OBIRANJE ČEŠENJ • paziti na zrele, sveže • razpokane - ne shranjevati • po obiranju- konec zorenja • SHRANJEVANJE: • zamrzovanje, sušenje • ne prelagamo
ZDRAVILNI UČINKI • • bogate z rudninami (magnezij, železo, kalcij…) veliko vitaminov nizka kalorična vrednost (100 g = 67 cal) shujševalne diete
UPORABA • SVEŽE ČEŠNJE: • sadna kupa • sladoled • sladica, malica češnje prelite z žilejem češnjev sladoled
• SUHE ČEŠNJE: • popestrijo zimske dni • RECEPT: Kompot brez kuhanja Suhe češnje izkoščičimo in jih zvečer damo namakati. Naslednji dan dobimo okusen sadni kompot. Okus lahko izboljšamo z dodatkom zelišč in dišavnic. suhe češnje