Educacin Fsica y Salud Profesoras Brbara Quijada Email

Educación Física y Salud. Profesoras: Bárbara Quijada E-mail: profeora. barbaraquijada@gmail. com Ejecución de Habilidades Motrices 4° Básico.

Ejecución de habilidades motrices. La ejecución motriz de una tarea motora se basa en tres mecanismos que conllevan exigencias didácticas diferentes según el tipo de habilidad o destreza a enseñar. Estos mecanismos son: 1 -Mecanismo perceptivo. 2 -Mecanismo de decisión. 3 -Mecanismo de ejecución. Por ello, podemos clasificar y analizar las tareas motrices con relación al grado de complejidad de cada uno de estos tres mecanismos que, en el fondo, configurarán el modelo personal y único de la ejecución de una determinada tarea motriz

Juego Competitivo El Juego competitivo se refiera a los juegos organizados en el cual quienes participan tienen el propósito de divertirse en un ambiente de jugadores hábiles, gran trabajo en equipo y tratar de mejorar constantemente. • Todos los juegos competitivos se basan alrededor de los siguientes principios: • Los miembros del equipo son elegidos antes de empezar la partida. • Los jugadores usan la comunicación vocal para intercambiar rápidamente información. • Ambos equipos son de la misma cantidad de jugadores.

Actividades de velocidad La velocidad es una capacidad física básica o híbrida que forma parte del rendimiento deportivo, estando presente en la mayoría de las manifestaciones de la actividad física(correr, lanzar). Características de la velocidad en el deporte: 1. Acción de gran intensidad. 2. Corta duración. 3. Eficacia (facultad para lograr un efecto determinado).

Actividades de reacción motriz. La velocidad de reacción o el tiempo de reacción es aquel que empleamos en responder a un estímulo, el cual puede ser auditivo, visual, táctil o una combinación de varios de ellos. El tiempo que tardamos entre la percepción del estímulo y la respuesta motora es el tiempo de reacción (los comúnmente denominados “reflejos”). Reacción con balón. Reacción sin balón.

Sistemas de salidas de Velocidad. “ SALIDA SKIPINGG ” Elevaciones alternativas de rodilla y de talón. Llevaremos el fémur de la pierna hasta la horizontal, y a la vez, el talón del pie se elevará hasta debajo del glúteo, la zancada será corta, coordinamos bien los brazos, (los codos a 90º, de adelante hacia atrás y sin elevar excesivamente las manos). Puede ser bajo, medio o alto.

“ SALIDA TALONEO ” Elevar los talones al glúteo, inclinando un poco el cuerpo hacia adelante. Tratar de que rodilla cadera y hombro se mantengan en la misma línea.

Circuito de Ejecución de habilidades motrices.

Fin de la Presentación…