Escribe tu nombre aqu Instrucciones Este es el

Escribe tu nombre aquí. . .

Instrucciones • Este es el formato para tu trabajo final. Este formato, podrás personalizarlo para quede Con tu estilo. Tal, como tu quieres. • La intención de este proyecto es que sirva para lo que fue creado. Hacer tu Propio Proyecto de Vida. Y no solo utilizarlo como la tarea de una materia para acreditarla. • Haz una Copia este archivo y utilízala para realizar la practica 1.

PRIMERO

Sigamos la enseñanza de los pensadores ¿Quién soy? ¿Qué me hace ser diferente de los demás? ¿Soy único e irrepetible? ¿Será importante responder a estas preguntas? Debo seguir mi razón mas que a mis emociones. Y entrar en equilibrio con lo que me rodea. De esta manera formaré mi percepción del mundo. Y tendré control de mi. Para ser humilde en la forma en que me conozca. Al ser humilde, me doy cuenta que nadie es como yo y nadie piensa como yo, nadie siente como yo. Por lo tanto, reconozco que, bien vale la pena responder a estas cuestiones, porque para ser humilde conmigo debo aceptarme tal cual soy, me guste o no. Por lo tanto, al ser soy la única responsable de mis decisiones y del sentido que doy a mi vida. 1. ¿Qué debo hacer? , 2. ¿Qué puedo conocer? , 3. ¿Qué puedo esperar? , Utilizar mis conocimientos, saber que puedo hacer y valorarme son mis respuestas porque lo que viene a mi vida es bueno, porque para eso aprendo y obtengo conocimientos, para hacer mi mundo mejor. Es así, que me doy cuenta de que Yo soy Yo, un ser único e irrepetible. No por vanagloria, sino porque debo ser responsable de mi, para vivir y aplicar lo que he aprendido, y continuar mi camino para saber más de mi. . . Por lo tanto, para saber más de mi, también debo conocerte a ti. . .

Responde a la Pregunta: ¿Quién eres?

Menciona los elementos que forman la confianza en uno mismo:

Para ser seguro en ti mismo/a que elementos deben estar presentes

Mapa conceptual “conócete a ti mismo” Insertar

Mi PNI (Positivo, Negativo, Interesante) Insertar.

Mi SQA (qué Sé, qué Quiero saber, qué Aprendí) Insertar.

SEGUNDO

¿Qué tengo?

Utilizo más el hemisferio de mi cerebro. . . Especifica cual • Por eso, Yo aprendo mas a través de. . . (narra con detalle la forma en que aprendes al utilizar éste hemisferio)

Éste, Ésta soy yo. . . (Llena este esquema de tu persona con la información que recabaste en el programa 1 con las estrategias de enseñanza PNI y SQA ) Insertar Mi Temperamento Mis inteligencias Mi nivel de ansiedad Mi vocación -Placer personal -Placer de entrega Mis miedos ante mi futuro próximo Mi situación económica Mi autoestima Mi actitud ante mi vida Mis aptitudes

¿Qué hago?

Una vez conocido lo que tengo. . . • FORTALECERLO, • MODIFICARLO, • MADURARLO, • QUITARLO, • ADQUIRIRLO, • REPARARLO.

¿Cómo fortalecer mi confianza? • Para fortalecer tu confianza, recuerda que. . . • Tu eres el artífice de lo que quieres ser. . . • Por lo tanto, tienes conocimientos, sabes que puedes hacer las cosas cuando te lo propones • Y Sabes que debes Valorar lo que tienes y haces contigo. • Por lo tanto, realiza siempre tu línea de vida.

Mi Línea de Vida Traza una línea horizontal y marca los momentos más importantes en tu vida que han formado tu carácter y la persona que eres ahora. . Hoy en mi Vida Nací en Cada línea pequeña debe contener dos cosas el año y el suceso

Un año antes de salir de la secundaria, mi mejor amiga me traicionó y me sentí muy mal por eso. La secundaria para mi fue lo mejor, tuve mejores calificaciones y muchos amigos Pensé que no me quedaría en la secundaria, y lo logre, entre a la secundaria. Si estudie Tuve muchos problemas en la primaria Nací en 1975 • Ejemplo: 5 10 10 7 • Te darás cuenta de cómo has resuelto tu vida. • Observa tu línea de Vida y coloca una calificación del 0 al 10 debajo de cada rayita cronológica. Respondiendo a la siguiente Pregunta: ¿Cómo evalúas tu vida en este momento? 0 significa pésimo y 10 excelente. 5 Logre salir de la primaria y obtuve mi certificado. Aunque fue con 7 de calif. Al realizar tu línea de vida 10

Una vez calificada tu línea del tiempo. Subraya aquí tus siguientes análisis. • Analiza de acuerdo a tu línea del tiempo ¿qué tipo de problemas te han lastimado más? Los emocionales. Los mentales. (los que atacan a tus sentimientos), (tus conductas que fueron por tus decisiones) • Analiza, por cada rayita cronológica ¿Que prevaleció más en tu vida? Lo problemas por tu causa. Los problemas ajenos a ti.

• Analiza, por cada rayita cronológica ¿Resolviste cada situación en tu vida? Si, ¿por qué? No, ¿por qué? • ¿De qué te estas dando cuenta?

• Finalmente. . . De acuerdo a tu línea del tiempo: ¿Sabes que puedes hacer las cosas? Si. ¿por qué? No. ¿por qué ¿sabes que tienes conocimientos y experiencia para resolver situaciones que te han ocurrido? Si. ¿por qué? No. ¿por qué ¿Vale la pena lo que has pasado en tu vida? Si. ¿por qué? No. ¿por qué

Ingredientes de la confianza en ti, son: • Saber que sabes • Saber que puedes • Y valorarte a ti mismo y lo que tienes.

Análisis. . . • ¿Haz resuelto la mayoría de tus problemas, utilizando tu temperamento? • Si. Explica. . . (temperamento no carácter) • No. Explica. . . (temperamento no carácter)

Temperamento vs. carácter Temperamento Es la esencia de tu ser. . . Naciste con el. . . No lo puedes quitar, pero si controlar cuando algo te sale mal lo primero que haces tú, es. . . Elige Ejemplo: • Carácter • De acuerdo a tu educación y aprendizaje. Es la forma que tu elegiste ser, para resolver tus problemas. • Ejemplo: • Cuando sabes que eres exagerado para pensar, te enojas contigo mismo porque no te permites equivocarte Tu carácter te dice. . . Siempre que explotas pasa algo malo, así que espera a que tu cabeza se enfrié y ahora si, analiza y resuelve. Cuando sabes que tu costumbre es echarle la culpa a los demás o ser irónico o sarcástico tu carácter te dice. . . Siempre metes la pata cuando dejas aflorar tu temperamento, así que hoy, deberás escuchar lo que te digan los demás, para poder entender de manera objetiva que ocurrió y corregirlo. Cuando sabes que te la pagará el primero que pase y después te vas a deprimir por dos culpas una la de tu fracaso y la otra por molestar a quien no la debe ni la teme. Entonces tu carácter te dice. . . Calma, respiramos profundo y lento y después volvemos a organizar todo para saber en que estuviste mal. Cuando sabes que vas a explotar, como es tu costumbre y sabes que te va pésimo haciéndolo. Porque todo el mundo la lleva. . . Tu analizas con detalle todo, y como eres perfeccionista, mas temprano que tarde encontrarás la solución y lo que causo que salieran mal las cosas. colocando una X dentro del paréntesis. • Exageras mas las cosas de lo que son o Te enojas mucho contigo. . . ( ) • Le hechas la culpa a otros o eres irónico ( ) • Te vengas con el primero que pase o te deprimes. ( ) • No sabes que hacer, o te desesperas, gritas. ( ) • • • cuando algo te sale mal lo primero que haces tu es. . .

Temperamento: • Exageras mas las cosas de lo que son o Te enojas mucho contigo. . . (sanguíneo) • Le hechas la culpa a otros o eres irónico (colérico) • Te vengas con el primero que pase o te deprimes. (melancólico) • No sabes que hacer, o te desesperas, gritas. (flemático) Carácter • Cada temperamento tiene fortalezas y debilidades. . . • Ambas se aparecen en todo lo que haces en tu vida. Sin embargo, aparecen más las debilidades o las fortalezas según el aprendizaje o educación que has recibido y que se convierte en tu forma o estilo de resolver tus problemas. A este estilo se le llama: Carácter.

Para adquirir seguridad • Recuerda que la seguridad se forma construyendo tu confianza. • Una vez construida, la seguridad surge para que tu elijas como quieres vivir y que sigue en tu vida. • Para eso, siempre es bueno que recuerdes quien eres y con que cuentas y que te falta. Por lo tanto, realiza los siguientes esquemas.