DONT HOP INTO BED UNTIL YOU ARE WED

DON’T HOP INTO BED UNTIL YOU ARE WED!

Objektif Mengenal pasti : �Abstinen dan kepentingannya �Kemahiran mengamalkan abstinen

Pengenalan �Di alam remaja terdapat pelbagai tekanan/stress yang berbeza �Ramai yang akan memulakan perhubungan dan mula berdating �Persoalan untuk menjadi intim akan muncul dalam hubungan romantik, dan anda mungkin berhadapan dengan desakan rakan untuk memulakan hubungan seksual �Ini mengakibatkan konflik di antara kepercayaan dan perasaan anda �Anda sentiasa ada pilihan. �Pengetahuan mengenai setiap pilihan akan membantu anda membuat keputusan terbaik untuk diri anda.

Apa yang istimewa tentang SEKS? �Menjalani hubungan seksual atau seks dalam perhubungan adalah satu tindakan besar. Keputusan ini selalunya di ambil di kalangan remaja atau mereka yang berada di awal alam dewasa �Mungkin dalam komuniti anda, tiada perbincangan dibuat secara terbuka. Tetapi anda tahu ada yang melakukannya. �Pengaruh rakan sebaya mungkin mengakibatkan tekanan atau anda mendapati diri anda “dipaksa” melakukan sesuatu yang anda tidak selesa dan belum bersedia melakukannya.

Adakah saya bersedia untuk mengadakan SEKS? �Mungkin ada rakan anda yang sudah menjalani perhubangan seksual �Sebab-sebab mereka melakukannya: �Mereka ingin berasa ‘diterima’ �Berasa ‘hebat’ apabila melakukan seks �Seronok �Sedang bercinta dan ingin merapatkan perhubungan �Adalah lebih mudah untuk melakukan seks daripada bercakap mengenainya atau menolaknya �Hanya anda sendiri yang boleh tentukan sama ada diri anda telah bersedia atau tidak untuk melakukan hubungan seks �Ramai orang memilih abstinen

Abstinen � � No Sex Abstinen menjauhkan diri dan mengelak hubungan intim mengelak hubungan seksual Abstinen kontraseptif yang pasti 100% berkesan mencegah kehamilan Agama menggalakkan abstinen sebelum berkahwin Contohnya, dalam Islam, hubungan seks sebelum berkahwin ‘zina’ �Dalam kalangan masyarakat Malaysia, melakukan hubungan seks sebelum berkahwin dilarang secara tradisi walaupun ia sering berlaku

�Abstinen haruslah menjadi pilihan seseorang Abstinen - menjauhi segala bentuk aktiviti seksual sehingga melangkah ke alam perkahwinan �Untuk mengekalkan komitment bagi tidak Bagaimana saya terlibat dalam hubungan seks, seseorang membuat bukan sahaja perlu belajar untuk menangani keputusan? ajakan seksual �Carilah kumpulan individu yang bersependapat dengan anda. Ini dapat memberi sokongan dan galakkan �Anda dan pasangan anda haruslah bersependapat bagi merealisasikan abstinen

Abstinen membolehkan remaja bebas menikmati hidup dan perhubungan § Bebas daripada kesan emosi akibat hubungan seks sebelum kahwin § Risiko terjangkit penyakit STI adalah kurang § Apakah kebaikan § mempraktikkan§ abstinen? § Tidak akan hamil jika tidak melakukan hubungan seks; abstinen merupakan kaedah kontraseptif yang 100% berkesan Bebas mengejar matlamat hidup Lebih mengenali diri sepanjang usia anda meningkat, dan bukan hanya untuk tujuan seksual Dapat merasai pengalaman hubungan intim dengan pasangan di masa depan dengan tenang § Boleh menikmati usia remaja tanpa sebarang masalah § Kebebasan untuk menjadi ANDA!

Jangan kelirukan seks dengan cinta !!! CINTA SEKS • Cinta ialah satu perasaan • Seks satu perbuatan fizikal • Cinta perasaan kasih sayang • Seks mungkin atau tidak dan tarikan mungkin melibatkan penetrasi • Tiada satu definisi yang ‘betul’ zakar ke dalam faraj untuk cinta bagi semua orang • Pelbagai jenis hubungan seksual termasuk seks melalui faraj dan seks oral

Bagaimana saya boleh mengatakan “TIDAK”? �Dalam komitmen terhadap abstinen, anda berjanji untuk: �Tidak mempunyai pemikiran berahi tentang jantina berlainan �Jangan gunakan kata-kata yang merendahkan atau berunsur seksual tentang jantina berlainan �Jangan membiarkan emosi menentukan batasan anda �Jangan memainkan perasaan pasangan anda untuk mendapatkan seks �Seks adalah lebih daripada perhubungan seksual �Ia bukan sahaja tentang mengatakan ‘tidak’ kepada persetubuhan �Juga bermaksud TIDAK kepada bahan pornografi, berciuman dan hubungan seksual �Ia juga meliputi pilihan yang anda ambil demi masa hadapan anda

Bagaimana saya boleh mempraktikkan abstinen? �Apakah yang pasangan muda melakukan bersama-sama dalam perhubungan tanpa hubungan seksual? �Berpegang tangan �Menulis surat cinta �Berbual �Menghabiskan masa bersama dengan aktiviti sukan atau aktiviti riadah yang lain �Menonton wayang bersama �Apakah kemahiran yang boleh membantu anda dan rakan anda untuk mempraktikkan abstinen atau menangguhkan hubungan seksual? �Keupayaan menentang tekanan �Menghormati perasaan pasangan anda �Kawalan diri yang tinggi

Aktiviti 1: Menerokai Abstinen. Kemahiran untuk Merealisasikan Abstinen Bahan-bahan: Kertas Mahjong dan pen marker ATAU kapur dan papan tulis Cara-cara: 1) Tampalkan 2 kertas Mahjong dengan perkataan ‘Abstinen’ tertulis di setiap helai 2) Minta remaja untuk mendefinisikan abstinen. Tuliskan respon mereka dalam satu kertas mahjong. 3) Bahagikan kelas kepada 4 kumpulan dan berikan 15 minit untuk berbincang mengenai sekurang-kurangnya 10 sebab remaja TIDAK mahu mengadakan hubungan seks 4) Rekodkan sebab-sebab tersebut dalam kertas mah-jong yang kedua 5) Minta kelas untuk membincangkan sebab-sebab yang disenaraikan. Minta kelas untuk menilai jika setiap sebab tersebut adalah alasan yang ‘baik’ atau ‘buruk’ untuk mengamalkan abstinen pada pandangan mereka Perbincangan: 1) Daripada yang dipelajari hari ini, adakah anda berpendapat sebab-sebab yang baik untuk memilih abstinen daripada hubungan seksual? 2) Adakah sukar untuk berpegang kepada keputusan untuk tidak mengadakan hubungan seks? Apakah beberapa perkara yang orang boleh lakukan untuk mengekalkan keputusan tersebut? Apa yang anda boleh lakukan untuk membantu rakan-rakan anda jika mereka memilih abstinen?

Mesej Penting �Abstinen harus menjadi pilihan seseorang untuk menjauhi segala bentuk aktiviti seksual sehingga melangkah ke alam perkahwinan

Terima Kasih