saída. Os atletas devem sempre correr dentro de sua própria raia nas provas de velocidade (100 a 400 metros). Além das corridas de velocidade, temos as de meio-fundo, as de revezamento, as com barreiras e as com obstáculos. Estes tipos de corridas podem ser realizadas na Vila Olímpica de Nilópolis e algumas delas na própria escola, mas com adaptações.

ATLETISMO ESPORTE DE MARCA - MODALIDADE CORRIDA DE REVEZAMENTO As corridas de revezamento são, obrigatoriamente, divididas em quatro etapas de 100 ou de 400 metros. Cada equipe de atletas, formada por quatro corredores, ocupa uma raia da pista de atletismo, de modo que se sair da raia pode gerar desclassificação. Ao fim de cada percurso, há uma área de 20 m destinada à troca de posse do bastão. A equipe vencedora é aquela que completar o ciclo da prova em menor tempo. Esta modalidade pode ser realizada na Vila Olímpica de Nilópolis ou na própria escola com devidas adaptações.

ATLETISMO ESPORTE DE MARCA - MODALIDADE CORRIDA COM OBSTÁCULOS As corridas com obstáculos são provas de atletismo que fazem parte do programa olímpico e consistem em corridas que têm no percurso barreiras que os atletas têm que saltar. As provas com obstáculos surgiram na Grécia. Tem como provas padrão 2000 metros com obstáculos e 3000 metros com obstáculos, sendo esta última prova olímpica masculina e feminina. Também poderia ser realizada na Vila Olímpica de Nilópolis ou na própria escola, com devidas adaptações.

ATLETISMO ESPORTE DE MARCA – MODALIDADE ARREMESSO DE MARTELO O chamado martelo na verdade é uma esfera de metal, geralmente aço inoxidável ou bronze, com 7, 26 kg de peso no masculino e 4 kg no feminino. O lançamento é feito com o atleta posicionado dentro de uma base de concreto circular de 2, 135 metros de diâmetro (7 pés), com um anel metálico ressaltado marcando o diâmetro limite. Para que a distância seja medida, o lançamento precisa ser feito de maneira a que o implemento caia dentro de uma área marcada num ângulo de 34, 92 graus à frente e o atleta não pode sair do círculo antes que o martelo toque o chão após o voo e sempre pela parte traseira dele. Esta modalidade pode ser realizada na Vila Olímpica ou na própria escola, sendo que o implemento é feito com material reciclável.

ATLETISMO ESPORTE DE MARCA - MODALIDADE ARREMESSO DE PESO É uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas competem para arremessar uma bola de metal o mais longe possível. As qualidades principais do atleta campeão são a força e a aceleração. Este esporte é chamado oficialmente de arremesso devido ao fato do peso ser empurrado. O arremessador tem uma área restrita circular de diâmetro 2, 135 m (7 pés para se locomover, com um anteparo circular de concreto ou madeira de 10 cm de altura no limite frontal dela; no início do lançamento, o peso deve estar colocado entre o ombro e o pescoço do atleta e arremessado com as pontas dos dedos, e não com a palma da mão. Durante o lançamento, o atleta deve rodar sobre si mesmo e arremessar (técnica de giro). Esta modalidade do atletismo pode ser realizada na escola, de forma adaptada, com o implemento feito com material reciclável, ou na Vila olímpica de Nilópolis.

FAZER ATIVIDADES NO CADERNO 1 – São consideradas modalidades do atletismo: (A) (B) (C) (D) Natação e arremesso de peso. Arremesso de martelo e futebol. Corrida de revezamento e arremesso de peso. Corrida com obstáculos e natação. 2 – O esporte de marca do atletismo arremesso de peso: (A) (B) (C) (D) É uma modalidade em que a pessoa arremessa um martelo (esfera de metal). Não tem como qualidade principal do arremessador campeão a força e a aceleração. Tem como qualidade principal do arremessador campeão a resistência e a aceleração. Tem como qualidade principal do arremessador campeão a força e a aceleração. 3 – Na modalidade corrida com obstáculos do atletismo: (A) Os competidores revezam um bastão. (B) As pessoas saltam barreiras. (C) Os competidores disputam apenas a prova de 100 metros. (D) Nenhuma das alternativas anteriores estão corretas.