ELUKS VAJALIKUD OSKUSED Mina ja teised 1 MOODUL

ELUKS VAJALIKUD OSKUSED Mina ja teised 1. MOODUL Mõistke paremini oma väärtushinnanguid ning tugevaid ja nõrku külgi ning õppige, kuidas neid arendada

ENESE MÕISTMINE JA ARENDAMINE

ENESEHINDAMINE MIS „Oma edenemise, arengu ja õppimise üle mõtlemine, et teha kindlaks, kus on toimunud areng ning millised valdkonnad vajavad veel täiustamist. Tavaliselt hõlmab varasema olukorra võrdlemist praegusega. “ MIKS Selgitage välja oma väärtushinnangud, huvid, oskused ja iseloom, et end täiustada ja arendada.

MIDA ENESE JUURES HINNATA TEADMISED TEHNILISED Mida ma tean Mida ma teha oskan OSKUSED STRATEEGILISED PÄDEVUSED Kelleks ma võiks saada

KUIDAS END HINNATA PÕHIVALDKONNAD HUVID JA KIRG – MIS TEID MOTIVEERIB? OSKUSED – MIDA TE TEHA OSKATE? VÄÄRTUSED – MIS ANNAVAD TEILE EESMÄRGI JA MÕTTE? ISELOOM JA SOBIVUS – MILLINE KESKKOND ON TEILE KÕIGE SOBIVAM?

KOGEMUS JA VÕIMEKUS Looge oma hariduse ja töökogemuse autobiograafia Koostage nimekiri kõige olulisematest faktidest Kirjeldage sündmusi, mis on teid n-ö kujundanud Toetage oma oskusi tõenditega, tuues näiteid ning loetledes saavutusi ja isiklikke kogemusi.

MOTIVATSIOON JA PRIORITEEDID Isiklik areng, tulemuste saavutamine Määratlege, mis teid motiveerib Kindlus, rahu, selgelt määratletud roll Karjäär, võim, lugupeetavus Iseseisvus, enese väljendamine, loovus Seadke oma prioriteedid tähtsuse järjekorda Minu praegune isiklik eesmärk on. . .

TÖÖKESKKOND Küsige endalt, millises töökeskkonnas te töötada tahaksite

HINDAMISVAHEND Enesehindamistesti DISC lõi J. Geier, võttes aluseks psühholoog W. M. Marstoni 1928. aasta töö ning Walter V. Clarke’i käitumiste nimekirja

HINDAMISVAHEND Domineeriv (dominance) Rõhub tulemuste saavutamisele, keskendub kõige olulisemale, on enesekindel. Iseloomulik käitumine: näeb suuremat pilti, võib olla ilustamata otsekohene, võtab katsumused vastu, asub kohe asja juurde Sotsiaalne (influence) Keskendub teiste mõjutamisele ja veenmisele, rõhub avatusele ja suhetele. Iseloomulik käitumine: entusiastlik, optimistlik, naudib koostööd, ei taha olla välja jäetud Stabiilne (steadiness) Rõhub koostööle, siirusele ja usaldusväärsusele. Iseloomulik käitumine: ei meeldi, kui teda kiirustatakse tagant; rahulik käitumine; rahulik lähenemisviis; toetab teisi; tagasihoidlik Analüüsiv (compliance) Rõhub kvaliteedile, täpsusele, asjatundlikkusele ja pädevusele. Iseloomulik käitumine: naudib iseseisvust, põhjendab objektiivselt, tahab teada üksikasju, kardab eksida

ENESEHINDAMISTEST ÕIGEID VÕI VALESID VASTUSEID EI OLE

AVATUD ARUTELU Mõtted ja kõhklused enesehindamise teemal Mentorid on siin, et teid aidata!

MÕTISKLEMISEKS Kas teile tundub, et teie eneseteadlikkus on paranenud? Kas tunnete, et olete rohkem eesmärgile keskendunud?

TÄIENDUSEKS Veel vahendeid oskuste väljaselgitamiseks!