Erfolg im Schulalltag durch Frderung Exekutiver Funktionen Exekutive

Erfolg im Schulalltag durch Förderung Exekutiver Funktionen

Exekutive Funktionen Bildungsplan 2016 Zitat aus den Leitgedanken: „Um kognitive Kontrollprozesse und die Selbstregulation bei Kindern und Jugendlichen zu entwickeln, stellt Bewegung die geeignetste Form dar. “ Förderung exekutiver Funktionen: ➣ besonders durch die Bewegung im Unterricht ➣ wichtige Grundlage für den Lernerfolg.

Exekutive Funktionen Als Exekutive Funktionen bezeichnet man geistige Fähigkeiten, die unser Denken und Handeln steuern. n Man spricht dabei auch von der Selbstregulationsfähigkeit, der Willenskraft oder Selbstdisziplin. n Die Exekutiven Funktionen ermöglichen es uns, Aufgaben unterschiedlichster Art erfolgreich auszuführen. n

Exekutive Funktionen n Wir benötigen exekutive Funktionen, Funktionen um … ü zu organisieren ü zu planen ü eine Aufgabe zeitig anzufangen ü an der Aufgabe zu bleiben ü Impulse zu kontrollieren ü Emotionen wie Frustration, Wut. . . zu regulieren ü kreativ zu denken ü flexibel nach Lösungen zu suchen

Exekutive Funktionen Exekutives System drei Teilfunktionen Flexibilität Inhibition Arbeitsgedächtnis

Exekutives System Grafik aus: PFi. FF Lehrwerk: Förderung exekutiver Funktionen und der Selbstregulation im Sport von Dr. Sabine Kubesch

n Dem Arbeitsgedächtnis als Teilaspekt der exekutiven Funktionen kommt unter anderem die Aufgabe zu, sich daran zu erinnern, welche Ziele man verfolgt und welche naheliegenden unangemessenen Reaktionen dafür gehemmt werden sollen.

Exekutives System Sich Regeln und Kommandos merken Strategisch denken und planvoll handeln Verschiedene Lösungswege abwägen Wichtiges im Blick behalten

n Als Teil des exekutiven Systems unterstützt eine gut ausgeprägte Inhibition das Erreichen von kurz- und langfristigen Zielen. Indem Störreize und erste Impulse unterdrückt werden, können Handlungsabfolgen und Ziele, die im Arbeitsgedächtnis aufrechterhalten werden, besser umgesetzt werden.

Exekutives System Sich Regeln und Kommandos merken Strategisch denken und planvoll handeln Verschiedene Lösungswege abwägen Wichtiges im Blick behalten Impulse zurückhalten Handlungen abrupt abbrechen Die Aufmerksamkeit lenken Mit Niederlagen umgehen

Die Kognitive Flexibilität baut auf der Inhibitionsfähigkeit und dem Arbeitsgedächtnis auf, stellt aber gleichzeitig ein eigenständiges Element im exekutiven System dar. n Sie übernimmt die Aufgabe nach erfolgter Hemmung einer Handlung - und in Übereinstimmung mit im Arbeitsgedächtnis gespeichertem Inhalt - eine Verhaltensänderung. n

Exekutives System Mehrere Perspektiven berücksichtigen Sich auf Mitspieler einstellen Sich Regeln und Kommandos merken Strategisch denken und planvoll handeln Plötzliche Regeländerungen beachten Verschiedene Lösungswege abwägen Wichtiges im Blick behalten Verhalten schnell anpassen Impulse zurückhalten Handlungen abrupt abbrechen Die Aufmerksamkeit lenken Mit Niederlagen umgehen

Exekutive Funktionen Transferleistung Generell gilt zu sagen, dass die im Sportunterricht gelernte Selbstregulationsfähigkeit auf alle anderen Bereiche des Lernens übertragen werden kann. Dies kann nicht von heute auf morgen geschehen, da sich der präfrontale Kortex (Stirnhirn) nur langsam entwickelt. Kinder benötigen daher möglichst viele Situationen, in denen sie selbstreguliertes Verhalten (FEX) trainieren.

Exekutive Funktionen Konsequenzen für die Schule • Wichtige Grundlage für Schul- und Lebenserfolg • Basis für die Entwicklung sozial- emotionaler Kompetenzen der Kinder und Jugendlichen • Bilden die Grundlage für eigenverantwortliches und selbstgesteuertes Lernen und Arbeiten • Sie ermöglichen situationsangepasstes und selbstreguliertes Verhalten

Exekutive Funktionen Zusammenfassung Exekutive Funktionen und Selbstregulation sind wichtige Grundlage für Lernerfolge und die sozial-emotionale Entwicklung. Eine sinnvolle Unterstützung sollte in den gesamten Schultag und in Unterrichtsfächer integriert werden und besonders - in sozial-emotionalen Kontexten und - mit Bewegung, Sport und Spiel stattfinden. alle Der Sport bietet hierbei viele und vielfältige Möglichkeiten der Unterstützung, z. B. bei der Schulung der körperlichen und kognitiven Leistungsfähigkeit in emotionalen Situationen in großen und kleinen Sportspielen.

Exekutive Funktionen Empfehlung Das Thema Exekutive Funktionen und Selbstregulation ist auf folgender Website der Stiftung Sport in der Schule sehr gut dargestellt: www. fit-lernen-leben. ssids. de Hier erfahren Sie gut verständlich in vier anschaulichen, professionellen Filmen mehr über die Hintergründe und bekommen praktische Tipps zur Umsetzung von exekutiven Funktionen in Schule und Sportunterricht, in bewegtem Unterricht und bewegten Pausen, in Ritualen u. v. m.