Ein bisschen rund na und Jedes Kilo zu

Ein bisschen rund na und !

Jedes Kilo zu viel verkürzt das Leben, heißt es immer. Aber es gibt Hinweise darauf, dass ein bisschen mehr auf den Rippen sogar nützt.

Hüftgold liegt im Trend. Mehr als die Hälfte der erwachsenen Bundesbürger ist laut einer aktuellen Erhebung des Robert-Koch-Institutes übergewichtig oder fettleibig. Manche finden sich gut so wie sind. Die anderen stürmen auf die Joggingstrecke oder ins Fitness-Studio, weil sie lästige Pfunde durch Sport und bessere Ernährung verlieren wollen. Etwas Fett trägt jeder gesunde Mensch mit sich herum, so viel steht fest. Es dient als Speicherstoff und bildet eine wärmende Isolierschicht.

Zu viel Geschwabbel ist zweifellos ungesund. Doch wo liegt die Grenze zwischen ein bisschen moppelig und gefährlich dick ?

Dick zu sein sei also nicht nur eine Quälerei, sondern zugleich eine Gesundheitsgefahr. Darin sind sich Mediziner einig. Doch wie steht es um jene 43 Prozent der Männer und 29 Prozent der Frauen in Deutschland, die in die Kategorie „Übergewicht“ fallen? Leiden auch sie an den negativen Folgen ihrer Fettpolster? Oder gilt für sie vielmehr „ein bisschen rund ist gesund“?

Über diese Frage ist in den vergangenen Jahren eine erstaunlich eregte Debatte entbrannt. Für die wirklich Dicken zeigt eine Studie erwartungsgemäß kein schönes Ergebnis. Die wirklich Dicken haben zum Vergleich zu den Normalgewichtigen eine deutlich erhöhte Sterblichkeit. Allerdings haben auch die erheblich Untergewichtigen eine erhöhte Sterblichkeit. Bemerkenswert ist, dass geringfügig Übergewichtige eine geringere Sterblichkeit haben, als die sogenannten Normalgewichtigen.

Wie kann man sich gesund ernähren? Das wollen heute viele erklären, sie schreiben Bücher in Massen, scheuen sich nicht Paradoxes zu verfassen. Auch meint man zuweilen, sie haben nie begriffen, dass in Ernährungsphysiologie zahlreiche feste Grundregeln existieren, die bei Verletzung zu Krankheiten führen. Gut, dass ich so was nicht trinke! Foodwatch. Getränke enthalten zu viel Zucker.

Glaubt mir rund ist gesund, Sport ist Mord!

Wenn wir nur wüssten, woher die Kinder diese Veranlagung haben? Jede Diät immer gefährlich bleibt, wenn ein dubioser Plan vorschreibt einige wichtige Nährstoffe wegzulassen und sich blauäugig darauf zu verlassen, man würde dann abnehmen und schlank, denn die Dicken wären immer krank. Jedoch zu krankmachenden Faktoren gehört das, was das natürliche Gleichgewicht stört.

Einen guten Rat gebe ich ohne Bedenken, nur ehrlichen Ratgebern Glauben zu schenken. Doch die meistens nur abhängig empfehlen, weil sie auf dicken Gewinn nur zählen. Wir haben jetzt linksdrehenden Dönerspiess!

Fisch ist gesund! Legst Du eine Dorade in Marmelade das findet die fade. In Bitterschokolade das mag die so grade. Lieber nimmt die im Wasser ein Bade.

Der Tag ist stressig, das wissen wir; drum kriegst Du heut ein Lebenselixier. Vom Knoblauch, das ist ja sonnenklar, verschwindet Verkalkung wunderbar. Die Zwiebeln sorgen im Darm für genügend Luft, Du wirst ganz ordentlich davon durch gepufft. Gelbe Rüben, Du wirst es kaum glauben, die sind das Beste für Deine Augen, und dann noch für gesundes Blut, sind Rote Beete immer gut. Kartoffeln machen schlank an erster Stelle, man muss sie bloß kochen in der Pelle. Petersilie, man kann es kaum fassen, hilft sehr gut beim Wasser lassen.

Das Vitamin C darfst Du nicht vergessen, drum musst Du täglich Zitronen essen. Die Paprika, vergiss die nie, die hilft Dir gegen zitternde Knie. Was fehlt jetzt noch in meinem Gedicht, es ist die Gurke fürs Gesicht. Sie strafft die Haut und nimmt die Blässen und hinterher kannst sie auch noch essen. Und willst Du Deine Frau mal wieder beglücken, dann iss vorher Sellerie in großen Stücken.

Gesund sind die Bananen, das wussten schon die Ahnen. Kiwi wird sehr gern verzehrt ist bei Alt und Jung begehrt, Äpfel, ob süß, ob sauer, fördern Kraft, geben Pauer, wichtig ist die Apfelsine, hat sehr viele Vitamine, Feigen wirken auf Verdauung ein, Toiletten oftmals viel zu klein; die Datteln sind nicht all zu groß, der Nährwert allerdings famos. Auch die Pflaume ist ein saftig Ding, Männer schätzen die oft zu gering.

Die Karotte hat viel Karotin, tönt die Haut und stärkt den Sinn, Tomaten, nicht nur rund rot, verzögern sogar Krebs und Tod. Zucchini schmeckt gefüllt sehr lecker, begeistert sind die Feinschmecker. Salatgurke pflegt das Gesicht, gut angemacht, ein Schnellgericht, auch anderswo wird sie gezückt, manch Frauenherz wird schnell beglückt, es steht im Raum, ist sie ein wahrer Frauentraum. Das kann ich allerdings nicht beweisen, es wäre ein viel zu heißes Eisen.

- ts i e h nd u s e Das G ABC

Diese Jungs müssen noch fleißig das Gesundheits-ABC üben.

Wo sind nur die Zeiten hin, wo man gar ein Doppelkinn und einen Bauch und volle Brüste, liebevoll und zärtlich küsste?

Es ist doch klar aus meiner Sicht ich zeige meine Knochen nicht, denn ich weiß, dass ein Mann sich daran verletzen kann!

Es wußten schon die alten Römer, mit Mollies kuscheln ist viel schöner.

Stimmt mir ein, singt im Chor, wir haben auch noch was anderes vor. Wir wollen nicht lebenslang Diäten, das sind doch nur Banalitäten.

Liebe Funpot-Freunde, der Lucky hat mich ganz verunsichert. Wenn ich ihn richtig verstanden habe, kann auch ein Hamburger gesund sein! Bitte hier klicken …tschüss Lucky Weitere Präsentationen von mir findest Du hier!