Energia consumida X energia adquirida Nome Jaine e

Energia consumida X energia adquirida Nome : Jaine e Ariane.

• É através da energia adquirida pela ingestão dos alimentos que conseguimos realizar as atividades do nosso dia-a-dia. Sem essa energia, nosso corpo não consegue funcionar adequadamente, prejudicando, com isso, nossa saúde.

• É necessário que haja um equilíbrio entre a energia adquirida e a energia gasta, fato que, se não ocorre, pode causar distúrbios alimentares, como a obesidade ou anorexia.

Quantas Calorias tem ? ! • Alimento Coca-Cola Waffer Quantidade 1 lata de 350 ml 1 unidade Almôndega 1 unidade (25 g) 54 Bacon frito Hambúrguer 2 cubos (30 g) 1 unidade 198 296 Calorias 137 41

Como se alimentar adequadamente durante o dia? • A meta geral a ser alcançada é: • Consumir 5 a 6 refeições por dia contendo pelo menos: • 1 vegetal (frutas, legumes e verduras); • 1 carboidrato (cereal: arroz, pães, massas; raízes e tubérculos: mandioca, inhame, batata); • 1 proteína (animal: leite e derivados, ovos, carnes; grãos: feijão, ervilha, lentilha, grão-debico e soja).

Pirâmide Alimentar

Historia da Pizza. . . • Ao contrário do conhecimento popular, apesar de tipicamente italiana, os babilônios, hebreus e egípcios já misturavam o trigo e amido e a água para assar em fornos rústicos há mais de 5000 anos.

• A massa era chamada de "pão de Abrão", muito parecida com os pães árabes atuais, e recebia o nome de piscea.

Pizza Napolitana • Em 1982 foi fundada, em Nápoles, na Itália, por Antonio Pace, a Associação da Verdadeira Pizza Napolitana, (Associazione Verace Pizza Napoletana, em italiano) com a missão de promover a culinária e a tradição da pizza napolitana, defendendo, até com certo purismo, a sua cultura, resguardando-a contra a "miscigenação" cultural que sofre a sua receita. Com estatuto preciso, normatiza as suas principais características.