EL APARATO LOCOMOTOR NOS MOVEMOS Para movernos y

EL APARATO LOCOMOTOR NOS MOVEMOS Para movernos y desplazarnos necesitamos del trabajo conjunto de los huesos y los músculos. Los huesos son duros y rígidos, por eso no se pueden doblar. Los huesos se unen unos a otros por las articulaciones. Las articulaciones son los puntos donde se produce el movimiento. Los músculos están unidos a los huesos y cuando se mueven tiran de ellos. Los músculos tienen la propiedad de ser elásticos, es decir, se elongan y se contraen.

EL ESQUELETO El esqueleto es el conjunto de todos los huesos. El esqueleto tiene las siguientes misiones: - Sostener el cuerpo. - Dar forma al cuerpo. - Proteger las partes internas más delicadas.

El hueso es un órgano que está constituido por múltiples tipos de tejidos y estructuras. Estructura y composición Están integrados por tres capas: - Periostio: es una delgada membrana que cubre al hueso y contiene los nervios y los vasos sanguíneos. - Corteza ósea: posee millones de pequeños orificios por donde pasan los nervios y los vasos sanguíneos que llegan al tejido esponjoso. - Parte interna: su principal componente es el tejido esponjoso. Esta se encuentra llena de médula ósea, sustancia blanda en la que se fabrica la mayoría de las células sanguíneas: los glóbulos blancos, rojos y las plaquetas. Los huesos se componen de 25% de agua, 45% de minerales como sales de calcio y 30% de materia orgánica (proteína y colágeno).

TIPOS DE HUESOS Huesos largos: Son huesos rígidos y densos cuya finalidad es otorgar movilidad y resistencia. Están constituidos por medula ósea roja y amarilla. Todos los huesos de las piernas y los brazos son largos, con excepción de la rótula y los huesos ubicados en el tobillo y la muñeca.

Huesos cortos: Están formados por un tejido esponjoso recubierto por una capa de tejido compacto. Los huesos cortos se ubican en aquellos lugares del cuerpo que llevan a cabo movimientos de gran esfuerzo y poca extensión. Como ejemplo podemos mencionar a los huesos carpianos y tarsianos, situados en las manos y pies respectivamente.

Huesos planos: Se destacan por su longitud y por el ancho. Esta clase de estructuras óseas forman cavidades con el propósito de proteger a órganos frágiles. Ejemplos de éstos son los huesos de la caja torácica y del cráneo.

parietal esfenoides clavícula esternón costillas columna vertebral pelvis isquión metacarpo falanges peroné tarso frontal temporal etmoides maxilar omóplato húmero radio cúbito carpo fémur rótula tibia metatarso

LAS ARTICULACIONES Una articulación es la unión de dos huesos. cuello hombro codo muñeca cadera rodilla tobillo

Una articulación esta formada por una serie de estructuras mediante las cuales se unen los huesos entre sí. Según el grado de unión de los huesos y la amplitud de movimientos de que gozan, permiten distinguir tres tipos de articulaciones: - Fijas: que no tienen movimiento, como las articulaciones de los huesos del cráneo. Su función principal es proteger los órganos internos. - Semimóviles: son las que realizan movimientos limitados, como las articulaciones entre las vértebras. - Móviles: son las que tienen mayor amplitud de movimientos. Son las que unen huesos de las extremidades con el tronco, los hombros o las caderas.

Los elementos que componen las articulaciones móviles son: Superficies óseas, que son los extremos de los huesos involucrados en una articulación determinada. Cartílago articular, tejido suave y liso, compuesto por colágeno, que permite un buen deslizamiento entre los extremos óseos. Membrana sinovial, capa que recubre internamente toda la articulación y que segrega el líquido sinovial, que la lubrica. Meniscos, estructuras aplanadas con forma de semiluna, que tiene la función de amortiguación y protección del cartílago. Elementos de unión, conformados por fibras de colágeno, dispuestas a modo de envoltorio, llamado cápsula articular, y a modo de refuerzos llamados ligamentos.

Hueso Músculo Cápsula articular Líquido sinovial Membrana sinovial Ligamento Cartílago Tendón

LOS MOVIMIENTOS ARTICULARES Flexión: cuando un segmento corporal se acerca a otro. Extensión: cuando un segmento corporal se aleja de otro.

Abducción: cuando un segmento corporal se aleja de la línea media del cuerpo. Aducción: cuando un segmento corporal se acerca a la línea media del cuerpo.

Rotación: cuando un segmento corporal gira hacia dentro o hacia fuera. Circunducción: cuando un segmento corporal gira sobre un punto fijo.

EL SISTEMA MUSCULAR El conjunto de todos los músculos del cuerpo humano se llama musculatura. Los músculos están debajo de la piel y por encima de los huesos. Los músculos son conjuntos de células alargadas llamadas fibras. Están colocadas en forma de haces que a su vez están metidos en unas vainas conjuntivas que se prolongan formando los tendones, con lo que se unen a los huesos. Su forma es variable. La más típica es la forma de huso (gruesos en el centro y finos en los extremos) muy alargado. Los músculos son blandos y elásticos y se encargan del movimiento. Además sirven, junto con los huesos, como protección a los órganos internos así como para dar forma al organismo y expresividad al rostro. Para que los huesos se muevan hace falta la fuerza de los músculos.

Tenemos distintas clases de músculos: Los músculos estriados: son largos, finos y hechos de una multitud de fibras agrupadas en haces. Tienen un color muy rojo por su alto contenido de sangre. Están adheridos a los huesos por los tendones. Su contracción usualmente son mensajes recibidos del cerebro, esto quiere decir que son movimientos que realizamos de manera consciente.

Los músculos lisos o involuntarios: funcionan sin la necesidad de que estemos conscientes de ellos. Estos músculos se encargan de que circule la sangre, que los alimentos sigan por el sistema digestivo y otras funciones.

El corazón: es el músculo más importante del cuerpo. Su función es especial, latir sin cesar y bombear la sangre por todo el cuerpo. El músculo cardíaco es un caso especial, pues se trata de una variedad de músculo estriado, pero de contracción involuntaria.

Los músculos están formados por fibras elásticas y están unidos a los huesos por los tendones y los ligamentos y cuando se mueven tiran de ellos. El tejido muscular al ser elásticos tiene la propiedad de contraerse y extenderse. Cuando un músculo se contrae ejerce una fuerza con la misma intensidad en las dos uniones e intenta tirar de ellas, una hacia la otra, tendiendo a aproximarlas. Músculo contraído Músculo extendido

esternocleidomastoideo masetero deltoides pectoral trapecio biceps triceps oblicuos del abdomen dorsal Rectos del abdomen glúteos sartorio cuadriceps adductor gemelos tibial r sóleo

Las fibras musculares se han clasificado, por su función, en fibras de contracción lenta y de contracción rápida. La mayoría de los músculos esqueléticos están formados por ambos tipos de fibras, aunque una de ellas predomine. Las fibras de contracción rápida, de color blanco, se contraen con más velocidad y generan mucha potencia; las fibras de contracción lenta, rojas, están dotadas de gran resistencia. La contracción de una célula muscular se activa por la liberación de calcio del interior de la célula. Los músculos que realizan un ejercicio adecuado reaccionan a los estímulos con potencia y rapidez, y se dice que están dotados de tono. Como resultado de un uso excesivo pueden aumentar su tamaño (hipertrofia), consecuencia del aumento individual de cada una de las células musculares. Como resultado de una inactividad prolongada los músculos pueden disminuir su tamaño (atrofia) y debilitarse.