EL CUERPO HUMANO DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA IES
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EL CUERPO HUMANO DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA IES LOS OLIVOS 4º ESO
La musculatura es el conjunto de todos los músculos del cuerpo. MUSC ULAT URA
PRINCIPALES FUNCIONES MUSCULARES PRINCIPALES MOVIMIENTOS: - FLEXIÓN - EXTENSIÓN - ABDUCCIÓN - ADUCCIÓN Pincha aquí - ROTACIÓN - CIRCUNDUCCIÓN - PRONACIÓN - SUPINACIÓN - FLEXIÓN LATERAL CRUCIGRAMA
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA NOCIONES ELEMENTALES: El aparato locomotor, principal responsable del movimiento humano, está constituido por: - Huesos - Músculos - Articulaciones PINCHA AQUÍ
LAS ARTICULACIONES O NÚCLEOS DE MOVIMIENTO MÓVILES O DIARTROSIS: HOMBRO, CODO SEMIMÓVILES O ANFIARTROSIS: COLUMNA INMÓVILES O SINARTROSIS: HUESOS CARA MOVIMIENTO HUMANO
FACTORES FUNDAMENTALES DE LOS QUE DEPENDE EL MOVIMIENTO Estructura articulada del esqueleto Distintos tipos de articulaciones móviles y semimóviles Capacidad de los músculos para contraerse bajo la influencia del S. N POSICIÓN ANATÓMICA El sujeto está de pie con brazos y piernas extendidas, las palmas de las manos hacia delante y las puntas de los pies separadas ligeramente. Gracias a ella conseguimos el equilibrio articular.
Son las zonas donde se van a producir los movimientos, es decir, el conjunto de articulaciones que más intervienen en los ejercicios. NÚCLEO ARTICULAR http: //www. youtube. com/wa tch? v=k. OHc. Vxvz. Ghc
MOVIMIENTOS DE CADA NÚCLEO ARTICULAR a) N. A del cuello, hombro, cadera y columna: flexión, extensiónhiperextensión, abducción, adducción, rotación y circunducción. b) N. A del codo: flexión, ext-hiperextensión, supinación y pronación de la mano. c) N. A de la muñeca: flexión, ext-hiperextensión, abducción, adducción y circunducción. d) N. A de la rodilla: flexión, extensión y ligera rotación en flexión. e) N. A del tobillo: flexión, extensión, abducción, adducción, inversión y eversión. OTRAS POSICIONES: decúbito supino y prono. http: //www. youtube. com/watch? v=k. OHc. Vxvz. Ghc
PLANOS Y EJES DEL MOVIMIENTO PLANOS FRONTAL: DIVIDE EL CUERPO EN DOS MITADES, ANTERIOR Y POSTERIOR SAGITAL: CORTA EL CUERPO EN DOS MITADES, DERECHA E IZQUIERDA HORIZONTAL: DIVIDE EL CUERPO EN MITAD SUPERIOR E INFERIOR EJES FRONTAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO TRANSVERSAL. SAGITAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO FRONTAL. TRANSVERSAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO SAGITAL. http: //eecoecoo. blogspot. com. es/2011/11/planos-y-ejes-del-cuerpo-humano. html
EJES Y MOVIMIENTOS Todos los movimientos se producen en uno o varios planos y a expensas de un eje determinado. http: //w ww. slide share. net /jubier 94 /planos-y -ejes-del -cuerpohumano No es posible que un movimiento se desarrolle sobre un plano y se produzca sobre el eje homólogo. EJE SAGITAL: MOVIMIENTOS DE ABDUCCIÓN, ADUCCIÓN Y FLEXIÓN LATERAL. EJE TRASVERSAL: MOVIMIENTOS DE FLEXIÓN Y EXTENSIÓN. EJE FRONTAL: MOVIMIENTOS DE ROTACIÓN, PRONACIÓN Y SUPINACIÓN.
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