Escola Secundria do Monte de Caparica Curso EFA

Escola Secundária do Monte de Caparica Curso EFA 2ª Ano Letivo: 2011/2012 Vida Saudável Trabalho realizado por: Fátima Machado, Helena Abegão e Silvério Vélez

INTRODUÇÃO Este trabalho foi feito no âmbito do módulo STC 3 de modo a podermos fazer uma análise através de questionários com o objetivo de percebermos o tipo de alimentação que as pessoas, no global, fazem no seu quotidiano e os cuidados que têm para manter uma vida saudável.

Toma o pequeno- almoço todos os dias ? 4 11 Este gráfico indica que onze pessoas tem um comportamento correto sim não

Faz mais que três refeições por dia? 3 12 Este gráfico indica que doze pessoas fazem uma alimentação de acordo com as indicações dos organismos de saúde sim não

Come sopa às refeições 5 10 Este gráfico indica que só cinco pessoas fazem uma alimentação de acordo com as autoridades de saúde sim não

Come legumes cozidos ou saladas a acompanhar as refeições? 1 sim não 14 Este gráfico indica que catorze pessoas tem a atitude correta ao introduzir os legumes nas suas refeições

Come comida fast-food ? 4 11 Este gráfico indica que onze pessoas resistem ao fascínio da comida rápida tão em moda junto da população mais nova sim não

Come fruta diariamente? 2 sim não 13 Este gráfico indica que treze pessoas incluem a fruta diariamente na sua alimentação

Quando tem sede bebe água? 2 sim não 13 Este gráfico indica que treze pessoas preferem a agua para saciar a sede

Ingere bebidas alcoólicas fora das refeições? 4 sim não 11 Este gráfico indica que onze pessoas tem a atitude correta quanto ao consumo de álcool

Faz exercício fisíco regularmente? 6 9 Este gráfico indica que nove pessoas tem em atenção a prática do exercício físico como método de prevenir problemas de saúde sim não

Evita carnes gordas e vermelhas? 7 8 Este gráfico indica que oito pessoas tem um maior cuidado com a alimentação sim não

Evita o consumo de sal? 1 sim não 14 Este gráfico indica que catorze pessoas tem cuidado com os efeitos do sal na saúde

Quantas vezes come carne por semana? Núm. de Pessoa 12 s 10 8 6 4 2 0 2 5 7 Este gráfico indica que a maioria das pessoas inquiridas não tem como base da sua alimentação o consumo de carne 14 %

Núm. de 6 Pessoa s Quantas vezes come peixe por semana? 5 4 3 Series 1 2 1 0 2 5 7 14 % Este gráfico indica que a maioria das pessoas inquiridas prefere o peixe na sua alimentação semanal

Núm. de Pessoa s 10 Quantas vezes come grelhados por semana 9 8 7 6 5 Series 1 4 3 2 1 0 % Este gráfico indica que os grelhados não são a forma de comer mais utilizada pelos inquiridos

Quantas vezes come fritos por semana? Núm. de Pessoa s 12 10 8 6 4 2 0 2 5 7 14 % Este gráfico indica que os fritos são evitados pela maioria dos inquiridos

CONCLUSÃO Embora a amostragem não nos permita tirar resultados muito conclusivos, percebemos que esta forma de pesquisa serviu para termos uma ideia como se trabalham os dados de um inquérito.

CONCLUSÃO PESSOAL A realização deste trabalho proporcionou-me algumas aprendizagens, principalmente a utilização do programa Excel. Tive a noção que através deste programa, podemos resolver problemas que nos vão aparecendo na nossa vida diária tanto profissional como pessoal e ainda fiz a aprendizagem dos cálculos, pois a matemática é uma das grandes ajudas na nossa vida. Toda esta temática preparou-me para tirar partido dela e adquirir alguma qualificação.