Dr Chelso G et Cueteaux ENVEJECIMIENTO Gerontologa gero

Dr. Chelso G et Cueteaux

ENVEJECIMIENTO Gerontología (gero, anciano y logos, estudio) (Élie Metchnikoff 1903 ). PROCESO DE ENVEJECIMIENTO Aspectos Sociológicos Aspectos Psicológicos Aspectos Físicos

ENVEJECIMIENTO: DEFINICIÓN “Suma de todas las modificaciones que se producen en un organismo con el paso del tiempo y que conducen a pérdidas funcionales y a la muerte”. Características Intrínseco: debido a factores ambientales Universal Irreversible NO modificables Deletéreo: Heterogéneo o progresiva pérdida individual de función

TEORÍAS DEL ENVEJECIMIENTO a) Teoría de la Mutación Genética b) Teoría de los Telómeros c) Teoría de los Radicales Libres d) Teoría de las Mitocondrias e) Teoría de las Membranas

a) Teoría de la Mutación Genética: Relaciona al envejecimiento con la evolución. “El envejecimiento está determinado por la acción de los genes (en especial del ADN) y sus mutaciones, las cuales pueden ser o no ser benéficas. ”

En el Siglo XX, la genética comenzó a prevalecer en la manera de entender la causa del envejecimiento y de la longevidad, basándose en las mutaciones celulares.

b) Teoría de los Telómeros (telomerasa): Hayflick, L. el año 1982 Telómeros: extremos de cromosomas (DNA) Función en la célula: estabilidad estructural, protección, división y tiempo de vida “Envejecimiento: proceso natural sujeto a múltiples factores y a otros tantos genes, no solo depende de la longevidad de los telómeros y de los genes que los codifican. ”

TELÓMERO

c) Teoría de los Radicales Libres (1956): Teoría de la fragmentación molecular : a partir de las células , que se separan para formar radicales libres (edad/ADN). “átomos de átomos que tienen un electrón(e-) desapareado en capacidad de aparearse, muy reactivos. Recorren organismo p/robar un electrón de las moléculas estables, con el fin de alcanzar su estabilidad electroquímica. Exceso de Radicales Libres: Envejecimiento: las membranas de las células epiteliales se modifican, y así se ve dificultada la nutrición de la piel, daño en colágeno y elastina (pérdida en piel de firmeza y elasticidad).

RADICALES LIBRES a. - Endógeno: b. - Exógeno:

d) Teoría de las Mitocondrias (Hartman D. 1972 y Miguel J. y Cols 1980). • Las mitocondrias son unos corpúsculos celulares donde tiene lugar la cadena de transporte electrónico, que es la fase de producción del Adenosín Trifostato (ATP) (fuente de energía /procesos biológicos del organismo. ) • El 90% de los radicales libres se producen en las mitocondrias según su funcionamiento. • El ADN mitocondrial puede dañarse con los radicales libres formados en la mitocondria acelerando el proceso de envejecimiento biológico.

MITOCONDRIAS

d) Teoría de las Membranas(Zs-Nagy 1994) : Se refiere a los “cambios relacionados con la edad de la habilidad de las células para transferir los procesos químicos, de calor y eléctricos que le hacen daño. ” "la desintegración de la membrana celular" = una de las causas primarias del envejecimiento. membrana celular: -acuosa y + sólida= acumulación más tóxicos. ( lipofuscina (cerebro, corazón y pulmones)

Membrana Celular

CAUSAS DEL ENVEJECIMIENTO Base Genética Alimentación y estilo de vida Factores Ambientales ENVEJECIMIENTO DEL ORGANISMO � FUNCIONAL CELULAR MOLECULAR

LONGEVIDAD

LONGEVIDAD Y SU HISTORIA. Longevidad : “duración de vida de un ser humano o de un organismo biológico”. ONU: Edad promedio neonato= 63 Países Desarrollados: 78 Países NO Desarrollados 49 Intervienen: sexo y Nivel de Desarrollo (y genes)

EDADES DE LOS PATRIARCAS Génesis: Antes del Diluvio. Adán 930 Set vivió 912, Enós, 905, Cainán 910, Mahalalel 895, Jared 962, Enoc (no murió) 365, Matusalén 969, Lamec 777 , Noé 950. Sem 600.

Génesis: Después del Diluvio. EDADES DE LOS PATRIARCAS Sem 600, Abraham 175, Isaac 180 (100 -90) , Jacob 140 (90), José 110 El proceso de envejecimiento = acelerándose desde el Diluvio, = estabilización media de la edad de muerte entre los 70 y 80.

• 1) El colapsamiento de la cubierta de agua ( clima subtropical • 2)Intensa conmoción de los fondos oceánicos, apertura de innumerables bocas volcánicas(LAVA), agua juvenil, gases, etc. , = terrible actividad tectónica, transgresiones marinas • 3. El campo magnético de la tierra (escudo), en progresiva disminución (daños genéticos). • 4. El dióxido de carbono en la atmósfera: a) grandes cantidades indican que aumenta la acidez de la sangre. b) la dilatación vasos sanguíneos. Mayor oxigenación al hipotálamo (encargado de regular el envejecimiento) + CO 2 retardaría el proceso de ENVEJECIMIENTO.

PERSONAJES LONGEVOS: Jeanne Calment (1875 -1997): Vivió exactamente 122 años y 164 días.

NÚMERO NOMBRE EDAD NACIMIENTO MUERTE DATOS 1 Jeanne Calment 122 años 164 días Feb 21, 1875 Agos. 4, 1997 Muy validado 2 Shigechiyo Izumi 120 años 237 días June 29, 1865? Feb. 21, 1896 Disputado su validación 3 Sarah Knauss 119 años 97 días Sept. 24, 1880 Dec. 30, 1999 Validado y sería 1ª America 4 Lucy Hannah 117 años 248 días July 16, 1875 Marzo 21, 1993 Validado y es 1ª Africana Americana

LONGEVIDAD La longevidad es la larga vida o existencia. Influyen: La salud y los hábitos. Al mismo tiempo, problemas como la obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, cáncer, suicidio y otros problemas comunes a sociedades más industrializadas, amenazan el grado de longevidad.

GEN DE LA LONGEVIDAD Foxo 3ª= Marzo 2009, Facultad de Medicina de la Universidad en Kiel, Alemania, lograron aislar el gen FOX 3 A y confirmaron que la presencia de este gen provoca una mayor longevidad y calidad de vida.

En este tiempo se ha avanzado mucho respecto a determinar las causas del envejecimiento. Por un lado, los genetistas han identificado a los telómeros, estructuras moleculares que protegen los bordes de los cromosomas e impiden al ADN degenerar. Por otro lado, los biólogos han identificado el proceso de oxidación de las células. Pero no se sabe todavía qué elementos llevan a los telómeros a degradarse con la edad y si realmente se puede impedir la oxidación celular.

SIRTUINAS SIRT 1 Y 2 PROTEÍNAS DE LA JUVENTUD. Descubiertas 1979 en la levadura. AYUNO. . “SILENT TYPE INFORMATION REGULATOR ONE”. • Reparan ADN dañado (muerte celular), quiebres cromosomas. • Se activa con Resveratrol y otros antioxidantes. • Enzimas del núcleo con actividad acetilasa capaz de modificar metabolismo celular. Indispensables funcionamiento material genético.

1. - Restricción calórica en la longevidad de todas las especies en que se ha probado; 2. - Rastreo de los genes que más pesan en la esperanza de vida de los individuos. 3. - Controlar enfermedades causales de mortalidad en la edad avanzada: El nexo tiene relación con las proteínas sirtuinas. El componente del vino tinto el resveratrol (fitoalexina) - es un activador natural de las sirtuinas. Mani y nueces. "activadores de las sirtuinas". Propiedades antioxidantes y anticancer. el resveratrol Activa sirtuinas= reduce grasa cel= 300

Existen dos tipos de radicales libres: Los internos: • el ejercicio muy intenso, • el stress • los propios del metabolismo. Los externos: • una mala dieta • el consumo de tabaco. • el consumo de alcohol. • los medicamentos, • la contaminación, • el exceso de exposición solar.

antioxidante

MUTACIONES EN LA MITOCONDRIA (Energía) Por un continuo ataque de los radicales libres generados durante la reducción univalente del oxigeno, la perdida de capacidad regeneradora lleva a una disminución en el numero de mitocondrias y, a una depresión en la síntesis de ATP. Esto a su vez inducirá la pérdida de función fisiológica, que es el efecto mas aparente del envejecimiento.

* Edad cronológica *Edades o etapas * Evolución psicosexual • , Evolución psicosocial * Fuerza básica * Patología básica Erickson, psicólogo freudiano (1902 -1994), 8 fases del desarrollo que se sucedían a lo largo del C. V. I infancia, tiempo que II niñez temprana, Ciclo-vital: III edad de juego, transcurre entre nacimiento y muerte de una persona y IV edad escolar, durante el cual tiene lugar V adolescencia, complejo proceso de VI juventud, desarrollo físico, psicológico VII adultez, y e intelectual, que consta de VIII vejez. etapas y rasgos bien definidos.

EJERCICIO AERÓBICO Y ANAERÓBICO Anaeróbico : actividades breves con fuerza (pesas), resistencia. SIN Oxígeno. No queman grasa. a) ATP x 10 segs y b) ácido láctico (glucosa x faltar O 2)3 min Aeróbico: actividades menor intensidad, períodos >, gran cantidad O 2: (correr) Fuente energía en ejercicios.

CUALIDADES FÍSICAS DEL ORGANISMO Aptitud Física: Capacidad p/actividad física, retardando fatiga. Capacidad aeróbica: aquella permite act. Físicas larga duración. Flexibilidad: Capacidad del cuerpo p/ desplazar segmentos óseos que forman parte de la articulación. X Potencia Anaeróbica: Capacidad p/ Actividades físicas corta duración

GASTO ENERGÉTICO “metabolismo basal” disminuye con la edad. + hombres < mujeres. Además, al disminuir la movilidad por la edad, disminuye el gasto energético por ejercicio físico. Esto hace que las personas más mayores consuman menos energía que las más jóvenes.

Energía y gasto energético

NUTRICIÓN Los nutrimentos: sustancias orgánicas naturales que no deben faltar en la dieta para que el ser humano crezca, conserve la vida y la salud, se reproduzca y desarrolle al máximo la capacidad y longevidad programada en sus gentes. Categorías de nutrientes : 1. -macronutrientes o nutrientes energéticos: Carbohidratos (glúcidos), grasas (lípidos) y proteínas; 2 micronutrientes o nutrientes no energéticos: vitaminas y minerales; y 3 macronutriente estructural y no energético: agua.

NUTRICIÓN

CONCLUSIÓN