Dr Bogna SzymkiewiczKowalska Przekonania s elementem a czsto

Dr Bogna Szymkiewicz-Kowalska

§ Przekonania są elementem, a często podstawą dynamicznej opowieści o sobie i świecie, zwanej narracją § Narracje budowane są z różnych perspektyw. § W kontekście narracji osób doświadczających przemocy ważne pytania to: § ”Kto” jest narratorem i jakie przekonania reprezentuje § Kto jest centralną postacią w wewnętrznym świecie § Przekonania dotyczące „My”, czyli relacji, stanowią bardzo ważny element wewnętrznego świata § W wewnętrznym świecie kobiet doświadczających przemocy perspektywa “Ja”, czyli własny punkt widzenia, stopniowo zastępowana jest przez perspektywę “Ty”. § ”On” staje się głównym autorem i centralną postacią historii.

W relacjach przyjmujemy różne perspektywy: - ”Ja” – własny punkt widzenia; spojrzenie przez pryzmat własnych potrzeb I oczekiwań, w ramach własnego obrazu świata - “Ty” – spojrzenie z perspektywy drugiej osoby; empatia; próba zrozumienia czyjegoś kontekstu - “Obserwator” – bezstronne spojrzenie obejmujące obie strony OBSERWATOR JA (MY) TY

STEREOTYPY WARTOŚCI § Relacja z mężczyzną (bycie w związku) § Relacyjność jest ważna § § § jest podstawą wartości kobiety Kobieta jest odpowiedzialna za tworzenie atmosfery w relacji Zachowanie mężczyzny w relacjach zależy od tego, na ile dobrze ona wypełnia rolę kobiety Mężczyzna w związku musi czuć, że ma władzę Jeżeli on Ciebie źle traktuje, to Twoja wina Swoje brudy należy prać we własnym domu § Troska, dbanie o innych jest istotnym elementem relacji § W kontakcie należy uwzględniać perspektywę drugiej osoby § W bliskich kontaktach ważny jest dialog i wzajemne zrozumienie § Dla dobra relacji warto jest ustępować § Bliskie relacje powinny mieć charakter partnerski

§ … jest Księciem z Bajki, jest wyjątkowy, dbający i czuły (często - na początku relacji) § bywa zdenerwowany, ale każdemu się może zdarzyć § bywa wulgarny, brutalny, krytyczny – ale to dlatego że … (ma stresy w pracy, miał trudne dzieciństwo, jest zbyt wrażliwy, ma swoją drugą stronę itp. ) § wymaga specjalnego traktowania i jeśli tylko ona będzie się z nim właściwie obchodzić, wszystko będzie dobrze § mimo że to co mówi jest krzywdzące, jest w tym zawsze trochę racji § chce sprawować kontrolę, bo przecież mężczyźni tacy są § życie musi toczyć się wokół jego potrzeb i zachowań § wszystko od niego zależy - ma władzę absolutną. .

§ …. jest tą wybraną, najważniejszą, jest Księżniczką z Bajki (często u początków relacji) § nie wie co się z nią dzieje, gdy nagle słyszy krytyczne uwagi (pierwsze awantury) § myśli, że powinna się bardziej postarać (koncentruje się na wymyślaniu coraz to nowych rozwiązań) § szuka winy w sobie, uważa że to ona jest odpowiedzialna za to co dzieje się w domu § patrzy na siebie z jego perspektywy § przegląda się w jego krytycznych uwagach jak w krzywym zwierciadle § coraz mniej wierzy sobie i w siebie….

Kierunek zmian : § odzyskiwanie własnej perspektywy, zaufania do własnych doświadczeń i opinii § uznanie prawa do własnych błędów i niedoskonałości § przechodzenie z usztywnionej perspektywy ”Ty” do elastycznej perspektywy „Ja” – „Ty” § odróżnienie wartości zdrowej relacji od utrzymywania toksycznej relacji § odkrywanie autonomii § budowanie auto-narracji ze sobą w roli głównej