EL CUERPO HUMANO El sistema circulatorio distribuye nutrientes

EL CUERPO HUMANO

El sistema circulatorio distribuye nutrientes y oxígeno a diferentes partes del cuerpo y se encarga del desecho de las sustancias no deseadas del organismo. PARTES DEL SISTEMA CIRCULATORIO El sistema circulatorio está compuesto de tres partes: Sangre, vasos sanguíneos y el corazón El corazón bombea sangre a todas las partes del cuerpo a través de los vasos sanguíneos Imagina todas las arterias, venas y arterias formando una sola línea. ¿Qué longitud crees que podría tener? En el caso de un adulto alcanzarían alrededor de 100. 000 km. Eso es 2, 5 veces la circunferencia de nuestro planeta. Los capilares son vasos sanguíneos muy finos que conectan las arterias y las venas Los vasos sanguíneos transportan la sangre por el cuerpo. Los hay de tres tipos: arterias, venas y capilares La sangre es un líquido rojo que contiene los nutrientes y el oxígeno que nuestro cuerpo necesita. También transporta las sustancias de desecho que nuestro cuerpo necesita eliminar. Las venas llevan sangre desde todas partes del cuerpo al corazón Las arterias transportan sangre desde el corazón a todas las partes del cuerpo

¿CÓMO FUNCIONA EL CORAZÓN? El corazón es del tamaño de un puño y se encuentra situado entre los pulmones y se encuentra en una constante y automática contracción y relajación. Esta constante relajación y contracción se conoce como latido. LOS LATIDOS DEL CORAZÓN Venas Arterias Venas El corazón se relaja y se llena con sangre que transportan las venas El corazón se contrae y empuja la sangre a través de las arterias hacia el resto del organismo

EL SISTEMA RESPIRATORIO El sistema respiratorio nos ayuda a distribuir el oxígeno a todas las partes del cuerpo. PARTES DEL SISTEMA RESPIRATORIO El sistema respiratorio está compuesto por las vías respiratorias y los pulmones. : • El aire entra y sale de nuestro organismo a través de las vías respiratorias. Contienen la cavidad nasal, faringe, laringe, tráquea, bronquios y bronquiolos. • Los pulmones son dos órganos esponjosos que se encuentran protegidos por la cavidad torácica. Los pulmones son el lugar donde la respiración tiene lugar. La cavidad nasal humidifica, calienta y filtra el aire antes de La tráquea es un tubo que entre en nuestro rígido que conduce el organismo aire hacia los bronquios Los bronquios son tubos que llevan el aires desde la tráquea hasta los pulmones. Estos se dividen en vías aéreas más pequeñas llamadas bronquiolos, que a su vez están conectados con unos pequeños sacos llamados alveolos. La faringe permite que el aire fluya desde la boca y la nariz hasta los pulmones La laringe contiene las cuerdas vocales El diafragma es un músculo que ayuda a los pulmones a moverse de la forma necesaria para la respiración. Los pulmones son órganos esponjosos que contienen millones de pequeños sacos que llamamos alveolos. Es precisamente en ellos donde se produce el intercambio de gases

Respiración A través del proceso de la respiración, introducimos el oxígeno del aire y lo transportamos hasta las diferentes partes de nuestro cuerpo Inhalación El diafragma se contrae, permitiendo que la cavidad torácica se ensanche y los pulmones se llenen de aire procedente de la boca y la nariz Intercambio de gases El oxígeno que respiramos se introduce en el organismo a través de los alveolos y la sangre. A la misma vez, el dióxido de carbono pasa de la sangre a los pulmones y de ahí al exterior. Exhalación El diafragma se relaja, provocando que los pulmones se encojan y expulsen el dióxido de carbono fuera del organismo

REPRODUCCIÓN EL SISTEMA REPRODUCTOR Los seres humanos tienen la capacidad de crear otros seres humanos gracias al sistema reproductor. Hombres y mujeres tienen sistemas reproductores distintos. EL SISTEMA REPRODUCTOR FEMENINO Las trompas de Falopio son dos tubos internos que conectan los ovarios con el útero. Los ovarios son dos órganos internos que producen los óvulos La vagina es un tubo que une el útero y el exterior. El útero es el espacio dentro de la mujer donde los bebés se desarrollan hasta que llega el momento de su nacimiento La vulva es la parte externa del aparato reproductor femenino.

El sistema reproductor masculino El pene es un órgano externo que contiene la uretra Los testículos son dos órganos externos con de forma ovalada que producen millones de células llamadas espermatozoides. La uretra conduce la orina desde la vejiga, también conduce el semen que es un fluido que contiene los espermatozoides. El desarrollo del bebé Reconoce la cara de sus padres Le empiezan a salir los dientes El embarazo y el parto El embarazo es el estado cuando un bebé se está formando en el interior de su madre y normalmente tiene una duración de nueve meses. Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer evoluciona: • El saco amniótico es una gran bolsa en la que el bebé crece. Contiene el líquido amniótico que mantiene al bebé protegido y caliente. • El cordón umbilical conecta al bebé con su madre. Es de este modo como el bebé obtiene los alimentos y el oxígeno que necesita durante el embarazo. Cuando el feto está completamente desarrollado, el saco amniótico se rompe y el útero se contrae para empujar al bebé a través de la vagina de su madre. Este proceso es el parto. j Aprende a gatear Da sus primeros pasos y aprende a hablar

LAS ENFERMEDADES Y LA SALUD Los hábitos saludables más importantes son: Seguir una dieta saludable, beber mucha agua, hacer ejercicio regularmente, mantenerse limpio a través de una buena higiene, descansar lo suficiente y mantener una postura correcta. Estos hábitos permiten que nuestro cuerpo trabaje en óptimas condiciones y nos mantiene fuertes DIETA SANA • Come una dieta variada y nutritiva a diario. • Las frutas y los vegetales son especialmente importantes. HIGIENE • Lávate las manos antes de cada comida. • Cepíllate los dientes después de cada comida. • Dúchate regularmente. EJERCICIO FÍSICO • Haz ejercicio físico para mantenerte en forma, fuerte y flexible. • Ayuda a tus órganos internos a trabajar de manera óptima.

DIETAS POCO SALUDABLES Las dietas poco saludables son un riesgo para padecer: • Obesidad • Enfermedades relacionadas con la nutrición. • Enfermedades crónicas. DIETAS POCO SALUDABLES Una higiene deficiente: • Una higiene deficiente puede causar salmonella, gripe, diarrea, catarros… • Las bacterias y virus que provocan estas enfermedades se transmiten fácilmente entre personas que no se lavan las manos. DIETAS POCO SALUDABLES El déficit de ejercicio: • El déficit de ejercicio puede derivar en alteraciones del sueño y falta de energía. • También puede afectar al desarrollo de las habilidades motoras y a la coordinación.

Postura: Descanso: - Cuida tu espalda, siéntate correctamente, erguido y apoyando la espalda en el respaldo. - Lleva tu mochila colgada por los dos hombros - Duerme entre nueve y diez horas diarias para sentirte sano y lleno de energía. - Haciendo esto tu cuerpo y mente puede recuperarse de la actividad del día anterior Mala postura: Falta de sueño: - La falta de sueño puede derivar en: - Produce fatiga que se traduce en bajos niveles de atención. - Una mala postura puede derivar en dolores de espalda y problemas musculares. - Irritabilidad Problemas de concentración Problemas de memoria Las vacunas son sustancias que contienen virus, como el de la varicela. Pero si administramos una pequeña cantidad de estos virus nuestro cuerpo puede protegerse de contraer la enfermedad ya que nuestro puede desarrollar las defensas necesarias para combatir el virus.

EL CUERPO HUMANO SE MANTIENE FUERTE INCLUYE HÁBITOS EL SISTEMA RESPIRATORIO COMO EL SISTEMA CIRCULATORIO EJERCICIO FÍSICO EL SISTEMA REPRODUCTOR HIGIENE OTROS HABITOS SALUDABLES